In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
Hoe zorg je ervoor dat je genoeg slaap pakt als je vader bent? En hoe ga je om met een veranderend slaapritme? In deze aflevering van V4der gaat Pepijn daarover in gesprek met Yung Felix. Een gesprek over praten over emoties met je kind, gescheiden ouders en hoe Pepijn er mede voor heeft gezorgd dat hij Yung Felix heet. De expert die je in deze aflevering hoort is Tischa Neve. De maaltijden van Lazy Vegan kan je hier vinden
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
Hoe verdeel je je tijd als je net een wereldhit te pakken hebt, maar je ook voor het eerst een kind krijgt? En hoe zorg je ervoor dat als je de lat hoog legt voor jezelf, je dit niet op je kinderen projecteert? Pepijn Lanen gaat hierover in gesprek met Armin van Buuren. Na corona is Armin het bewust rustiger aan gaan doen, zo plant hij vrije weekenden in. Dat was vroeger wel anders. Hoe verdeelt hij zijn tijd tussen zijn werk en het vaderschap? Een gesprek over een ideeënmachine zijn, perfection...
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
Hoe blijf je in het ouderschap ook als liefdespartners verbonden? Bibi Breijman vertelt over de datefase die zij voor een groot gedeelte oversloeg met haar geliefde Waylon (Willem). Tijdens de kraamtijd van haar tweede kind kwam ze erachter dat hij was vreemdgegaan tijdens haar zwangerschap. Hoe heeft zij deze periode als moeder ervaren? In gesprek met Pepijn vertelt Bibi over trauma’s, je schuldig voelen als moeder en de angst voor paprika’s. De expert die je in deze aflevering hoort is Tischa ...
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
De zoons van sterrenchef Joris Bijdendijk krijgen overheerlijke "mini drie gangen menu’s" mee naar school. Pepijn praat in deze aflevering van V4der dan ook uitgebreid met Joris over eten en alles wat daarbij komt kijken. Zo hebben ze het over de kunst van het pap maken, de befaamde Holtkamp kroketten, maar ook over het bord leegeten. Want, hoe zorg je ervoor dat kinderen hun bord leegeten? En is dat eigenlijk wel een must? De expert die je in de aflevering hoort is Gerard Janssen. Deze afleveri...
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
Sander Lantinga vond dat het - na het krijgen van vier kinderen - aan hem was om de anticonceptie te verzorgen. In februari 2023 liet hij zich dan ook steriliseren. Over hoe dat proces verliep en welke voorbereidingen daarvoor nodig waren, vertelt hij aan Pepijn in deze aflevering van V4der. Ze gaan in gesprek over een speciale heupslip, het moment dat de zaadleider er “even” werd uitgehaald en Sander biedt Pepijn aan om mee naar het ziekenhuis te gaan als het voor hem zover is. Verder deelt San...
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
Een nachtmerrie voor elke ouder: het verliezen van je kind. Murda, Önder Doğan, overkwam het. In deze aflevering van V4der vertelt hij openhartig hoe hij omgaat met het verlies van zijn dochtertje. In gesprek met Pepijn vertelt hij hoe hij en zijn gezin nog dagelijks aan haar denken. Een diepgaand gesprek over angsten, verantwoordelijkheid en de balans tussen werk en gezin. Daarbij weidt Murda uit over de lopende rechtszaak in Turkije en wat een mogelijke eis voor hem zal betekenen. De expert di...
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
Deze week is het tijd voor een speciale aflevering, niet een maar twee V4ders! Thijs Boermans en Niels Oosthoek, van de podcast Borrelpraat, gaan met Pepijn in gesprek over de voorbereiding op het vaderschap. Het ondersteunen van je vriendin begint namelijk al tijdens de zwangerschap, hoe pakken Thijs en Niels dit aan? Waar Niels al een zoontje heeft en zijn vriendin momenteel in verwachting is van de tweede, is Thijs een echte daddy-to-be. Een gesprek over poep op ruggen, huilbaby’s en samen me...
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
Drank, drugs en een kind hebben kan moeilijk te combineren zijn, dat ondervond artiest en flamboyante stadsvlinder Ray Fuego zelf toen hij de verantwoordelijkheid voelde van vader zijn. Hoeveel kun je nog genieten van drank en drugs als ouder? Hoe praat je met kinderen over middelen? En wat als het moment straks komt dat ze zelf willen experimenteren? Daarover praat Pepijn met rap- en punkartiest Ray Fuego. Ze hebben het over vaders die veranderen in opa’s en kinderen die precies hetzelfde prate...
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Iedere ouder weet dat je op meerdere momenten in het leven je kind moet leren loslaten. Van de eerste keer naar school tot aan het verlaten van het nest. Hoe ging dat eraan toe in Huize Lanen? Dat bespreekt Pepijn met - niemand minder dan - zijn eigen moeder, Mieke Lanen. Met vier kinderen weet zij als geen ander hoe die momenten waren. Verder over leren fietsen, je ouders bij voornaam noemen en natuurlijk wat ze nou écht van De Jeugd Van Tegenwoordig vond en vindt. De expert die je in deze afle...
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Hoe belangrijk is het om je familiehistorie door te geven? En hoe maak je je kinderen sterk voor wat hen te wachten staat in het leven? Of kan dat helemaal niet? Daarover spreekt Pepijn met acteur Nasrdin Dchar. Hij maakte o.a. de voorstellingen OUMI en DAD over zijn ouders en het vaderschap. Wat zit er allemaal in Nasrdins ‘ouderpakket’? Hij vertelt over de werelden die samenkomen binnen zijn gezin en hoe hij daarvan geniet. Maar ook over massages, ruzie maken, bang zijn voor de dood en angsten...
In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Het leven is een chaos, wat een mens nodig heeft om dat te doorstaan is een goede dosis discipline. Hoe fijn als je je kind ook wat van die discipline meegeeft in de opvoeding? Maar hoe doe je dat: gedisciplineerd opvoeden? Daarover spreekt Pepijn met Vincent Patty, rapper (Jiggy Djé) en CEO van de twee grootste hiphop-labels van Nederland: Noah's Ark en Top Notch. Maar ook over goed kunnen knuffelen en springen, betekenis geven aan woorden en een avontuur met een banaan en een grote aardbei. De...
Elk weekend richt Pepijn Lanen zich tot jou in deze micropodcast. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt. Fijn weekend mensen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
