¿Cuáles son los pecados capitales de la comunicación? ¿Qué tienen en común todos los grandes oradores de la historia? ¿De qué forma nos manipulan diariamente los medios de comunicación y cómo podemos evitarlo? En este episodio hablamos con Fernando Miralles sobre el Arte de dominar una de las herramientas más poderosas que podemos aprender tanto a nivel personal como laboral: La oratoria. Fernando Miralles es escritor, conferencista y profesor de oratoria. Ha sido campeón de España de oratoria p...
Feb 27, 2026•1 hr 2 min•Season 1Ep. 78
¿Cuál es la conexión entre Arte, lujo y religión? ¿Por qué son tan importantes para el ser humano el legado y la trascendencia? ¿De qué forma podemos innovar honrando el pasado? ¿Qué es el luxury mindset? En este episodio hablamos con César Val sobre cómo incrementar el deseo y la percepción de valor de nuestra marca aplicando los principios del lujo. César Val es experto en lujo, ponente internacional y profesor en escuelas de negocios. Ha sido alto directivo de un portafolio de marcas globales...
Feb 13, 2026•1 hr 12 min•Season 1Ep. 77
¿Cómo podemos cambiar un patrón que se repite en nuestras relaciones? ¿Qué heridas emocionales nos desconectan de nuestra pareja? ¿Qué significa coñificar nuestra vida? En este episodio hablamos con Ana Clavell sobre cómo reconectar con el placer y nuestra energía femenina para crear relaciones más sanas. Ana Clavell es psicóloga, psicoterapeuta y terapeuta de parejas especializada en trauma vincular desde un enfoque transpersonal. Autora de Sana tus heridas emocionales y Despierta tu energía fe...
Jan 30, 2026•1 hr 22 min•Season 1Ep. 76
¿Qué relación existe entre Dios, la providencia y la suerte? ¿De qué depende tener éxito? ¿Cuál es la función de la espiritualidad en nuestra sociedad actual? ¿Realmente necesitamos ofrecer aquello que queremos recibir? En este episodio hablamos con Francesc Miralles sobre la ley de la correspondencia a través de su último libro El Teléfono de Dios. ¿Qué le preguntarías si te dieran su número? Francesc Miralles es un escritor prolífico, conferenciante y periodista que ha trabajado en medios como...
Jan 16, 2026•1 hr 1 min•Season 1Ep. 75
¿Cómo se pone precio a una obra de Arte y se estima su valor? ¿Qué es una subasta silenciosa? ¿El Arte sólo existe gracias a la mirada del espectador? En este episodio hablamos con Javier Camacho sobre el futuro Arte y su proyecto ENEAVERSO que junta exposiciones, una revista de Arte y un club de personas multipotenciales. Javier Camacho es comisario de Arte y CEO de ENEAVERSO Holding Group. ENEAS, ENEAVERSO SOMOS UNO y ENEAVERSO Club. VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por...
Jan 02, 2026•1 hr 18 min•Season 1Ep. 71
En este divertidísimo episodio con Joaquín Caserza nuestras mentes hablan sobre salud mental, creatividad y la necesidad imperiosa de aburrirnos. ¿Cómo se crea un mensaje que llega a millones de personas? ¿Qué hay detrás del proceso creativo de sus vídeos virales? ¿Qué inspira cada una de sus historias? ¿Cuál es el precio de la fama y cómo lidiar con ella? Joaquín Caserza es actor y cómico. Ha juntado sus dos pasiones: La interpretación y la salud mental, para crear un Show de humor en el que ti...
Dec 19, 2025•1 hr 15 min•Season 3Ep. 73
¿Nos puede dar miedo generar mucho dinero? ¿Qué retos económicos enfrenta un emprendedor a diferencia de una persona que trabaja por cuenta ajena? ¿Qué está frenando el crecimiento de nuestro negocio? ¿Qué relación hay entre nuestra autoestima y nuestra capacidad para poner precios, delegar y liderar nuestro proyecto? Todo emprendedor debería escuchar este episodio en el que hablamos con David Lanzas sobre qué deberíamos tener en cuenta al emprender para crear un negocio rentable y no morir en e...
Dec 05, 2025•1 hr 10 min•Season 1Ep. 72
“No es solo lo que dices, sino cómo lo dices”. Tu voz no es solo un sonido. Es energía en movimiento, una emoción hecha carne y un mensaje que se vuelve palpable. Inspirar a las personas con nuestras palabras no es solo una cuestión técnica. Más allá de aprender a modular la voz y dominar la Comunicación No Verbal, se trata de conectar con nuestra verdad para pintar imágenes y sensaciones en la mente de quien nos escucha.VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos. ...
Nov 28, 2025•9 min•Season 1Ep. 71
¿Qué tipo de comunicación nos aleja de las personas y que comunicación nos conecta con ellas? ¿Qué hay detrás de los juicios y las etiquetas?¿De qué forma contribuyen los medios a esta violencia implícita en la comunicación de nuestra sociedad? En este episodio hablamos con Carme Pujol sobre cómo tener conversaciones incómodas aunque necesarias para crear relaciones saludables. Si el lenguaje crea realidades, cambiar nuestra forma de comunicarnos puede transformar por completo como pensamos y la...
Nov 21, 2025•1 hr 7 min•Season 1Ep. 65
¿Elegimos de quién nos enamoramos? ¿Es cierto que el olor de nuestra pareja nos indica si tenemos una buena compatibilidad genética? ¿Qué es un casting emocional? En este episodio hablamos con Luis Muiño sobre el legado del amor romántico y las bases de una relación de pareja sana y duradera. Luis es psicoterapeuta y divulgador especializado en trauma, procesos de duelo y supervivientes de maltrato físico y psicológico. Presenta junto con Molo Cebrián y Esther Pérez “ Entiende tu Mente ”, el pod...
Nov 07, 2025•1 hr 14 min•Season 1Ep. 69
¿Qué ocurre cuando el cuerpo dice basta? Cuando nuestro sistema nervioso está tan colapsado que no distingue entre acción y supervivencia. Estamos tan agotados que dejamos de encontrar sentido a lo que antes nos apasionaba. Un estado en el que perdemos la capacidad de concentrarnos, parar y disfrutar. Hemos llegado al BURNOUT. En este episodio hablamos con Gemma Fillol de cómo recuperar lo más preciado que tenemos: nuestra atención. Con una práctica consciente que nos devuelve la soberanía de nu...
Oct 24, 2025•1 hr 16 min•Season 2Ep. 61
Nueva temporada, nuevo estudio y nuevo formato. Este es el primer episodio en solitario donde os comparto mi VERDAD INCÓMODA y por qué nació el podcast. VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos. —¿Quieres recibir más información?— ✉️ Suscríbete a la Newsletter: https://subscribepage.io/zMlryJ —Síguenos en—Instagram: https://www.instagram.com/verdadesincomodas.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@mireiachaos Email: mireiachaosparra@gmail.com Dirección Creativa:...
Oct 23, 2025•16 min•Season 1Ep. 65
El trauma se ha convertido en una palabra de moda en redes y otros medios, pero ¿Sabemos qué es realmente? ¿Somos conscientes de como afecta al desarrollo psicológico y fisiológico de las personas? En este episodio de inicio de temporada Mario Salvador nos habla de cómo integrar experiencias que han sido difíciles en nuestra vida para volver a la unidad y a la esencia de quienes somos. ¿Qué mecanismos de supervivencia utilizamos? ¿Qué son las partes interiores? ¿Cuál es el verdadero papel del te...
Oct 10, 2025•1 hr 37 min•Season 1Ep. 62
En este episodio final de temporada hablamos con Alexandre Escot en una de las entrevistas más incómodas hasta el momento. ¿Qué significa realmente tener poder? ¿Por qué durante siglos las mujeres hemos temido ser poderosas? ¿Qué relación tiene el poder con la economía, la riqueza y nuestra capacidad de resolver conflictos? Una charla intensa, reveladora y necesaria para quienes están listos para empezar a liderar su propia vida. Alexandre Escot es psicólogo especializado en superación de crisis...
Aug 01, 2025•54 min•Season 1Ep. 65
En este entrevista celebramos los 3 años de vida de VERDADES (in)CÓMODAS. Por eso, intercambiamos los roles y mi querida amiga Paula Folch me entrevista a mí en una conversación donde hablamos sobre el detrás de cortinas del podcast, el papel del entrevistador, sobre cómo conectar con las personas gracias a la comunicación, cómo liberar nuestra voz y, evidentemente, de conversaciones incómodas pendientes. VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido y presentado por Mireia Chaos. —¿Quieres recibi...
May 30, 2025•1 hr 7 min•Season 1Ep. 64
Estás apunto de ver el primer episodio de VERDADES (in)CÓMODAS en vivo y con público en el que nos preguntamos cuál es el verdadero sentido de la vida, cómo gestionar el hate en redes sociales y qué hubiera pasado si Hitler hubiera sido artista. Atentos que tenéis una actuación musical de Rodín al final interpretando su último single "Palanca". * Aviso a navegantes: Tuvimos un problema técnico en la grabación y se perdió el vídeo de la cámara que enfocaba a María. Hemos decidido sacar igualmente...
Apr 04, 2025•1 hr 6 min•Season 1Ep. 58
¿Sabías que la marca personal de la reina Elizabeth II de Inglaterra tiene más impacto que Coca - Cola y Ferrari juntos? ¿Qué determina la percepción de valor de una marca? ¿Cómo gestionar una crisis de reputación? En este episodio hablamos con Carolina Kairos sobre cómo crear una marca icónica e influyente. Porque como ella misma dice: "No es suerte, es branding". Carolina Kairos es CEO de la agencia PADAWAN BRANDING y creadora del bestseller THE BRANDING METHOD. Lleva 10 años trabajando en est...
Mar 07, 2025•1 hr 15 min•Season 1Ep. 62
¿Qué harías si supieras que hoy es el último día de tu vida? Este es un ejercicio de escritura que Francesc Torralba propone a sus alumnos de la facultad. Y que nos invita a reflexionar sobre las verdaderas prioridades de nuestra vida. ¿Dónde iríamos? ¿Con quién desearíamos compartir este día? ¿Nos arrepentiríamos de algo? ¿Tenemos conversaciones pendientes? El 23 de agosto de 2023 su hijo Oriol murió en un accidente en la montaña mientras estaban de excursión. Esta vivencia y su consecuente pro...
Feb 07, 2025•52 min•Season 1Ep. 61
¿Cómo podemos darnos cuenta de que alguien tiene una comunicación sesgada y manipulativa? ¿Cómo fomentar una opinión crítica e informada que no sea la mera repetición del mensaje de otras personas? ¿A quién damos autoridad y de quién hacemos eco? En un mundo cada vez más infoxificado y repleto de ruido digital parece difícil encontrar nuestra propia voz. Por eso, en este episodio hablamos de la comunicación que empieza de piel para adentro. Y que no solo nos ayuda a conectar con las personas a t...
Jan 17, 2025•1 hr 18 min•Season 1Ep. 60
¿Cómo podemos saber si es la persona adecuada? ¿Qué preguntas debemos hacernos antes de empezar una relación? ¿Es posible mantener la llama del amor y el deseo con nuestra pareja a lo largo de los años? ¿Porqué actualmente a las mujeres nos cuesta tanto encontrar a un compañero ideal? Nuestro invitado lleva toda una vida acompañando a otras personas a cultivar relaciones más sanas consigo mismas y con los demás. De verdad, cuantísima sabiduría y valor concentrado en 1 sola hora de conversación. ...
Nov 08, 2024•1 hr•Season 1Ep. 59
Inauguramos temporada con un episodio que hace honor al título de este podcast. Una conversación íntima con una mujer que es un ejemplo de resiliencia y fortaleza interior. Después de años de lidiar con un trastorno de la conducta alimentaria nos cuenta cómo logró recuperar una relación sana con la comida y crear una de las Escuelas actualmente más reconocidas de marca personal. Irene Milián es consultora de marca personal y CEO de grupo Brandea. Enseña su metodología de diferenciación e influen...
Sep 27, 2024•1 hr 13 min•Season 1Ep. 58
Puede que esta sea la entrevista más intensa y emotiva hasta el momento de este programa. Hablamos de lo fundamental que es el proceso terapéutico para construir vínculos sanos con nosotras mismas, nuestros vínculos y nuestra pareja. De como recuperarse de un abuso sexual infantil, disfrutar de la sexualidad y de qué significa perdonar. Un episodio de final de temporada imperdible. Yaiza Sanz es la CEO de SOMOS ESTUPENDAS una de las plataformas de psicología online y presencial más grandes de Es...
Jun 27, 2024•1 hr 13 min•Season 1Ep. 57
¿Es cierto que todo está escrito o realmente existe el libre albedrío? ¿Hay un orden en el universo del que formamos parte, aunque no lleguemos a comprenderlo? En el episodio de hoy hablamos sobre cómo podemos impactar la realidad para crear la vida que queremos ¿Qué tiene que ver el deseo con todo esto? Rita Shelyak es una amiga muy querida. Artista, comunicadora y mentora de transformación y liberación personal. VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido por Mireia Chaos. —¿Quieres recibir má...
Jun 15, 2024•58 min•Season 1Ep. 56
Bienvenidos a la república independiente del podcast. ¿Sabías que es uno de los formatos comunicativos con más crecimiento y acogida actualmente? ¿Qué hace que tenga tanto éxito? En este episodio hablamos sobre podcasting, conversaciones naturales y de lo efímera que es la fama. David de Santiago es Product Manager de experiencias digitales y audiovisuales en Telefónica, rol que compagina con la de productor y director del videopodcast Curreles. Además, tenemos el placer de tenerlo como profesor...
May 31, 2024•1 hr 6 min•Season 1Ep. 55
¿Qué es el Mindfulsex? ¿Es posible reavivar la pasión y el deseo sexual con nuestra pareja después de años juntos? ¿De qué manera la pornografía mainstream está destrozando nuestra capacidad de sentir placer? ¿Es común vivir abusos sexuales consentidos dentro de una relación? De todas estas verdades incómodas hablamos hoy con la doctora en psicología y sexóloga clínica Emma Ribas. Ella es profesora en distintos Máster de la Universidad de Barcelona como el Máster en Sexualidad y Pareja de la fac...
May 25, 2024•1 hr 3 min•Season 1Ep. 54
Celebramos dos años del podcast con un episodio especial y u regalo justo al final. VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido por Mireia Chaos. Canción: "Estic amb tu" / "Estoy contigo" Como las manos que te miran y te acogen con ternura en su corazón. Yo seré tus manos, mírame a los ojos, estaré contigo hasta el final. Estoy contigo, estoy contigo, no tengas miedo, no me he ido. Mírame a los ojos, mírame a los ojos, mírame a los ojos. Estaré contigo hasta el final. Como una pequeňa semilla de...
May 19, 2024•9 min•Season 1Ep. 53
¿Es verdad que hay unos hilos invisibles que subyacen a toda acción que tomamos en nuestro día a día ¿Qué tiene que ver esto con las lealtades familiares? En este episodio hablamos sobre cómo equilibrar nuestro masculino y femenino interior para estar en paz con nosotras mismas y con el mundo. Jenifer Fernández es creadora de ARIMA, un Atelier Emocional donde acompaña a mujeres a resignificar creencias limitantes y liberar emociones que las bloquean para vivir más conectadas con su esencia. Un m...
May 04, 2024•1 hr•Season 1Ep. 52
Nuestra invitada de hoy sufrió una neumonía aguda durante el COVID que la llevó a vivir una experiencia cercana a la muerte. Al recuperarse cerró las 3 empresas que dirigía para empezar una nueva vida. Ahora compaña a emprendedores a crecer sin romperse con su Método SOMOS UNO. Con ella conversamos sobre cómo vivir conectados a nuestro potencial y nuestra esencia. Blanca Garelly es mentora de desarrollo personal y profesional y madre de 3 hijos preciosos. VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirig...
Apr 26, 2024•1 hr 7 min•Season 1Ep. 51
¿Qué es el código inconsciente y cómo dirige nuestras vidas sin que seamos conscientes ello? ¿Qué VERDADES INCÓMODAS se encuentran detrás de la necesidad de reconocimiento? ¿Qué hay detrás de un crecimiento orgánico exponencial en redes sociales? Todas estas preguntas dirigen el hilo de la conversación de hoy con una invitada que estoy segura que no os dejará indiferentes. Marga Hope es terapeuta experta en hipnosis y el lenguaje del inconsciente. Según sus propia palabras ayuda a las personas a...
Apr 19, 2024•1 hr 5 min•Season 1Ep. 50
Vivimos en una sociedad donde hemos confundido la bondad con priorizar los deseos de los demás por encima de los nuestros, pero, ¿De dónde procede esta creencia? ¿Es que existe la mala bondad? ¿Necesitamos aprender a ser más egoístas? En este episodio hablamos sobre cómo rehabilitarnos de ser unas niñas y niños buenos en pro de crear relaciones más sanas y auténticas con nosotros mismos y los demás. Xavier Guix es psicólogo, escritor y divulgador. Especializado en comunicación y procesos de auto...
Apr 14, 2024•1 hr 11 min•Season 1Ep. 49
