Deficiencias de las Dietas Veganas
Feb 02, 2021•24 min•Season 1Ep. 3
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En este episodio Dr. Jana resume los principales nutrientes que suelen faltar en las dietas veganas y cómo encontrarlos de forma natural dentro del abanico de posibilidades de una alimentación variada. Aprende a equilibrar tu dieta vegana o flexitariana y reduce el riesgo de desarrollar deficiencias a nivel físico y mental.
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