In deze aflevering van V4der praten Boaz Kok (Goldband) en Rick Paul openhartig over het vaderschap in al zijn chaos en schoonheid. Van voorlezen in de klas uit schuldgevoel tot de struggle van creativiteit combineren met gebroken nachten. Hoe blijf je aanwezig, als je ook op het podium moet staan? Hoe verandert je relatie als je samen ouders wordt? En waarom voelt een dochter krijgen toch anders? Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Stokke. Slapen was nog nooit zo makkelijk voor oud...
May 14, 2025•42 min
In de nieuwe aflevering van V4der hoor je uitgesproken meningen van twee modellen, influencers en ondernemers: Maria Tailor en Kim Feenstra. De schoonzussen nemen geen blad voor de mond als het gaat over de spiegelende werking die je kinderen kunnen hebben en de gaten opvullen die ze in hun eigen, moeilijke jeugd hebben gemist. Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Stokke. Als je veel reist met kids is een koffertje dat je kunt uitklappen tot een chillstoel een droom toch? Met JetKids...
May 07, 2025•40 min
Ray Fuego en Sef gaan head first in gesprek met Pepijn over kinderen hun crazy zelf laten zijn én ontwikkelen, wanneer ze wisten dat ze artiest - of “artiste” - wilden worden en gamen. Ook komt het onopgeloste geheim van Sef’s sticky tempeh aan bod. Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Stokke. De YOYO3 kinderwagen, de Ferrari onder de kinderwagens, klap je in met één hand – de deur uitgaan was nog nooit zo makkelijk. Bekijk de collectie op stokke.com.
Apr 30, 2025•39 min
Anna Nooshin, Twan van Steenhoven (Big2 / The Opposites) en Pepijn bespreken de kunst van het omgaan ambitieuze baby’s, het belang van tijd voor jezelf als ouder en hoe zit het eigenlijk wanneer een man gesteriliseerd wordt? Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Stokke. Tafelen is nog nooit zo stijlvol geweest als met de iconische stoel, de Tripp Trapp. Ze noemen het niet voor niets A Chair For Life. Alles is verstelbaar en groeit met je kind mee. Vanaf dag één met de Newborn Set of d...
Apr 23, 2025•49 min
In deze aflevering praten Jim Bakkum en Manon Tilstra over hun gezinnen, hoe hun kinderen reageren op wat ze delen online, en de kunst van het inplannen van ‘me-time’. Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Stokke. Of het nu gaat om slapen, reizen, chillen of eten – Stokke helpt gezinnen met stijlvolle en functionele producten die écht meegroeien met je kind. De iconische Tripp Trapp, de compacte Yoyo kinderwagen (die gewoon de cabine in mag!) en natuurlijk de JetKids – een koffertje d...
Apr 16, 2025•38 min
Chantal Janzen en Maxim Hartman gaan volledig los over ouderschap, stiefkinderen, en superieur zaad. Waar Chantal als kind drie uur in een hoek zat met een bal, is het Maxim die in een kraakpand de kinderkamer stond te stuken met stuc in z’n oog. Hoe krijg je ‘per ongeluk’ een kind na een avondje drank? En hoe word je een stiefoma wordt op je 45e? Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Stokke. Ouderschap is chaos – dat besef je maar weer als je met één hand een kinderwagen inklapt, een...
Apr 09, 2025•45 min
In deze aflevering praten Murda en Willie Wartaal openhartig over het vaderschap, nieuwe muziek en de dynamiek van broertjes en zusjes. Ze delen met humor en eerlijkheid hoe hun kinderen hen telkens verrassen. Van opkijken naar hun grote broer of zus tot zevenjarigen die ineens een beat bouwen op een oude Korg-synth – het zijn juist die momenten die het vaderschap zo magisch maken. Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Stokke. Op reis gaan met je kids kan een behoorlijke uitdaging zij...
Apr 02, 2025•44 min
In deze aflevering praten Henry van Loon en Jelka van Houten over de uitdagingen én mooie momenten van het ouderschap. Van het jongleren met drukke agenda’s tot het belang van samen eten – hoe vinden ze balans in het gezinsleven? Ze delen openhartig over hun bruiloft, waar iedereen verkleed moest als bruidspaar, en hoe ze hun kinderen proberen op te voeden met humor en creativiteit. Ook bespreken ze hoe je als ouder leert loslaten, waarom structuur soms lastig blijft en hoe kinderen je telkens w...
Mar 26, 2025•41 min
Zo’n 10 procent van de vrouwen in Nederland krijgt na de bevalling te maken met een postnatale depressie. Ondanks dat het zo vaak voorkomt, blijft het een taboe en is er weinig open gesprek over. Wat maakt een postnatale depressie zo zwaar voor deze vrouwen? En welke stappen kunnen ze nemen om hieruit te komen? Leslie Keijzer had na beide zwangerschappen te maken met postnatale depressies . Ze vertelt in deze aflevering hoe ze ontdekte wat er aan de hand was, en wat ze vervolgens deed om zichzel...
Nov 13, 2024•37 min
De geboorte van een kind zet je leven op z’n kop – laat staan als je ineens een tweeling krijgt. Hoe is dat eigenlijk? Welke onverwachte uitdagingen én mooie momenten brengt een tweeling met zich mee? En hoe is het om vader te zijn van twee dochters in een tijdperk vol smartphones en sociale media? In deze aflevering praat Pepijn Lanen met acteur Walid Benmbarek over zijn unieke kijk op opvoeden. Waarom kiest hij ervoor zijn kinderen zonder telefoon te laten opgroeien, en welke levenslessen wil ...
Nov 06, 2024•52 min
Het werken als basisschoolleraar is intensief, maar ook ontzettend leuk—elke dag maak je deel uit van het leven van een heleboel kinderen. Maar hoe is dat eigenlijk, een klas vol kinderen? Hoe houd je balans tussen de zorg voor je leerlingen en die voor je eigen gezin? In deze aflevering deelt meester Jesper hoe hij die verantwoordelijkheid ervaart, waarom hij de Pabo is gaan doen en wat hij het allerleukst vindt aan voor de klas staan. Daarnaast vertelt Jesper over de zorgen die hij heeft als v...
Oct 30, 2024•43 min
Het krijgen van een kind is een bijzonder spannende ervaring—er groeit tenslotte een leven in je buik. Maar hoe beleef je dat als je eerder miskramen hebt gehad? Wat voor invloed heeft zo'n verlies op de zwangerschappen daarna? Influencer Rianne Meijer deelt haar persoonlijke ervaringen met Pepijn Lanen. Ze bespreken ook haar nieuwe leven als kersverse moeder, het proces van een geplande keizersnee, en waarom het fijn kan zijn om een huisarts als man te hebben. Een openhartig gesprek over de ang...
Oct 23, 2024•48 min
Moet je altijd blindelings luisteren naar opvoedingsexperts? Of ben jij als ouder de ultieme kenner van je eigen kind? Pepijn Lanen gaat hierover in gesprek met de Vlaamse columnist en striptekenaar Jeroom Snelders. Jeroom heeft door het verlies van dierbaren geleerd om de tijd met zijn gezin extra te koesteren. Geen nanny’s voor hem en zijn vrouw: ondanks de chaos van hun drukke agenda’s willen ze alles zelf doen. Ze praten over meer dan alleen opvoeding en quality time. Zo vertelt Jeroom dat h...
Oct 16, 2024•45 min
Het verdelen van je aandacht over twee of drie kinderen kan al een uitdaging zijn, maar hoe doe je dat als je acht kinderen hebt? En wat als die kinderen bij verschillende moeders wonen? Pepijn Lanen gaat hierover in gesprek met oud-profvoetballer Royston Drenthe. Hij deelt hoe hij omgaat met de keuzes die hij in zijn jongere jaren heeft gemaakt, hoe hij probeert een balans te vinden in het ouderschap, en waar hij zichzelf soms tegenkomt als vader. Een gesprek over hoe je aandacht verdeelt tusse...
Oct 09, 2024•43 min
Hoe verwerk je een scheiding wanneer je net samen een kind hebt gekregen? En hoe ga je om met de schuldgevoelens richting je kind? Pepijn Lanen bespreekt dit met actrice Bridget Maasland. Een gesprek ook over haar vroegere wens om te adopteren, het constante leven in de schijnwerpers, en de sterke band die ze heeft met haar tienerzoon. Een oprecht gesprek over de schoonheid van het moederschap, waarin Bridget openhartig vertelt over het gevoel van falen na haar scheiding.
Oct 01, 2024•45 min
Hoe is het om je kinderen te zien opgroeien en steeds zelfstandiger te worden? Frank Lammers vertelt aan Pepijn hoe hij omgaat met de overgang van kleine kinderen naar volwassen kinderen met wie je ineens een biertje kunt drinken. Frank deelt zijn altijd aanwezige kinderwens, maar ook de uitdagingen van het ouder worden van zijn kinderen. Het is niet altijd even makkelijk, zeker niet als je kind niet helemaal op zijn plek zit op school. In het gesprek duiken Frank en Pepijn ook in hun eigen jeug...
Sep 25, 2024•45 min
Hoe kun je je partner ondersteunen tijdens de bevalling? Hoe bereid je je daar op voor? En als we het over voorbereiding hebben, welke draagzak is dan de beste keuze? Pepijn Lanen bespreekt het met Goldband-lid Boaz Kok. Daarnaast vertelt Boaz over de verstandhouding met zijn moeder en hoe hij de balans houdt tussen werk en privé. Maar ook over Gucci-pakken tijdens de kraamweek, wee-opwekkers en waarom het krijgen van te veel schoentjes totaal niet erg is. Ook hoor je waarom de kleine Kees (en h...
Apr 23, 2024•48 min
Hoe is het als je kleintje voor het eerst naar school gaat? En hoe kies je de juiste school voor je kind? Pepijn Lanen bespreekt dit en meer met Danny Froger. Van het bekijken van foto's in de schoolapp tot het genot van het brengen en halen van je kinderen van school. Maar ook over zwangerschappen, angst voor de cito-toets, je huiswerk vergeten én oudergesprekken. Samen met bekende kinderboekenschrijver Marjon Hoffman en de CPNB heeft Odido speciaal voor basisschoolleerlingen van groep 6 t/m 8 ...
Apr 16, 2024•45 min
Hoe is het als je al op jonge leeftijd in de spotlights staat? Pepijn Lanen praat erover met Dave Roelvink. Met een bekende vader weet Dave als geen ander hoe dat is. Hoewel zijn eigen zoon nu nog jong is, houdt Dave hem uit de media. In hoeverre heeft bekend zijn impact op zijn eigen vaderschap? Daarnaast vertelt Dave over moeilijke tijden die hij samen met zijn familie heeft doorgemaakt, maar hoe ze altijd hecht zijn gebleven. Zo is Dries niet alleen zijn vader, maar ook een goede vriend. Een ...
Apr 09, 2024•53 min
Dat het vaderschap niet altijd alleen maar leuk is, bespreekt Pepijn Lanen met komiek en acteur Henry van Loon. Hoewel quality time met het gezin onbetaalbaar is, ondervindt Henry ook de uitdagingen. Zoals hoe je plannen maakt voor je kinderen maar flexibel moet zijn als ze er geen zin in hebben. Daarnaast is hijzelf erg gestructureerd, maar hoe pas je dat toe in de opvoeding? Of laat je dat juist los? Een gesprek over eeuwige was, gezamenlijke agenda’s die niet sexy zijn maar wel erg handig, de...
Apr 02, 2024•44 min
Als je zelf geen warme thuissituatie hebt gekend, wat doet dat dan met je kinderwens? Pepijn Lanen gaat erover in gesprek met actrice Tina de Bruin. Toen Tina 5 jaar oud was, werd ze uit huis geplaatst en ging ze bij haar opa en oma wonen. Ook daar krijgt ze te maken met huiselijk geweld. Gebeurtenissen uit het verleden, werkte door in haar volwassenleven. In hoeverre beïnvloedt haar eigen jeugd haar moederschap? En hoe gaat ze om met angsten met betrekking tot haar zoon? Een gesprek over ‘ik ho...
Mar 27, 2024•47 min
Wanneer ouders besluiten uit elkaar te gaan, is dat altijd een moeilijke stap. Maar hoe zorg je ervoor dat het proces vanaf dat moment zo soepel mogelijk verloopt? Pepijn Lanen gaat hierover in gesprek met zangeres Trijntje Oosterhuis. In 2012 scheidde zij en haar ex-man, hun zonen zijn dan nog jong. Een jaar later ontmoet ze haar huidige man Alvin, die ook een kind heeft uit een eerdere relatie. Later wordt hun liefde bekroond met de komst van een dochter. Hoe zijn ze erin geslaagd een harmonie...
Mar 20, 2024•47 min
Stel je kind heeft vragen over seks, maar hij/zij zit nog op de basisschool, hoe leg je dan uit hoe voortplanting werkt? Pepijn Lanen praat erover met YouTuber en comedian Nienke Plas. Daarnaast vertelt Nienke hoe het is om haar kinderen te zien opgroeien. Ze worden ouder, maar zijn ze al groot genoeg voor verantwoordelijkheden? En hoe gaat het ‘ouderen’ haar eigenlijk af? Een gesprek over je schuldig voelen als moeder, de taakverdeling in huis en hoe het is om de jongste thuis te zijn. Deze afl...
Mar 13, 2024•37 min
In welke mate bescherm je je kinderen op sociale media als je een bekend persoon bent? Hierover gaat Pepijn Lanen in gesprek met rapper Sticks (Junte Uiterwijk). Sticks hecht veel waarde aan de privacy van zijn gezin, aangezien zij niet vrijwillig in de schijnwerpers staan. Hijzelf groeide voornamelijk op bij zijn moeder, en nu, na haar recente overlijden, beseft hij des te meer hoezeer haar positieve invloeden verworven zijn in zijn eigen ouderschap. Daarnaast praten ze over pokoes van papa lui...
Mar 06, 2024•50 min
Wat doe je als je er als ouder opeens helemaal alleen voor staat? Isa Hoes actrice en schrijfster, deelt met Pepijn hoe ze plots alleenstaande moeder werd toen haar man Antonie Kamerling uit het leven stapte. Het leidde binnen haar gezin tot een eenzame weg van rouw. Daarnaast praat Pepijn met Isa over hoe zij haar puberzoon het huis uit werkte en hoe kinderen alles behalve een tussenstation zijn in je leven. PS: wil je meer V4der? Volg dan ook @vaderdepodcast op Instagram en TikTok. Door te spa...
Feb 27, 2024•48 min
Hoe ga je ermee om wanneer je per ongeluk een kind krijgt terwijl eigenlijk je zelf nog een kind bent? Wat doe je als je kind je spiegel is? En welke waarden geef je mee in het leven? Emms, Mella en Jerr (drie van de vijf leden van Broederliefde) delen alles met elkaar, dus ook hun kinderen. Iedereen is een oompie, neef of broeder van elkaar en ze helpen elkaar met de opvoedingen. Een aflevering over hoe een hiphop groep één hele grote familie is geworden, op welke manier hun levens rondom die v...
Feb 20, 2024•47 min
Elk weekend richt Pepijn Lanen zich tot jou in deze micropodcast. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Elke week een portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
Dec 17, 2023•3 min
Elk weekend richt Pepijn Lanen zich tot jou in deze micropodcast. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Elke week een portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
Dec 10, 2023•3 min
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
Dec 03, 2023•3 min
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
Nov 26, 2023•3 min
