Sæson 4 Episode 6 - ADHD, Akupunktur, cupping og en pyt-knap i kasketform I denne episode tager vi dig med hele vejen – fra førstehåndsindtrykket af behandlingen, til de umiddelbare reaktioner og de langvarige effekter bagefter. Vi har besøgt Aku-One i Silkeborg , hvor vi har kastet os ud i akupunktur, cupping, øreakupunktur og laser hos den dygtige og omsorgsfulde Lise Moeslund. Vi taler om smerte og forløsning, om at få hoved og krop til at finde sammen igen – og om hvordan en lille Cap-On-kas...
May 16, 2025•44 min•Season 4Ep. 6
🎙️ Velkommen til en ny episode af "Undskyld jeg afbryder" – en podcast om livet med ADHD, med særlig fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er jeres værter, Lise og Nele, begge sent diagnosticerede med ADHD, og vi deler ærligt og personligt ud af både vores egne og jeres historier. I denne episode dykker vi ned i bogen "Min (u)perfekte hjerne" af Mikkel Bech, som vi har modtaget som gave fra Gads Forlag . 📚✨ Mikkel Bech er journalist og forfatter, der selv fik sin ADHD-diagnose som 40-årig. Bogen...
Apr 29, 2025•16 min
Velkommen til en ny episode af "Undskyld jeg afbryder", en podcast, der dykker ned i livet med ADHD – med særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er jeres værter, Lise og Nele, begge sent diagnosticerede kvinder med ADHD, der åbenhjertigt deler vores oplevelser og indsigter, mens vi udforsker både vores egne og vores lytteres erfaringer. I denne episode, byder vi velkommen til Lise, Lise er akupunktør, iværksætter og hovedet bag både Helhedshuset ACU-ONE i Silkeborg og Akupunktu-kasketten CA...
Dec 13, 2024•39 min
Velkommen til en ny episode af "Undskyld jeg afbryder", en podcast, der dykker ned i livet med ADHD – med særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er jeres værter, Lise og Nele, begge sent diagnosticerede kvinder med ADHD, der åbenhjertigt deler vores oplevelser og indsigter, mens vi udforsker både vores egne og vores lytteres erfaringer. I denne episode, byder vi velkommen til Lise, Lise er akupunktør, iværksætter og hovedet bag både Helhedshuset ACU-ONE i Silkeborg og Akupunktu-kasketten CA...
Dec 05, 2024•26 min
Velkommen til en ny episode af "Undskyld jeg afbryder", en podcast, der dykker ned i livet med ADHD – med særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er jeres værter, Lise og Nele, begge sent diagnosticerede kvinder med ADHD, der åbenhjertigt deler vores oplevelser og indsigter, mens vi udforsker både vores egne og vores lytteres erfaringer. I denne episode, forsætter vi det todelt tema om ADHD og nervesystemet. Nervesystemet spiller en central rolle i, hvordan ADHD opleves og mærkes i kroppen, ...
Nov 07, 2024•49 min
Velkommen til en ny episode af "Undskyld jeg afbryder", en podcast, der dykker ned i livet med ADHD – med særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er jeres værter, Lise og Nele, begge sent diagnosticerede kvinder med ADHD, der åbenhjertigt deler vores oplevelser og indsigter, mens vi udforsker både vores egne og vores lytteres erfaringer. I dag starter vi et todelt tema om ADHD og nervesystemet. Nervesystemet spiller en central rolle i, hvordan ADHD opleves og mærkes i kroppen, og vi har derf...
Oct 26, 2024•18 min
Sæson 4 Episode 1 - Siden sidst, ny sæson og tema ADHD & Kroppen Velkommen til en ny sæson af "Undskyld jeg afbryder", en podcast, der dykker ned i livet med ADHD – med særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er jeres værter, Lise og Nele, begge sent diagnosticerede kvinder med ADHD, der åbenhjertigt deler vores oplevelser og indsigter, mens vi udforsker både vores egne og vores lytteres erfaringer. Vi er tilbage efter en lang sommerferie, og der er virkelig blevet vendt op og ned på, hv...
Oct 12, 2024•30 min
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, jeres værter her på podcasten. Vi er begge sendiagnosticerede kvinder med ADHD, og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster. I denne episode dykker vi for sidste gang, i denne omgang, ned i emnet ADHD Burnout. Vi samler op og b...
Jul 11, 2024•45 min
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, jeres værter her på podcasten. Vi er begge sendiagnosticerede kvinder med ADHD, og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster. I denne episode dykker endnu engang ned i emnet ADHD Burnout, som er den anden del af en serie på tre ...
Jul 04, 2024•31 min
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, jeres værter her på podcasten. Vi er begge sendiagnosticerede kvinder med ADHD, og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster. I denne episode dykker vi ned i emnet ADHD Burnout, som er den første del af en serie på tre episoder....
Jun 28, 2024•40 min
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, jeres værter her på podcasten. Vi er begge sendiagnosticerede kvinder med ADHD, og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster. ADHD-medicin er det emne, vi har modtaget flest spørgsmål om i podcastens levetid. Derfor forsætter vi...
Jun 06, 2024•24 min
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, jeres værter her på podcasten. Vi er begge sendiagnosticerede kvinder med ADHD, og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster. ADHD-medicin er det emne, vi har modtaget flest spørgsmål om i podcastens levetid. Derfor dykker vi i ...
May 30, 2024•33 min
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, jeres værter her på podcasten. Vi er begge sendiagnosticerede kvinder med ADHD, og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster. I denne episode fortsætter vi med del 2 af “ADHD og Maskering”. Vi taler om, hvordan vi kan blive mere...
May 23, 2024•25 min
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, og værter her på podcasten.Vi er begge sendiagnosticeret kvinder med ADHD, og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster. I denne episode tager vi hul på nogle af de udfordringer, som I har delt med os på Instagram, samt svarer p...
May 16, 2024•40 min
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, og værter her på podcasten.Vi er begge sendiagnosticeret kvinder med ADHD, og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster. I denne episode tager vi hul på nogle af de udfordringer, som I har delt med os på Instagram, samt svarer p...
May 09, 2024•53 min
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, og værter her på podcasten.Vi er begge sendiagnosticeret kvinder med ADHD, og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster. Gennem vores samtaler udforsker vi både de store udfordringer og de positive aspekter ved ADHD, samtidig me...
May 02, 2024•47 min
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, og værter her på podcasten. Vi er begge sendiagnosticeret kvinder med ADHD, og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster. Gennem vores samtaler udforsker vi både de udfordringer og de positive aspekter ved ADHD, samtidig med at ...
Apr 25, 2024•44 min
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, og værter her på podcasten. Vi er begge sendiagnosticeret kvinder med ADHD, og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster. Gennem vores samtaler udforsker vi både de udfordringer og de positive aspekter ved ADHD, samtidig med at ...
Mar 28, 2024•1 hr
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Der sket lidt nyt siden sidst, for du vil ikke kun møde mig, Lise, som vært i Podcasten, men også min nye co-host, ved navnet Nele. Vi er begge sendiagnosticeret kvinder med ADHD og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster. Gennem vores samtaler udfo...
Mar 21, 2024•55 min
Sæson 2 Episode 38 - De uhensigtsmæssige strategier og 2 år med podcasten I denne episode minder jeg både mig selv og jer om, hvor vigtigt det er at tage hånd om os selv, uanset hvad livet kaster vores vej. Jeg deler min personlige rejse gennem en udfordrende tid, hvor jeg stod over for ADHD, angst og depression, samtidig med at jeg forsøgte at skrive mit speciale. Det er historien om at erkende, at man nemt kan falde tilbage i gamle uhensigtsmæssige strategier og at det ikke fungerer, for det h...
Oct 13, 2023•13 min
Sæson 2 - Episode 37: ADHD i familien del 4. I denne fjerde og afsluttede del af "ADHD i familien", deler Michelle og Lars deres personlige erfaringer med at håndtere ADHD i familiens hverdag. De beskriver de strategier og værktøjer, de har implementeret, og hvor afgørende det har været at få et fælles sprog for de udfordringer, de står overfor. Udredningen har ikke kun bragt klarhed over ADHD, men har også styrket familiens selvforståelse. Michelle og Lars reflekterer over, hvordan de har fået ...
Sep 28, 2023•1 hr
Sæson 2 - Episode 36: ADHD i familien del 3 Velkommen til den tredje del af vores spændende mini-serie om ADHD i familien. Dette afsnit af "ADHD i familien" udforsker udredningsforløbet for Michelle og Lars' datter, og hvordan de har tacklet de udfordringer, hendes skoleliv har bragt med sig. Vi deler også indblik i skolens tilgang og den uvurderlige støtte, de har modtaget til begge deres børn. Men det stopper ikke der! Vi dykker også ned i, hvordan familien får det til at fungere med hele fire...
Sep 21, 2023•26 min
Sæson 2 - Episode 35: ADHD i familien del 2. Velkommen til en spændende mini-serie om ADHD i familien, hvor vi dykker ned i Michelle og Lars' bemærkelsesværdige rejse med at opdage ADHD i deres familie gennem udredningen af deres datter. I anden del af "ADHD i familien" følger vi Lars' oplevelser og udfordringer ved skiftet fra privat sektor til den offentlige behandling af hans ADHD. Vi går også tættere på det personlige perspektiv, når Michelle deler sin følelse af at have følt sig misforstået...
Sep 14, 2023•23 min
Sæson 2 - Episode 34: ADHD i familien del 1. Velkommen til en spændende mini-serie om ADHD i familien, hvor vi dykker ned i Michelle og Lars' bemærkelsesværdige rejse med at opdage ADHD i deres familie gennem udredningen af deres datter. I denne første del introduceres I til Michelle og Lars. De er ikke kun et fantastisk par, men også dedikerede forældre, og de er begge engageret i deres karrierer. I denne særlige episode tager jeg dig med på første del af "ADHD i familien". Du vil høre om deres...
Sep 07, 2023•24 min
Velkommen til endnu en spændende episode, hvor vi genforenes med forskeren Kathrine Bang Madsen. Kathrine har dykket ned i et yderst relevant emne for kvinder med ADHD, og jeg er glad for at kunne præsentere del 2 af vores samtale om Graviditet, ADHD og Medicin. I denne episode går vi mere i dybden med mulige konsekvenserne af ikke at tage sin ADHD-medicin under graviditeten samt strategier til håndtering af spørgsmål som amning. Jeg er dybt taknemmelige for Kathrine Bang Madsens deltagelse og h...
Aug 31, 2023•24 min
I denne episode møder I forsker Kathrine Bang Madsen. Kathrine har nemlig forsket i et ekstremt relevant emne for os kvinder med ADHD. Vi taler om graviditet, ADHD og medicin, og hvordan denne forskning har påvirket, hvordan man bør forholde sig til at tage ADHD-medicin under graviditeten. Der kommer endnu en episode i næste uge, hvor vi dykker endnu mere ned i emnet. Forskningsartikel: “In utero exposure to ADHD medication and long-term offspring outcomes” https://www.nature.com/articles/s41380...
Aug 24, 2023•22 min
I denne episode er Lise langt om længe tilbage bag mikrofonen efter en lang pause. Men hvorfor har der været radiotavshed, og hvad har det hele handlet om? Lise deler historien om en rutine, der forsvandt, og hvordan hendes perfektionisme og konstante stræben efter at forbedre sig clashede med en hverdag, der pludselig var nødt til at ændre sig. De udfordringer, der fulgte med, gjorde, at podcasten måtte lægges på hylden på ubestemt tid. Men nu er hun tilbage og klar til at formidle sine egne er...
Apr 30, 2023•12 min
I denne episode reflekterer Lise over alt hvad podcasten, som netop har haft etårs fødselsdag, har bragt med sig. Det er ikke kun viden og input men også den personlige udvikling der har fuldt med dette. I episoden taler hun om, gode sider ved ADHD, om tanken om at ADHD er et monster der skal tæmmes og hvilke udfordringer hun særligt har fået noget ud af at tale om i podcasten.
Nov 04, 2022•39 min
Sæson 2 Episode 29 - ADHD samtale med Anne Mette Del 3: Kvinde og voksenlivet med ADHD I denne episode møder i Anne Mette hvis karriervej uventet ledte hende til at arbejde som behandler i ADHD teamet på AUH. Ud over at hjælpe andre i deres behandling for ADHD er Anne Mette også mor, kone og kvinde med sendianogsticeret ADHD. Vi taler om mestringsstrategier med udgangspunkt i vores personlige erfaringer samt Anne Mettes viden fra hendes job som behandler. Vi sætter i sidste del af denne samtale-...
Sep 22, 2022•40 min
Sæson 2 Episode 28 - ADHD samtale med Anne Mette Del 2: Strategier og det at være mor med ADHD I denne episode møder i Anne Mette hvis karriervej uventet ledte hende til at arbejde som behandler i ADHD teamet på AUH. Ud over at hjælpe andre i deres behandling for ADHD er Anne Mette også mor, kone og kvinde med sendianogsticeret ADHD. Vi taler om mestringsstrategier med udgangspunkt i vores personlige erfaringer samt Anne Mettes viden fra hendes job som behandler. Anne Mette sætter i anden del af...
Sep 15, 2022•35 min
