Tässä jaksossa puhutaan muutoksesta. Elämme aikaa, jossa muutos värittää vahvasti jokaisen elämää ja varmuuden tunteeseen kiinnittyminen vain lisää pettymysten määrää. Käytämme valtavasti aikaa ja energiaa muutoksen ja riskien välttämiseen, vaikka tosiasiassa juuri tämä kaava aiheuttaa meille eniten kärsimystä. Pelon toisella puolella asuu vapaus ja matka pelosta vapauteen vaatii luottamusta. Mitä jos antautuisimme muutokselle ja katsoisimme pahimpia pelkojamme silmästä silmään? Hosted on Acast....
Jan 10, 2022•19 min
Arkkityypit ovat kollektiivisessa kentässä vaikuttavia taustavoimia. Meissä jokaisessa virtaa tilanteen mukaan kaikki arkkityyppiset voimat, mutta se missä määrin kukin arkkityyppi meihin vaikuttaa, määrittää sen minkälaisissa rooleissa olemme parhaimmillammme. Tässä jaksossa puhutaan Dharma-arkkityyppien merkityksestä ja niiden yhteydestä elämän tehtäväämme. Lisäsin nyt myös valikoimaan Dharma-arkkityyppi valmennuksen. Jos kiinnostuit, olethan minuun yhteydessä laura@vapauduvoimaasi.com tai Ins...
Dec 09, 2021•13 min
Idän filosofioissa ennustettiin tätä aikaa värittävä kaoottinen ja egoistinen luonne jo tuhansia vuosia sitten. Hindulaisen kalenterin mukaan olemme viimeiset vuosituhannet eläneet Kali Yagan aikaa, joka on aikakausista synkin ja egoistisin. Hyvä uutinen on se että elämme Kali Yagan loppunäytelmää, jossa illuusiot murtuvat ja totuus tulee esiin. Lisäksi olemme astrologisesti siirtymässä illuusion ja ulkoisen vallan värittämästä Kalojen aikakaudesta oman totuuden ja vapauden värittämään Vesimiehe...
Dec 01, 2021•29 min
Länsimainen tiede tykkää jaotella kaiken mahdollisimman tarkasti ja pilkkoa asiat mahdollisimman pieniksi palasiksi. Tiedämme, että kudokset muodostuvat soluista. Solut atomeista. Ja atomit alkeishiukkasista. Mutta mistä nämä alkeishiukkaset sitten muodostuvat. Energiasta. Kaiken taustalla on energia. Idän filosofioissa tätä energiaa kutsutaan pranaksi ja kiinalaisessa lääketieteessä Qi:ksi. Mitä vapaammin tämä energia pystyy virtaamaan meissä, sitä terveempiä ja elinvoimaisempia me olemme. Mm. ...
Nov 26, 2021•11 min
Maailmaa pyörittää kolme voimaa => syntymä, muutos ja kuolema. Jokainen hetki, joku osa meistä kuolee ja jotain uutta syntyy tilalle. Kärsimys ja ahdistus kumpuaa siitä, että koitamme vastustella tai kontrolloida tätä elämän luonnollista virtaa. Sama kuin kala koittaisi uida koskessa vastavirtaan. Tosiasiassa elämän virta on niin vahva, että sen vastusteleminen vie meiltä kaikki voimat. Hyväksyminen ei tarkoita omasta voimasta ja tahdosta luopumista. Se mihin suuntaan muutosprosessi meitä vie...
Nov 25, 2021•15 min
Mietitkö ikinä, miksi olet syntynyt tähän maailmaan juuri sellasena kuin olet? Pohditko usein elämän tarkoitusta? Etsitkö sitä omaa juttua? Elämme massaheräämisen aikaa, jossa olemme ymmärtäneet, että yhteiskunnan "Pitäisi-Polku" ei olekaan se ainut absoluuttinen totuus. Moni etsii tällä hetkellä omaa tarkoitustaan ja onkin mielenkiintoista huomata miten idän filosofioiden keskeisin käsite Dharma tarkoittaa juurikin tätä ilmiötä. Kaikkiin meihin on koodattu oma ainutlaatuinen tehtävä. Polku, jon...
Nov 12, 2021•33 min
Mietitkö koskaan, miksi ihmeessä olet syntynyt tänne maapallolle? Mikä on elämäsi tarkoitus? Dharma on idän filosofioissa keskeinen käsite. Dharma sanalla on monta käännöstä, mutta kaikkien niiden ytimessä on elämän tarkoitus. Kollektiivisella tasolla se tarkoittaa kaiken olemassa olevan luonnollista järjestystä ja yksilötasolla sinun rooliasi tässä suuressa elämän palapelissä. Tässä jaksossa pureudutaan Dharmaan ja pohditaan elämän tarkoitusta. Antoisia kuunteluhetkiä <3 Pysy ajantasalla uus...
Nov 01, 2021•20 min
Jokainen meistä on myyjä. Myynti on maailman vanhin ammatti. Me ihmiset olemme täällä vaikuttamassa toisiimme, sekä jakamassa lahjojamme toistemme kanssa.Myynti sana on saanut huonon kajon, koska silloin kun myynti menee vääriin käsiin, siitä tulee helposti manipulointia. Hyvissä käsissä se on terveiden ja eheyttävien asioiden mahdollistamista ja niistä tiedottamista. Tässä jaksossa jaan ajatuksiani myynnistä ja kerron niistä lahjoista, joita itse tällä hetkellä tarjoan. 1. WSA-valmennus2. Jooga...
Oct 14, 2021•24 min
Tämä meditaatio auttaa sinua laskeutumaan syvään rauhan ja läsnäolon tilaan, sekä yhdistää sinut kehosi viisauteen ja intuitioon.Mieli seikkailee aina tulevaisuudessa tai menneisyydessä, mutta kehomme on aina tässä hetkessä. Emme voi nimittäin hengittää muuta kuin tässä hetkessä. Tulemalla tietoiseksi kehostamme voimme rauhoittaa jatkuvasti poukkoilevan mielen. Stressi ja ahdistus vähenee, immuniteetti paranee ja mieli selkeytyy.Ota hetki aikaa itselle ja nauti ohjatusta rentoutumisharjoituksest...
Oct 11, 2021•12 min
Kuulin joskus eräältä elokuvaohjaajalta, että ihan kaikella mitä leffoissa tapahtuu on joku merkitys suuremman juonen kannalta. Niin myös sillä, mitä sinä käyt tällä hetkellä läpi.Elämä on ikuinen prosessi, joka koostuu ylämäistä, alamäistä ja tasanteista. Emme varsinaisesti koskaan saavu perille. Suurin kärsimys elämässä kumpuaa siitä, että vastustamme tätä elämän luonnollista virtaa. Kiinnitymme ajatukseen, että aina pitäisi vaan kulkea ylämäkeä pitkin jotain ulkoista päämäärää kohti. Muutos o...
Oct 04, 2021•16 min
Intialainen joogi & visionääri Sadhguru kiteytti hienosti muutoksen resptin. "Jos ihmiset vaan kääntäisivät toimintatapansa Tee - Omista - Ole paikasta Ole - Tee - Omista, maailmasta tulisi hyvin nopeasti harmonisempi paikka." Tässä jaksossa puhutaan sydämen äänestä sekä mielen hiljentämisen merkityksestä. Musiikki alkaa hiljaisuudesta, niin myös sinun sielusi sävel.Elämän viime metreillä emme muistele sitä minkälaisia ajatuksia meillä elämän aikana oli, vaan enemmänkin sitä mitä koimme, tun...
Sep 24, 2021•28 min
Tiedätkö mitkä ovat aivojesi luontaiset vahvuudet? Se miten aivomme ovat biologisesti virittyneet vaikuttaa suoraan siihen minkälainen työskentely - ja elämäntyyli pitää meidät elinvoimaisina ja tuottavina. Tässä jaksossa kerron WSA työkalusta, jonka avulla pystyt radikaalisti lisäämään itsetuntemustasi. Sain myös kunnian haastatella tämän työn äitiä, emeritius professori Barbara Prashnigia. Jaksossa pääset kuuntelemaan osan keskustelustamme, jossa Barbara kertoo, mistä tämä työ oikein sai alkun...
Aug 30, 2021•1 hr
Mistä johtuu, että jonainakin päivinä kaikki soljuu täydellisesti eteenpäin ja elämä tuntuu olevan täynnä mahdollisuuksia, kun taas joinain päivinä olemme täysin pohjamudissa ja koko maailma tuntuu sotivan meitä vastaan? Tämä ilmiö liittyy aivojemme rakenteeseen sekä hermoston toimintaan. Matalan tason tilassa ihminen menee primitiiviseen tilaan ja toimii reaktiivisesti ja lyhytnäköisesti. Korkean ajattelun tasolla taas asuu kaikki se mikä ihmiselämästä tekee kaunista. Rakkaus, yhteys, luovuus, ...
Aug 15, 2021•31 min
Näinä aikoina pelko ja ahdistus nostavat usein päätään. Molemmat tunnetilat kumpuavat joko tulevaisuudesta tai menneisyydestä käsin. Kun todella pysähdymme tunteen äärelle niin ymmärrämme, että suurin osa murehtimistamme asioista ei ole koskaan tapahtunut.Saapumalla täysin tähän hetkeen hengityksen ja meditaation siivin, huomaamme että tässä hetkessä kaikki on oikeasti ihan hyvin. Pysähdy, hengitä ja luota elämän viisauteen! Monesti vaikeiden aikojen kääntöpuolella on aarre, jonka merkityksen ym...
Aug 02, 2021•6 min
Idän filosofioissa, kuten joogassa yksi keskeinen tavoite on saattaa sisällämme virtaava maskuliini- ja feminiinienergia tasapainoon.Jo pitkään maskuliinienergialla on ollut ylivalta yhteiskunnassamme, minkä takia vasemmalla aivolohkolla asuva ego on ottanut ylivallan.Tässä jaksossa käsitellään maskuliini- ja feminiinienergiaa aivolohkojen kautta. Lisäksi puhutaan siitä, miten nämä energiat voidaan saattaa tasapainoon sekä yksilötasolla, että kollektiivisesti.IG laura.ihatsu ja @vapauduvoimaasiK...
Jul 21, 2021•31 min
Moni meistä kärsii riippuvuuksista. Riippuvuus on keino paeta todellisuutta. Se on toivo hetken helpotuksesta. Loputon oravanpyörä.Tosiasiassa silloin kun kurkotamme riippuvuuden kohdetta kohti, sielumme yrittää täyttää sisällämme riipivän yhteyden kaipuun. Omia addiktioita tutkimalla voimme ymmärtää itsestämme paljon. Mikä kaipuu piilee riippuvuutesi takana?Tässä minijaksossa jaan mielenkiintoisen tutkimuksen, joka liittyy riippuvuusilmiöön sekä yhteyden puutteeseen. IG @vapauduvoimaasiFB Laura...
Jul 11, 2021•12 min
Tässä jaksossa raotan verhoa siitä, miltä oma matkani on näyttänyt hyvinvoinnin pariin ja miksi olen niin intohimoinen auttamaan ihmisiä löytämään oman todellisen tarkoituksensa äärelle.Sillä minkälaiseksi juuri sinä olet syntynyt on merkittävä tarkoitus suuremmassa kokonaisuudessa. Kun poikkeamme tästä todellisesta minästä, elämämme alkaa oireilla. Omalla kohdallani nämä oireet ovat olleet sosiaalinen ahdistus, unettomuus, syömishäiriö, neuroottinen kontrolli sekä "adhd".Käy seuraamassa ig tili...
Jun 16, 2021•39 min
Mitä on jooga? Miksi se muuttaa niin monen elämän? Mitä hyötyjä on säännöllisellä joogaharjoituksella? Jooga on idän lahja maailmalle. Sen perimmäinen tarkoitus on ollut antaa ihmisille ohjeet siitä, miten elää mahdollisimman terveellistä, onnellista ja täyttymyksellistä elämää. Kaiken keskiössä on yhteys! Yhteys itseen, yhteys toisiin, yhteys luontoon, yhteys maailmankaikkeuteen.IG @vapauduvoimaasiAlkutunnari Dj Annie HillKuva Hanna Toivakka Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...
May 22, 2021•34 min
Mistä sä unelmoit? Jos rahalla ei olisi merkitystä, miten sä viettäisit sun päivät?Unelmat ovat suora heijastus sielumme todellisista väreistä. Ne edustavat sitä korkeinta ja rohkeinta versiota itsestämme, jota kohti meidän tulee kasvaa! Kenelläkään muulla ei ole täysin samanlaista unelmaa kuin sinulla, koska unelmasi ovat jatke juuri siitä kuka Sinä olet! Sen takia sinun velvollisuutesi on saattaa ne tähän todellisuuteen, jotta ne voivat tanssia toisten unelmien kanssa kauniissa harmoniassa.Nyt...
May 16, 2021•26 min
Tässä jaksossa jaan kokemuksia liittyen detox paastoon, jonka tein huhtikuussa. Kyseessä oli 9 päivän mittainen kehon puhdistus, jonka tarkoituksena oli poistaa ajan kanssa kehoon kertyneitä epäpuhtauksia ja myrkkyjä, sekä irroittaa suolistoon kertynyttä plakkia. Voin sanoa, että toimi loistavasti kehon ja mielen resetointiin. Jos sinulla on kiinnostusta kokeilla kehon puhdistusta paaston avulla, tämä jakso on sinulle. Detox paketti oli nimeltään Bio Cleanse Herbal Detox Kit. Kyseessä ei ole kau...
May 07, 2021•23 min
Se mitä pistämme suuhumme joko eheyttää meitä, tai vahingoittaa. Lisää elinvoimaa, tai kuluttaa sitä. Ruoka voi olla joko parhainta lääkettä tai pahinta myrkkyä. Valinta on sinun jokaisessa hetkessä!Tässä jaksossa jaan selkeitä suuntaviittoja, jotka auttavat sinua tekemään parempia ja elinvoimaa lisääviä valintoja arjessa. Pysytään fressinä <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 28, 2021•35 min
Miltä sisäinen dialogisi kuulostaa? Löytyykö pääsi sisältä ankara raippapiiskuri vai värikäs cheerleader joukkue?Se, miten puhumme itsellemme vaikuttaa suoraan siihen minkälaisia valintoja teemme, miten toimimme päivittäisessä elämässä sekä miten olemme vuorovaikutuksessa maailman kanssa. Tulemalla tietoiseksi sisällä soivista sanoista ja niiden laadusta, voimme tietoisesti lähteä ohjaamaan elämänkokemustamme suotuisampaan suuntaan. Tämä podcast jakso käsittelee sisäisen puheen merkitystä, sekä ...
Apr 18, 2021•18 min
Kärsimyksen vältteleminen on kärsimyksistä pahin. Kaikella valolla on varjopuolensa ja silloin kun kiellämme tämän totuuden, estämme elämän luonnollisen virtauksen, joka haluaa kuljettaa meitä aina vaan eteenpäin.Elämme kollektiivista varjoaikaa ja etenkin tällaisina aikoina on tärkeää muistaa, että kaiken ei todellakaan tarvitse aina mennä hyvin ja positiivisesti. Tässä jaksossa käsitellään pimeyden kautta tapahtuvaa ehevöitymistä, taakan keventämistä, hyväksyvää läsnäoloa ja armollisuutta itse...
Mar 20, 2021•26 min
Sun ulkoinen maailma on suora heijastus sun sisäisestä maailmasta. Todellinen muutos elämässä tapahtuu vain silloin kun tulemme tietoisiksi siitä mitkä uskomukset, ajatukset, pelot ja alitajunnan pimeät voimat meitä ajavat, ja kun päätämme pala palalta, hyväksynnän kautta suunnata ne uuteen haluamaamme suuntaan. Mitä tarkoittaa tietoisuus? Miten muokata elämästä täysin oman näköinen? Mitä tarkoittaa positiivinen kierre?Näitä asioita pohditaan tässä podcast jaksossa, jonka aiheena on tietoisuus!I...
Mar 11, 2021•29 min
This meditation prepares you to manifest your dreams and embody the highest version of yourself.Find yourself a nice comfortable place and enjoy the journey <3Find me on:IG: @laura.ihatsu and @vapauduvoimaasi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 02, 2021•14 min
Tämä meditaatio johdattaa sinut visualisaatiomatkalle unelmaelämääsi.Matkalla päästetään irti rajoittavista uskomuksista sekä sisäisistä kahleista, ja otetaan yhteys siihen korkeimpaan, kukoistavimpaan versioon itsestä. Tulevaisuus rakentuu tästä hetkestä käsin. Visualisaation kautta kylvämme siemenen unelmien toteutumiselle. Uskalla unelmoida ISOSTI!Hyvää matkaa <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 22, 2021•16 min
Miltä elämäsi näyttäisi, jos vapautuisit täysin omaan voimaasi? Eläisit joka päivä täyden potentiaalisi mukaan anteeksi pyytelemättä?Mitä tämä oma voima oikeastaan on? Pitääkö meidän pinnistellä sitä kohti vai enemmänkin höllätä kaasua ja palata juurillemme? Näitä asioita pohditaan uusimmassa podcast jaksossa, jonka aihe on omaan voimaan vapautuminen. 🔥Tervetuloa kuuntelulle ❤️Löydät minut Instagramista @vapauduvoimaasiFacebook Laura IhatsuTai sähköposti laura@vapauduvoimaasi.comAlku ja loppumu...
Feb 11, 2021•25 min
Tämä meditaatio vie sinut aisteja ruokkivalle äänimatkalle luonnon keskelle. Johdatan sinut rauhalliseen tyyneyden tilaan, jossa voit irrottautua stressistä ja huolista, ja antautua täysin luonnon kiireettömyyteen. Tämä meditaatio rauhottaa hermostoa, sekä lisää läsnäoloa ja luottamusta elämään.Taustamusiikin Delta taajuus vaikuttaa aivoaaltoihisi rauhoittavasti ja stimuloi syvää rauhan ja hyvänolon tunnetta.Nauti <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jan 28, 2021•17 min
5 kysymystä, jotka auttavat sinua kirkastamaan oman kutsumuksesi (luonut Emily Fletcher - Ziva Mind)Alkutunnari by Dj Annie HillKuva by Anita Löfberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jan 18, 2021•10 min
Miksi nykyään puhutaan niin paljon unelmista? Mistä nämä unelmat oikein kumpuavat? Onko jokaisella meistä joku suurempi tarkoitus tässä elämässä? Mistä tiedät mikä se oma juttu oikein on?Näitä asioita pohditaan tässä jaksossa, jonka keskeinen käsite on Dharma eli elämän tehtävä ja olemassaolon luonnollinen järjestys.Musiikki by Dj Annie HillKuva by Anita LöfbergLöydät minut:Instagram: @VapauduVoimaasiSähköposti: laura@vapauduvoimaasi.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...
Jan 11, 2021•48 min
