|12| Bye bye ansiedad | Ferran Cases
Sep 30, 2022•1 hr•Season 1Ep. 12
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Episode description
¿Cómo podemos superar la ansiedad? ¿Qué hábitos y rutinas nos pueden ayudar? ¿Es una señal de alarma que nos avisa de que estamos descuidándonos en algún aspecto a nivel físico o emocional en nuestra vida?
Primer episodio de la temporada y empezamos intensamente hablando sobre ansiedad con Ferran Cases. Escritor, divulgador y creador del método bye bye ansiedad.
Un podcast dirigido por Mireia Chaos.
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