Un temps pour nous - podcast cover

Un temps pour nous

Lucie de Un temps pour nouspodcast.ausha.co
Hello à tous et bienvenue sur le podcast Un temps pour nous. 😊 L'objectif est de vous donner des clés pour apprendre à prendre soin de votre couple et à retrouver un équilibre dans votre vie sentimentale. ☀️ Lucie Mupatsh Thérapeute de couple/ Conseillere conjugale et familiale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes

118. Le couple face aux épreuves de la vie. (Maladie, Handicap, deuil, Burn out)

De nombreux couples sont touchés par des difficultés de vie qui impactent fortement leur relation. Quelle place pour le couple quand nous sommes confrontés à des difficultés de vie ? Comment garder malgré tout la connexion ? 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour....

Dec 08, 202315 min

117 : Reprendre une sexualité après une infidélité.

Les couples qui choisissent de rester ensemble après une infidélité sont souvent confrontés à des difficultés dans leur intimité. Les conséquences de l'infidélité laissent des traces et impactent le corps, l'estime de soi et la relation à l'autre. Dans cet épisode je vous donne des clefs pour surmonter ces difficultés. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je su...

Dec 01, 202315 min

116. "Il se fait draguer devant moi et m'assure que non"

Aujourd'hui un épisode important où on aborde toutes ces peites attitudes que certaines personnes perçoivent, un jeu de regard, un sourire. Comment en parler à l'autre quand nous n'avons pas la même intepretation d'une personne ? 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps....

Nov 24, 202316 min

115. "Il en aime une autre mais refuse de se l'avouer"

Je vous parle aujourd'hui de ces situations délicates quand ont observe des choses mais que l'autre les nient ou ne les perçoit pas encore. Comment en parler avec l'autre ? Je réponds à ces questions dans l'épisode du jour. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.n...

Nov 17, 202313 min

114. Jalousie, vérification, contrôle, quand il y a manque de confiance

De plus en plus de couples me décrivent que l'autre fouille dans le téléphone, demande des photos quand on sort, exige d'être géolocalisé. Après des mensonges, une infidélité alors la parole de l'autre ne suffit plus et il y a besoin de preuves de confiance. Je parle de ces fonctionnements et de ses dangers dans l'épisode du jour. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le rés...

Nov 10, 202319 min

113. Les 3 types de désir

Je vous parle aujourd'hui des 3 types de désirs les plus fréquents dans mes consultations de sexothérapie. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Mes outils pour vous aider à prendre soin de votre relation : https://untempspournous.com/mes-outils/ 🌟 Rece...

Nov 03, 202321 min

112. Comment revenir vers l’autre après une dispute ?

Dans cet épisode nous explorons l'art complexe de la réconciliation après un conflit ou une dispute. Les disputes font partie intégrante de toute relation, mais comment revenir vers l'autre de manière respectueuse et aimante après un désaccord peut renforcer ou fragiliser nos liens émotionnels. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est i...

Oct 27, 202313 min

111. Carrière, enfants, amour : Ces couples qui veulent tout !

Dans cet épisode je vous parle des couples ambitieux, jonglant entre carrière, parentalité et vie amoureuse. Nous explorons les défis uniques auxquels sont confrontés ceux qui poursuivent leurs rêves professionnels tout en élevant des enfants et en maintenant une relation amoureuse épanouissante. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est...

Oct 20, 202313 min

110. Relations Évitantes : Comment Trouver l'Équilibre en Amour ?

Découvrez dans cet épisode les signes de l'évitement émotionnel. Je vais explorer les raisons psychologiques derrière ces comportements et vous donnez des conseils pratiques pour relever les défis de ces relations. Que vous soyez dans une relation avec une personne évitante ou que vous cherchiez à comprendre votre propre tendance à l'évitement, cet épisode est fait pour vous. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : htt...

Oct 13, 202317 min

109. Comment oublier quelqu’un qu’on aime ?

Comment oublier un ex ? Comment oublier cette personne qui m'attire alors que je suis en couple ? Ce sont des questions que j'ai souvent dans mes consultations. Dans cet épisode, je vous partage comment je le travaille avec mes clients. Bonne écoute. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.in...

Oct 06, 202310 min

108. Nos envies sexuelles sont trop différentes

Pratiques, libidos, fantasmes... Tout peut être différent, et parfois, créer des tensions. Mais rassurez-vous, c'est normal ! Notre podcast vous aide à comprendre ces différences et à les accepter. Découvrez pourquoi ces écarts se forment, que ce soit depuis longtemps ou suite à des changements de vie. Avec des conseils concrets pour les surmonter, notre podcast vous donne les clés pour une vie sexuelle épanouissante. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspourn...

Sep 29, 202311 min

107. Quand l'autre ne parle pas

"Mon conjoint ne me parle pas, il refuse de communiquer, comment le faire parler" sont des phrases que j'entends souvent dans mes conultations au cabinet. Dans cet épisode je vous donne des clés pour mieux comprendre pourquoi l'autre ne parle pas et que d'autres moyens de communications sont possibles. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active...

Sep 22, 202313 min

106. "Je l'aime encore même s'il est toxique"

Dans cet épisode, nous abordons une situation complexe et délicate : aimer encore quelqu'un malgré la toxicité de la relation. Nous explorons les émotions parfois contradictoires que l'on ressent et comment réussir malgré tout à prendre soin de soi. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.ins...

Sep 15, 202316 min

105. Ça va bien entre nous, mais l'autre refuse de s'engager.

Dans cet épisode, on explore une situation complexe : une relation qui semble géniale, mais où l'un hésite à franchir le pas de l'engagement. Pourquoi ça ? On plonge dans les raisons qui peuvent se cacher derrière cette réticence. Est-ce que c'est un signe que quelque chose ne va pas ? Est-ce qu'il y a des peurs sous-jacentes ? On discute des questions qui se posent quand le futur à deux est en jeu. Dans cet épisode, on essaie de comprendre pourquoi certaines personnes résistent à l'idée de s'en...

Sep 08, 202313 min

104. Communication Conjugale : Secrets pour Écouter et S'exprimer

Dans cet épisode, on plonge à nouveau dans la communication en couple. On explore les bases : Comment dire à l'autre ? Comment être à l'écoute de l'autre ? Pour créer des relations plus épanouissantes. Prêts à découvrir comment améliorer ces compétences, peu importe votre passé ? 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour ...

Sep 01, 202318 min

103. Les violences dans le couple. Comment en sortir ?

Sujet délicat mais important je vous parle des violences dans les relations, ce que j'observe en cabinet et ce que je travaille avec mes clients. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Mes outils pour vous aider à prendre soin de votre relation : https://...

Aug 25, 202312 min

102. "Je me sens perdu(e) dans mon couple

Aujourd'hui je m'adresse aux personnes qui sentent pas très bien dans leur relation, qui se posent beaucoup de questions. Quand on a le sentiment d'être perdu et de ne plus savoir ce qu'on veut, ce qu'il faut faire, que l'on change d'avis toutes les 3 minutes. 🌟 Mes outils : https://untempspournous.com/mes-outils/ 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis l...

Aug 18, 20238 min

101. Relations sexuelles non consenties

J'abode ce sujet très sensible et délicat dans l'épisode du jour. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Mes outils pour vous aider à prendre soin de votre relation : https://untempspournous.com/mes-outils/ 🌟 Recevoir mes mails privés : https://www.subsc...

Aug 11, 202310 min

100. Comment mieux faire alliance dans son couple ?

Certains couples avec le temps deviennent plus adversaire que partenaire. Ils ont le sentiment de ne plus faire équipe, de compter les points et de ne plus faire alliance. Je vous partage dans l'épisode du jour comment je l'aborde avec mes clients dans l'épisode du jour. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoi...

Aug 04, 20237 min

99. Mieux comprendre sa sexualité.

C'est pour moi très important de bien comprendre son fonctionnement en matière de sexualité, et surtout de le mettre à jour ! Je vous partage dans l'épisode du jour en quoi cela peut vous aider. Plus d'infos sur l'outil pour faire le point sur sa sexualité : https://untempspournous.com/mes-outils/ 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'es...

Jul 28, 202317 min

98. Infidélité. Quand la blessure est trop profonde

👉🏼 Ma méthode pour surmonter une infidélité en vidéo : Lien ici Je travaille beaucoup avec les couples au cabinet autour de l'infidélité. Parfois ils ont le sentiment de faire beaucoup d'efforts mais de ne pas réussir pour autant à surmonter cette infidélité. Je vous en parle dans l'épisode du jour. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active ...

Jul 21, 202314 min

97. "Je n'ai pas de libido ! "

J'entends souvent au cabinet des personnes qui ont le sentiment de ne pas avoir de libido, ni de vie sexuelle épanouissante. Parfois aussi c'est l'autre, le conjoint ou la conjointe qui le suggère. Et parfois, au détour d'une consultation on se rend compte que les chose ne sont pas aussi figées. Je vous en parle plus en détail dans l'épisode du jour. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps...

Jul 14, 20238 min

96. Couple. S'éloigner pour mieux se retrouver

Quand des couples sont très différents, quand le couple s'essoufle il est parfois utile de prendre un peu de distance. Dans cet épisode je vous partage comment j'aborde avec les couples que j'accompagne ces mouvements d'éloignements et de rapprochements. J'aime appeller ça les relations accordéons. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'e...

Jul 07, 20237 min

95. Et si je regrette ma décision ?

En consultation, on m'évoque souvent la peur de regretter sa décision pour son couple. J'aborde cette question délicate dans l'épisode du jour. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Mes outils pour vous aider à prendre soin de votre relation : https://un...

Jun 30, 20237 min

94. Booster son couple sans sortir de chez soi !

De nombreux couples me consultent car ils ont envie de booster leur couple, de rendre leur relation plus intense, de se redonner un nouveau souffle. Mais ils n'ont pas le temps avec le travail, les enfants, la vie quotidienne, etc .. Dans ce nouvel épisode du podcast, je vous donne des clés pour booster votre couple sans sortir de chez vous ni dépenser un centime. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendl...

Jun 24, 202310 min

93. Savoir prendre la bonne décision pour son couple

Prendre la bonne décision pour son couple est un motif fréquent de consultation. Comment savoir ce qui est le mieux pour soi, pour l'autre ou pour sa famille ? Comment savoir si l'on peut encore sauver sa relation ou si c'est le moment de s'arrêter ? Je réponds à toutes ces questions dans l'épisode du jour. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus a...

Jun 16, 20239 min

92. "Pourquoi je n'arrive pas à me relever après une rupture amoureuse ?"

Je reçois parfois en consultation des personnes qui sont toujours en souffrance des mois voir des années après une rupture amoureuse. Je vous parle dans l'épisode du jour d'où cela peut venir et comment s'en relever. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟...

Jun 09, 202316 min

91. Être en relation avec un homme ou une femme marié

Sortir avec un homme ou une femme déjà engagé dans une relation est souvent source de souffrance. Je vous partage dans l'épisode du jour comment je l'aborde lors de mes consultations au cabinet. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Mes outils pour vous ...

Jun 02, 202318 min

90. Quand faire un break dans son couple ?

Le break peut permettre à beaucoup de couples de faire le point sur leur relation mais il peut aussi être dangereux. Dans l'épisode du jour je vous donne des clés pour mieux comprendre comment et quand faire un break dans votre relation. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Recevoir mes mails privés : https://www.subscribe...

May 19, 202314 min

89. Mensonges dans le couple, comment réagir ?

Les mensonges abiment les relations de couple, les rendent plus fragiles. Dans cet épisode du podcast, je parle des différents types de mensonges dans le couple et comment réagir face à une ou un partenaire qui nous ment. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Recevoir mes mails privés : https://www.subscribepage.com/mailspr...

May 12, 202321 min
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