Périnatalité et sports d'endurance avec Sarah Baribeau
Sep 19, 2023•1 hr 7 min•Ep. 37
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Episode description
Sarah est ultra-traileuse, maman, kinésiologue et fondatrice de Bougeotte et Placotine, un café / centre d'entraînement pour accompagner les maman avant, pendant et après la grossesse.
On parle des spécificités du Sport d'endurance durant la période de la périnatalité, de comment jongler avec son horaire d'entraînement, de travail et de famille, ainsi que de revoir l'importance donné aux objectifs.
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https://www.instagram.com/sarah__baribeau/
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