Un temps pour nous - podcast cover

Un temps pour nous

Lucie de Un temps pour nouspodcast.ausha.co
Hello à tous et bienvenue sur le podcast Un temps pour nous. 😊 L'objectif est de vous donner des clés pour apprendre à prendre soin de votre couple et à retrouver un équilibre dans votre vie sentimentale. ☀️ Lucie Mupatsh Thérapeute de couple/ Conseillere conjugale et familiale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes

[CCH#13] Et si ?

À l'ordre du jour : Un exercice facile et terriblement efficace pour recréer de la connexion. Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retours ! 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pou...

Apr 08, 20245 min

135. Redynamiser son couple après une période difficile.

Que ce soit une épreuve de couple ou une épreuve de la vie, parfois le couple passe au second plan et il est nécessaire de relancer la machine. Je vous dis comment faire dans l'épisode du jour. Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retours ! 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation :...

Apr 05, 202413 min

[CCH#12]"Je donne, tu donnes."

À l'ordre du jour : Et si on essayait de se donner quelque chose tous les deux ? Et non je ne parle pas de cadeaux. Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retours ! 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus activ...

Apr 01, 20246 min

134. Quand l'autre a changé...

Avec le temps et les années, l'autre a peut être changé son comportement ou sa vision et ce n'est pas simple de s'y retrouver. On en parle dans l'épisode du jour. Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retours ! 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-...

Mar 29, 202412 min

[CCH#11] Parler avec son corps ?

J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues. À l'ordre du jour : Parler avec son corps ? Et si on essayait ? Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retours ! 🌟 Mo...

Mar 25, 20245 min

133. Gérer les disputes de manière constructive.

Un épisode pratique et précieux pour mieux vivre vos disputes ! À écouter et réecouter ! 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Recevoir mes mails privés : https://www.subscribepage.com/mailsprives Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden...

Mar 22, 202414 min

132. Je t'aime mais je ne suis plus amoureux de toi.

🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Recevoir mes mails privés : https://www.subscribepage.com/mailsprives Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....

Mar 15, 202414 min

131. Mon parcours pro et mon actualité.

Un épisode plus personnel où j'aborde mon parcours pour être conseillère conjugale et mes formations. Je vous parle aussi de où j'en suis aujourd'hui. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Recevoir mes mails privés : https://www.subscribepage.com/mailspr...

Mar 08, 202424 min

[CCH#10] C'est pas son truc la connexion !

J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues. À l'ordre du jour : Comment faire quand c'est pas son truc la connexion ? Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retou...

Mar 04, 20246 min

130. Couple de raison ou Couple de passion ?

Un sujet délicat aujourd'hui mais important pour ces couples qui se sentent dans une relation de raison ou par défaut. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Recevoir mes mails privés : https://www.subscribepage.com/mailsprives Hébergé par Ausha. Visitez ...

Mar 01, 202419 min

[CCH#9] Chut ! C'est l'heure du massage !

J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues. À l'ordre du jour : Le massage en pleine conscience et ses bénéfices. Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retours !...

Feb 26, 20246 min

129. Dire ou ne pas dire qu'on pense à la séparation ?

Aujourd'hui j'aborde ce sujet inédit sur le fait de parler ou ne pas parler quand on commence à envisager la séparation. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Recevoir mes mails privés : https://www.subscribepage.com/mailsprives Hébergé par Ausha. Visite...

Feb 23, 202420 min

[CCH#8] On s'ennui au resto ?

J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues. À l'ordre du jour : Quand on a rien à se dire au resto...😕 Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retours ! 🌟 Mon ca...

Feb 19, 20245 min

128. Quand la sexualité est "bizarre"...

Aujourd'hui on aborde un sujet délicat de la sexualité pas perçue comme normale. La sexualité différente, étrange et qui parfois inquiète. Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retours ! 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau o...

Feb 16, 202414 min

[CCH#7] Un symbole pour votre couple ?

J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues. À l'ordre du jour : Quel est le symbole de votre relation ? Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retours ! 🌟 Mon ca...

Feb 12, 20245 min

127. Que faire quand on ressent du désir pour quelqu'un d'autre ?

❗️Annonce QUIZ : Vous êtes de plus en plus nombreux à lire cet article et à être concernés par le sujet. Je perçois beaucoup de souffrance dans les commentaires et quand j'échange avec mes clients. Je souhaite donc vous proposer un quiz gratuit pour vous aider à mieux comprendre ce qui vous arrive et ce que vous ressentez. 👉🏼 Faire le Quiz : Que révèle votre attirance pour quelqu'un d'autre ? Aujourd'hui j'aborde le sujet délicat du désir pour quelqu'un d'autre quand on est en couple qui bien ...

Feb 09, 202410 min

[CCH#6] Vous fêtez la St Valentin, vous ?

J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues. À l'ordre du jour : Vous fêtez la St Valentin, vous ? Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retours ! 🌟 Mon cabinet ...

Feb 05, 20245 min

126. Comment ne pas tomber dans la routine sexuelle ?

Beaucoup de couples avec les années connaissent une routine et un ennui dans leur sexualité. Comment l'éviter ? Je réponds à cette question dans l'épisode du jour. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Recevoir mes mails privés : https://www.subscribepag...

Feb 02, 202410 min

[CCH#5] Comment la gratitude peut tout changer.

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Jan 29, 20248 min

125. Jalousie et réseaux sociaux.

Un sujet d'actualité qui concerne de plus en plus de monde. On en parle aujourd'hui et je réponds à toutes vos questions. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Recevoir mes mails privés : https://www.subscribepage.com/mailsprives Hébergé par Ausha. Visit...

Jan 26, 202417 min

[CCH#4] Envie de se projeter à deux ?

J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues. À l'ordre du jour : Envie de prévoir des projets à deux ? Et si c'était le bon moment ? Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore ...

Jan 22, 20247 min

124. Accepter ou ne pas accepter une infidélité ?

👉🏼 Ma méthode pour surmonter une infidélité en vidéo : Lien ici Aujourd'hui j'aborde cette question délicate qui revient très souvent dans mes consultations. Je vous donne des clés pour mieux prendre votre décision. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ �...

Jan 19, 202420 min

[CCH#3] Un voyage pour vos sens.

J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues. À l'ordre du jour : Je vous emmène dans un voyage avec vos sens. Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retours ! 🌟 M...

Jan 15, 20247 min

123. Break ou séparation non assumée ?

Pour beaucoup de personnes le break est vu comme le signe de la fin d'une histoire. On parle de break parce qu'on ose pas parler de séparation. Je parle de cette thématique aujourd'hui et je vous donne des clés pour mieux comprendre ce qui se joue derrière l'idée d'un break. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y r...

Jan 12, 202417 min

[CCH#2] Un nouveau chapitre pour votre couple ?

J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues. À l'ordre du jour : Et si 2024 était un nouveau chapitre pour votre couple ? Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos re...

Jan 08, 20248 min

122. Accepter l'infidélité et subir le regard des autres.

Accepter l'infidélité est déjà pour beaucoup une épreuve difficile à gérer. Alors qu'en s'ajoute le poids du regards des autres, leurs jugements, cela devient insupportable. On s'en parle dans l'épisode du jour et je vous aide à vous en détacher. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instag...

Jan 05, 202423 min

[CCH #1] "Besoin d'une detox en couple ?"

J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues. À l'ordre du jour : Et si on se faisait une detox d'écrans cette semaine ? Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos reto...

Jan 01, 20248 min

121. L'après séparation.

L'après séparation est une épreuve pour beaucoup de personne. Dans l'épisode du jour je vous explique pourquoi et quelles sont les étapes pour vous relever. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Mes outils pour vous aider à prendre soin de votre relation...

Dec 29, 202314 min

120. Comment développer (vraiment) sa libido ?

Dans cet épisode, plongez avec moi dans une consultation sexo comme si vous y étiez. À vos crayons ! 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Mes outils pour vous aider à prendre soin de votre relation : https://untempspournous.com/mes-outils/ 🌟 Recevoir m...

Dec 22, 202316 min

119. Couple, ne plus vivre ensemble pour vivre heureux.

Les couples non cohabitants sont de plus en plus nombreux. Dans l'épisode du jour je vous partage quelques points de vigilance pour que ce choix de vie se passe au mieux pour vous. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Mes outils pour vous aider à prendr...

Dec 15, 202311 min
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