Unter Uns Gesagt - podcast cover

Unter Uns Gesagt

In dem Podcast "Unter Uns Gesagt" trifft Janne jeden Dienstag spannende Persönlichkeiten aus der Öffentlichkeit – von Schauspieler:innen, über Musiker:innen bis Influencer:innen. Gemeinsam sprechen sie über die Themen, die wirklich zählen: ehrlich, tiefgründig und natürlich auch mit einer Prise Humor. Das Besondere? Jeder Gast bringt ein Foto vom eigenen Kühlschrankinhalt mit. So wird es noch persönlicher und wir erhalten Einblicke in einen Bereich, in den wir sonst nur bei guten Freunden hineingucken. Ob Panikattacken, Beziehungen, Lebensfragen oder einfach nur die Lieblingssnacks: Unter Uns Gesagt zeigt die Menschen hinter dem Promi. Neue Folgen gibt’s jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt 🎙️


Aktuelle Werbepartner und Rabatte findet ihr hier 🧡


Host: @jannerust

TikTok: @unterunsgesagt

YouTube: @unterunsgesagt

Instagram: @unteruns_gesagt


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Last refreshed:
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Romina Palm: Über Glück, Mama-Sein und das Gefühl, ständig bewertet zu werden

In dieser Folge ist Romina Palm zu Gast. Viele kennen Romina aus ihrer Zeit bei GNTM. Heute ist sie Model, Content Creatorin und seit knapp einem Jahr Mama von ihrer Tochter Hazel. In dieser Folge sprechen wir über ihre Schwangerschaft, das erste Jahr mit Baby und die Herausforderungen, die das Mama-Sein mit sich gebracht hat. Romina erzählt ehrlich, wie sich ihr Körpergefühl verändert hat, warum es Zeit gebraucht hat, in ihrer neuen Rolle anzukommen, und wie sie die Schwangerschaft vor dem Hint...

Jun 08, 20261 hr 21 min

Ruth Moschner: Wenn du noch 100 Tage zu leben hättest

In dieser Folge habe ich Ruth Moschner zu Gast. Ruth gehört zu Deutschlands bekanntesten Moderatorinnen und ist unter anderem durch Sendungen wie „Grill den Henssler“ oder als Jurymitglied bei „The Masked Singer“ bekannt. Außerdem ist Ruth Spiegel-Bestsellerautorin und hat jetzt ihr neuestes Buch mit dem Titel „ Die Fuck-it-List Challenge “ herausgebracht. Ruth und ich sprechen über die gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen und darüber, warum wir uns die Frage stellen sollten, was wir alles l...

Jun 01, 20261 hr 16 min

Janne: Wenn du mit deinem Job unglücklich bist

Herzlich willkommen zu einer neuen Solo Folge. In dieser Folge erzähle ich euch von meiner Geburtstagswoche auf Mallorca, warum ich es liebe, meinen Geburtstag nicht zu Hause zu feiern und warum ich es wichtig finde, mit Freunden neue Dinge zu erleben statt immer nur Kaffee trinken zu gehen. Außerdem spreche ich über das Thema „Unglücklich sein im Job”. Ich frage mich, warum sich so viele Menschen nicht die Frage stellen, was sie wirklich beruflich machen wollen und was das mit Selbstzweifeln zu...

May 25, 20261 hr 5 min

Fabienne Bethmann: Was hast du durch deine Beziehung gelernt?

Content Creatorin Fabienne Bethmann teilt offene Einblicke in ihre Jugend, geprägt von den Auswirkungen der GNTM-Teilnahme ihrer Schwester Celine und Mobbing in der Schule, das sie zum People-Pleaser machte. Sie erzählt von ihrem Umzug nach Berlin, den Startschwierigkeiten und wie ihre erste ernsthafte Beziehung ihr viel über Liebe und Selbstwert lehrte, insbesondere nach der Trennung, die sie zu intensiver Selbstreflexion und Therapie führte. Fabienne spricht über ihren Wunsch nach einem Neuanfang und die Suche nach einem Ort, der sie wirklich inspiriert.

May 18, 20261 hr 32 min

Nadine Hadad: Über das Auswandern und Leben in Spanien

In dieser Folge habe ich die Journalistin, Moderatorin und Reporterin Nadine Hadad zu Gast. Nadine war schon als Kinder- und Jugendreporterin aktiv, war jahrelang das Gesicht von „PULS Reportage” und arbeitet inzwischen als Reporterin bei „Galileo”. Nadine und ich haben uns vor dem Interview über stressige Lebensphasen unterhalten. Daran knüpfen wir an und sprechen über Zeiten, die sich fremdgesteuert anfühlen und darüber, wie wichtig es ist, wieder die Perspektive zu wechseln. Es geht um Umbruc...

May 11, 20261 hr 16 min

Linella: Was machst du bei Stimmungsschwankungen?

In dieser Folge habe ich zum zweiten Mal die liebe, tolle, wunderbare Lina aka Linella zu Gast. Lina ist Content Creatorin, Comedian, Podcasterin und geht im Herbst auch zum ersten Mal auf Comedy Tour. Lina und ich sprechen darüber, warum es uns schwerfällt, unsere Wohnung einzurichten, warum wir Flohmärkte hassen und warum es manchmal die einzige Option ist, die Dinge, die man nicht mehr braucht, vor die Tür zu stellen. Außerdem habt ihr Fragen an Lina gestellt, wie zum Beispiel: Woher kommt de...

May 04, 20261 hr 8 min

Janne: Seoul & positives Overthinken

In dieser Folge erzähle ich von meinem Schauspielkurs und von meiner Zeit in Seoul. Außerdem ist mir aufgefallen, dass ich mehr in meine eigenen Gedanken eingreifen und auf positive Weise strenger mit mir sein muss. Ich spreche über mein Moderationscoaching, negative Glaubenssätze und positives Overthinking. Viel Spaß bei der Folge 🎙️ Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche kommt Teil zwei mit der lieben, tollen, wunderbaren Lina . Ich fr...

Apr 27, 202651 min

El Hotzo: Warum findest du alles peinlich?

In dieser Folge habe ich den Comedian & Autor Sebastian Hotz zu Gast, vor allem bekannt als El Hotzo. Sebastian absolvierte ein duales Studium bei Siemens und wurde schließlich durch seine satirischen Posts über Gesellschaft & Politik deutschlandweit bekannt. Er arbeitete als Comedy-Autor, Podcaster & schreibt Bücher. So ist kürzlich sein zweiter Roman "Sidekick" erschienen. Sebastian und ich sprechen über seinen Shitstorm, als er den Anschlag auf Donald Trump mit dem Verpassen eines...

Apr 20, 20261 hr 20 min

Johanna & Josi: Gründen mit Freundinnen

In dieser Folge habe ich Josi und Johanna zu Gast. Josi kennt ihr vielleicht von ihrer Fashion-Brand Joseph Atelier, von Social Media oder aus ihrem Podcast Morning Calls, den sie zusammen mit ihrem Ehemann Til macht. Johanna ist bekannt für ihren sehr ästhetischen Content auf Social Media und brennt für die Themen Ernährung, Wellness und Sport. Zusammen eröffnen die beiden bald mit der dritten Gründerin, die ebenfalls Johanna heißt, ihr erstes Lagree Studio Jo Collective in Berlin. Wir sprechen...

Apr 13, 20261 hr 14 min

Xhem: Über Kindheit & den Umgang mit Geld

In dieser Folge habe ich den Schauspieler, Content Creator & Podcaster Xhem zu Gast. Xhem erzählt von seiner Kindheit und wie es war, Eltern zu haben, die aus Albanien nach Deutschland fliehen mussten. Es geht um seine Mutter, die sowohl die Mutter- als auch die Vaterrolle übernehmen musste, da Xhems Vater die Flucht aus seiner geliebten Heimat nie verkraftet hat. Wir sprechen darüber, warum es ihn sauer macht, wenn Menschen keinen Respekt vor Reinigungskräften haben und dass er den Glauben ...

Apr 06, 20261 hr 33 min

Janne: Warum so emotional?

Der März ist vorbei, also ist es wieder Zeit für eine Solo-Folge 🧡 Im März war viel los in meinem Kopf: Ich erzähle euch von meiner Zeit in Barcelona und welche Gedankenanstöße ich dort hatte. Ich spreche über das Thema Vergleichen, warum ich mich inzwischen eher beruflich mit anderen Podcastern vergleiche und wie ich versuche, mich da raus zu reden. Außerdem haben mich zurzeit vor allem Themen wie das Älterwerden meines Hundes und meiner Eltern traurig gemacht. Wie geht man damit um? Und traue...

Mar 30, 20261 hr 5 min

Senna Gammour: Über Monrose, die Trauer um ihren Vater & das Single-Sein

In dieser Folge habe ich die ehemalige Monrose-Sängerin Senna Gammour zu Gast. Monrose gehörte zu den erfolgreichsten Girlbands Deutschlands und ist bekannt für Songs wie „Hot Summer“, „Shame“, „Like a Lady“ und viele mehr. Heute stehen bei Senna vor allem Comedy, ihre Podcasts „Frag die Abla“ und „Recall“ sowie Social Media im Vordergrund. Senna und ich sprechen darüber, wie ihr mit 27 die Gebärmutter entfernt werden musste und das für sie bedeutete, keine Kinder bekommen zu können. Es geht um ...

Mar 23, 20261 hr 32 min

Ravi Walia: Ohne Persönlichkeit kannst du’s lassen

In dieser Folge habe ich den Social-Media-Experten und Berater Ravi Walia zu Gast. Ravi hat als Blogger begonnen, wurde später Social Media Berater von Barbara Becker und berät seitdem zahlreiche Unternehmen sowie Persönlichkeiten, zum Beispiel auch Motsi Mabuse bei Let’s Dance. Mit Ravi spreche ich über seinen Werdegang, darüber, welche Charaktereigenschaften ihm geholfen haben, erfolgreich zu werden, welche Werte ihm Barbara Becker vermittelt hat, warum die meisten Menschen beruflich eine Roll...

Mar 16, 20261 hr 35 min

Kristine Zeller: Wie führen wir ein langes, gesundes Leben?

In dieser Folge habe ich die Unternehmerin, Autorin und Podcasterin Kristine Zeller zu Gast. Mit Kristine spreche ich über die Basics eines gesunden Lebensstils und darüber, wie wir unseren Körper bestmöglich unterstützen können, sodass wir ein möglichst langes, gesundes Leben führen können. Es geht um die stärksten Hebel der Langlebigkeit und darum, warum ein Mindset-Shift so wichtig ist – nämlich dass wir einen gesunden Lebensstil aus Dankbarkeit für unseren Körper leben, statt ihn als Einschr...

Mar 09, 20261 hr 24 min

Lina: "Was machst du beruflich?"

In dieser Folge ist die Content Creatorin Lina zu Gast bei Unter Uns Gesagt, auch bekannt als Linella . Lina kommt aus Berlin und wurde durch ihre Comedy-Videos bekannt, in denen sie verschiedene Menschengruppen parodiert. Wir sprechen über Linas Wunsch, früh Mutter zu werden, über die Identifikation mit unserem Beruf, das Suchen nach Leidenschaft und warum Lina ihr Studium gehasst hat. Wir fragen uns, ob man bei einem Kennenlernen als zweite Frage "Was machst du beruflich?" fragen darf, wie Lin...

Mar 02, 20261 hr 29 min

Janne: Alleine nach Barcelona

Herzlich willkommen zu einer neuen Solo-Folge 🧡 Diese Woche erzähle ich von Dingen, die ich zum ersten Mal mache bzw. machen will: Fasten, eine High-Heels-Dance-Class und alleine verreisen. Für mich geht es nämlich in der ersten Märzwoche alleine nach Barcelona. Warum ich das machen will und wovor ich Angst habe, hört ihr in der Folge. Außerdem beantworte ich eure Fragen: Wie kommt man über eine Trennung hinweg? Gibt es Dinge, die ich bereue, im Podcast erzählt zu haben, und warum habe ich bish...

Feb 23, 20261 hr 10 min

Diana zur Löwen: Was macht der Hate mit dir?

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Unter Uns Gesagt. In dieser Folge habe ich die Content Creatorin und Unternehmerin Diana zur Löwen zu Gast. Diana gehört auf Social Media zu den bekanntesten Stimmen, wenn es um das Thema Finanzen geht. Sie ist Investorin verschiedener Unternehmen und saß beispielsweise schon in der Jury von „Die Höhle der Löwen“. Diana und ich sprechen über ihren Umzug nach München und die Zeit in Berlin. Vor allem sprechen wir aber darüber, was der Hate mit ihr mach...

Feb 16, 20261 hr 36 min

Elena Carrière: Warte sechs Wochen

In dieser Folge ist zum zweiten Mal Model & Content Creatorin Elena Carrière zu Gast bei Unter Uns Gesagt 🧡 Ihr kennt Elena von GNTM, von Social Media oder natürlich von der Unter Uns Gesagt Folge. Elena und ich sprechen über Verantwortlichkeiten und Vorbildfunktionen von öffentlichen Personen. Es geht darum, warum sie gute Erfahrungen damit gemacht hat, mindestens sechs Wochen zu warten, bevor sie mit jemandem intim wird, warum vergangene Beziehungen eher schwierig liefen und warum es mit ...

Feb 09, 20261 hr 41 min

Tim Bendzko: Bauchgefühl, Loslassen & Veränderung

In dieser Folge ist der Sänger Tim Bendzko zu Gast. Tim wurde 2011 mit seinem Song „Nur noch kurz die Welt retten“ bekannt, kommt aus Berlin und hat vor ein paar Tagen sein neues Album „Alles, nur nicht zurück“ rausgebracht. Wir sprechen über Bauchgefühl, darüber, was ihm ein Medium geraten hat, und wie es für ihn ist, dass er in der Branche zum Teil für arrogant gehalten wird. Es geht um Neuanfang, Veränderung und natürlich um Tims neues Album. Viel Spaß beim Hören 🎙️🧡 Hier geht es zu Tim's n...

Feb 02, 20262 hr 8 min

Janne: Über Routinen & Disziplin

Herzlich willkommen zu einer neuen Solo-Folge von Unter Uns Gesagt 🧡 In dieser Folge gibt es wie immer ein Lebensupdate: Ich erzähle von meiner ersten Moderationserfahrung beim Pre-Listening-Event von Tim Bendzko und von einer aufregenden Veränderung in meinem Arbeitsleben 🙈 In dem Zuge geht es darum, warum ich ein Problem damit habe, „stolz zu sein“, und warum „zufrieden sein“ für mich besser funktioniert. Außerdem spreche ich über Routinen, warum sie gut für mich funktionieren, und erzähle a...

Jan 26, 20261 hr 33 min

Anaïs: Über Fremdknutschen

In dieser Folge ist die Sängerin Anaïs zu Gast. Anaïs ist 25 Jahre alt und hat während der Corona-Zeit angefangen, Musik zu machen. Heute ist sie Voract von Nina Chuba und Cro und geht selbst auf Tour. Anaïs und ich sprechen über ihre neue Single „Fremdknutschen“, darüber, ob es normal ist, dass man während einer Beziehung auch mal Lust hat, mit jemand anderem etwas zu haben. Außerdem sprechen wir über Dinge, die wir in unserem Kopf größer machen, als sie sind, über Schlafprobleme und über den o...

Jan 19, 20261 hr 26 min

Sebastian Tigges: Wie geht Trennung mit Kindern?

In dieser Folge habe ich den Podcaster & Autor Sebastian Tigges zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Sebastian ist Jurist, kam aber durch seine Ex-Partnerin Marie Nasemann , die durch GNTM bekannt wurde, zur Öffentlichkeit. Gemeinsam hosteten die beiden 4,5 Jahre ihren Podcast "Family Feelings", in dem sie über ihr Familien- und Beziehungsleben sprachen. Letzten Mai gaben die beiden ihre Trennung bekannt. Ich spreche mit Sebastian darüber, wie eine Trennung mit Kindern funktionieren kann und wie ma...

Jan 12, 20261 hr 25 min

Lukas Klaschinski: Was macht uns zufrieden?

In dieser Folge habe ich den Psychologen und Podcaster Lukas Klaschinski zum zweiten Mal zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Wir sprechen darüber, ob ein Teil der Menschheit – mich eingeschlossen – ein bisschen zuuuu obsessed mit sich selbst ist und ob wir den Fokus nicht lieber ein bisschen weg von uns hin zu anderen richten sollten. Es geht um Zufriedenheit, warum eher Frauen als Männer ständig auf der Suche nach einem Partner sind und wie wir Zufriedenheit in uns selbst finden können. Viel Spaß bei...

Jan 05, 20261 hr 15 min

Cheyenne & Valentina Pahde: Was habt ihr in euren Zwanzigern gelernt? (Wiederholung)

Wiederholung wegen der Weihnachtspause 🎄🎁 Ursprünglich wurde die Folge am 04. März 2025 veröffentlicht. In dieser Folge sind die Zwillingsschwestern und Schauspielerinnen ⁠Cheyenne⁠ & ⁠Valentina⁠ Pahde zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Valentina ist vor allem durch ihre Rolle als Sunny in "Gute Zeiten, schlechte Zeiten" bekannt und Cheyenne war als Marie Schmidt in "Alles was zählt" zu sehen. Letztes Jahr sind die beiden 30 Jahre alt geworden und aus diesem Grund machen wir in dieser Folge ein...

Dec 29, 20251 hr 25 min

Céline Bethmann: Am I The Drama? (Wiederholung)

Bei dieser Folge handelt es sich um eine Wiederholung aufgrund der Weihnachtspause von Unter Uns Gesagt. Die Folge wurde ursprünglich am 06. Mai 2025 veröffentlicht. Viel Spaß 🎄🎁 In dieser Folge ist Céline Bethmann zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Céline hat 2017 Germany's Next Topmodel gewonnen und ist seitdem als Model & als Influencerin tätig. Céline ist 26 Jahre alt, kommt ursprünglich aus Koblenz und lebt inzwischen in Berlin. Mit Céline geht es um ihre Workout & Ernährungsroutine un...

Dec 22, 20251 hr 11 min

Janne: Gedanken übers Single Sein

Hallöchen zu einer neuen Solo Folge 🧡 In dieser Folge spreche ich über für mich wichtige Gedanken nach einer Trennung und über das Single Sein. Außerdem reflektiere ich mein Jahr 2025: Inwiefern habe ich mich verändert, was würde ich meinem Januar Ich sagen und was nehme ich mir für das Jahr 2026 vor? Zusätzlich habt ihr mir geschrieben, was ihr im Jahr 2025 gelernt habt und ich gebe meinen Senf dazu 🎙️ Viel Spaß bei der Folge! Die Podcast Folge mit Samuel Sibilski bei "Gib ma Feuer!" in dem i...

Dec 15, 20251 hr 19 min

Alina Khani: Die perfekte Patientin

In dieser Folge habe ich Alina Khani zu Gast. Alina ist Comedian, Moderatorin und Content Creatorin und sie war letzten Sommer auch schon bei Unter Uns Gesagt 🧡 Alina und ich gehen wieder voll rein in die Themen: Wir sprechen über Alinas neue Therapie, ihre ADHS-Diagnose und ihren Leistungsdruck. Klar sprechen wir auch über die Männers und über einen Satz, der Alina zum Nachdenken gebracht hat, nämlich: Wenn du willst, dass man dich liebt, dann versuch es weniger. Das und noch viel mehr hört ih...

Dec 08, 20251 hr 10 min

Chryssanthi Kavazi: Hast du dich gesehen gefühlt?

Heute habe ich die Schauspielerin, Content Creatorin und Unternehmerin Chryssanthi Kavazi oder auch kurz Chrissa zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Bekannt wurde Chrissa vor allem durch ihre Rolle in der RTL-Serie GZSZ. Wir sprechen über das Aufwachsen in einer griechischen Familie als eines von vier Kindern, finanziellen Druck und Chrissas Großzügigkeit. Außerdem geht es darum, ob sich Chrissa als Kind gesehen gefühlt hat, über die Beziehung zu ihren Geschwistern und woher sie wusste, dass ihr Ehema...

Dec 01, 20251 hr 25 min

Janne: (Freundschaftliche) Trennungen

Janne gibt in dieser Folge tiefe Einblicke in ihr emotionales Chaos nach einer Trennung im Oktober und die Herausforderungen ihres neuen Alleinlebens in Berlin. Sie reflektiert über die Bedeutung von Freundschaften, teilt witzige Reiseerlebnisse aus Köln und München und spricht über ihren neuen YouTube-Vlog. Dabei legt sie offen, wie wichtig Selbstreflexion und der Fokus auf das eigene Wohlbefinden sind.

Nov 24, 20251 hr 26 min

Fata Hasanovic: Über generationsübergreifendes Trauma

In dieser Folge habe ich Model und Content Creatorin Fata Hasanovic zu Gast. Fata und ich sprechen über das Beenden von Freundschaften und darum, warum Fata lange Zeit die Person war, die eher verlassen wurde, statt selbst für sich einzustehen und Grenzen zu setzen. Es geht um ihre bosnische Erziehung, warum sie zu Hause immer das Gefühl hatte, auf Eierschalen gehen zu müssen, und über das generationsübergreifende Trauma, das durch den Genozid in Bosnien entstanden ist. Fata erzählt unter andere...

Nov 17, 20251 hr 27 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android