veganeando

Veganeando•veganstarworld.blogspot.com

El arte y la ciencia de comer y vivir con más sentido. Volemos con pasión, amemos con esperanza y escribamos una nueva historia de la humanidad en la que nuestras pautas de consumo no dañen el planeta, ni a los otros seres vivos ni a nosotros mismos. Aprendamos a nutrir bien las alas de nuestra libertad. Bienvenidos veganos y no veganos.

Last refreshed: July 17th, 2025 at 10:04 PM ⓘ

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Episodes

Veganismo: Economía & Empresa

En este episodio exploramos los beneficios de una dieta a base de plantas para la gestión económica de la Salud pública y de la organización empresarial y el emprendimiento sostenible. Descubre lo que opina la ciencia sobre las dietas veganas y la eficiencia, economicidad e innovación.

Mar 14, 2022•9 min•Season 1Ep. 6

La Economía Vegana

Todo gira alrededor de la comida. Sin ella simplemente no estaríamos. Pero qué pasaría si nos fijamos en la economía oculta de la comida "tradicional" a base de animales? Por qué aparece un vínculo "accidental" entre la mega industria alimentaria y la farmacéutica? Estamos en lo cierto al seguir todo lo que nos han enseñado hasta ahora? En este breve podcast descubrirás que la economía somos todos nosotros con nuestros hábitos y formas de pensar y al igual que todo, al cabo de un tiempo hay darl...

Aug 11, 2021•12 min•Ep. 5

La Felicidad Vegana

En este episodio vas a descubrir por qué las personas veganas suelen sentirse más infelices que los carnívoros. Además, te enseñaré los hallazgos de mi investigación que te ayudarán a compensar un nivel reducido de felicidad, satisfacción con la vida o tu vitalidad. Todo es posible si nos conectamos. Respetemos el camino de todos y alimentemos nuestra felicidad cada día.

Mar 05, 2021•14 min•Season 1Ep. 4

Deficiencias de las Dietas Veganas

En este episodio Dr. Jana resume los principales nutrientes que suelen faltar en las dietas veganas y cómo encontrarlos de forma natural dentro del abanico de posibilidades de una alimentación variada. Aprende a equilibrar tu dieta vegana o flexitariana y reduce el riesgo de desarrollar deficiencias a nivel físico y mental.

Feb 02, 2021•24 min•Season 1Ep. 3

Motivaciones para adoptar el Veganismo

En esta charla te resumo por qué las personas adoptan el veganismo. Fundamentado en mi tesis doctoral, te introduzco los hallazgos más importantes del veganismo y las motivaciones como la salud humana, la ética del bienestar animal, la protección medio-ambiental, la filosofía, la espiritualidad, la influencia social, los sentidos y la cultura. Aprende un poco más sobre la ciencia del veganismo y conviértete en un interlocutor preparado para las conversaciones sociales más exigentes.

Jan 22, 2021•48 min•Season 1Ep. 2

Veganeando, el arte y la ciencia de comer y vivir con más sentido para todos.

Veganeando es un sitio para todos, tanto veganos como los que se estén planteando serlo, o los que simplemente tengan la curiosidad de conocer más el arte y la ciencia del veganismo, un movimiento cultural y social en expansión. Cada semana podrás aprender a comer y vivir con más sentido para tu propio bienestar y también para el bien del planeta y de otros seres.

Jan 14, 2021•30 sec

Veganeando: el arte, la ciencia y el sentido común de comer y vivir con sentido.

En este primer capítulo, Dr. Jana introduce el proyecto Veganeando. Concretamente, explica como nuestras decisiones alimentarias están interconectadas con el bienestar individual y colectivo, y cómo un cambio a nivel de la comida nos puede transformar la vida y ayudar a emprender nuestros sueños con más fuerza. También invita a cada oyente a participar en el camino de la construcción de una sociedad más respetuosa, consciente y en definitiva más feliz. Bienvenidos todos.

Jan 11, 2021•19 min•Season 1Ep. 1

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