Você já ouviu falar em Comunicação Não Violenta (CNV), expressão que vem ganhando destaque em empresas de diversas partes do mundo? Se você ainda não conhece esse termo e tem dificuldade para se comunicar na empresa em que trabalha, ouça esse podcast! Eu convidei a @erikanahass , que é uma especialista no assunto, para ela explicar tudo sobre o que isso significa e como pode fazer diferença no trabalho. Ouça na íntegra!
Feb 21, 2022•34 min•Season 5Ep. 5
Quem aí está tendo que trabalhar no modo home office? Por conta da pandemia em que (ainda) estamos vivendo, muitas empresas acabaram adaptando o contrato de trabalho de seus colaboradores para essa modalidade. E isso tem tudo a ver com carreira! Por isso, convidei a palestrante, facilitadora de grupos e treinadora de desenvolvimento humano @geovana_piffer , para falarmos sobre boas práticas no home office. Essa modalidade é nova para você? Ela já trabalha assim há 10 anos! Confira o bate-papo na...
Feb 15, 2022•35 min•Season 2Ep. 1
Nesse terceiro episódio eu convidei @rafaelmedeirosfilhooficial que é fundador da TIMES SCHOOL (Escola de Gestão do Tempo) e um dos maiores especialistas em Gestão do Tempo e Produtividade do Brasil. Por que vale a pena ouvir o podcast na íntegra? Porque embora cada pessoa tenha objetivos e sonhos diferentes, é comum a maioria o desejo de equilíbrio entre trabalho, família e relacionamentos. A chave da constância entre as esferas da vida é o tempo, e administrá-lo é um desafio diário a quem busc...
Jan 27, 2022•27 min•Season 5Ep. 3
Entrevista com Vanda Pereira - Coaching de alta performance – liderança e motivação - desenvolvimento pessoal e transição de carreira.
Dec 28, 2021•28 min•Season 5Ep. 2
Quem me conhece sabe que estou constantemente em busca de dados e fatos que indiquem tendências do mercado de trabalho, principalmente aquelas que têm como base as percepções de empregadores e dos profissionais que estão na ativa ou em busca de recolocação. Sempre encontro, no cruzamento dessas opiniões, boas ideias e pistas sobre como estamos evoluindo ou precisamos evoluir na forma de trabalhar, produzir e colaborar. Pensando nisso, a quinta temporada do Podcast Um Novo EU é dedicada a Carreir...
Dec 14, 2021•32 min
Este é nosso último episódio da quarta temporada do podcast "Um Novo Eu", carinhosamente chamado de "protagonizando sua melhor versão"! Se você ainda não conferiu os outros episódios ou as outras temporadas, vale a pena conferir. Todos os episódios estão disponível nas principais plataformas de podcast de podcast. E neste último episódio da temporada quatro, para fecharmos com chave de ouro, vamos falar sobre expectativas... afinal, passamos a quarta temporada falando sobre técnicas e trazendo d...
May 26, 2021•17 min•Season 4Ep. 10
Para mudar um comportamento, ou inserir um novo hábito, não é necessário somente força de vontade. Isso seria reduzir um processo complexo à quase nada. 👉 Se você já tentou inúmeras vezes sem sucesso, fique ciente que isso não significa que você nunca irá conseguir. Mas, talvez você esteja tentando com as estratégias certas, mas na hora “errada”. Estudos a respeito do processo de mudança descobriram que passamos por uma série de estágios ao mudar um comportamento. E existem certos princípios e ...
May 03, 2021•17 min•Season 4Ep. 9
Hoje quero conversar com você sobre VOCÊ . Como está a sua vida? Como você está? Sua vida tem sido uma correria como a da maioria das pessoas ou você está conseguindo viver de uma forma mais leve? Pergunto isso pois hoje, mais do que nunca, estamos sempre preocupados, nos sobrecarregando com mil afazeres e solucionando problemas e mais problemas. Apesar de algumas pessoas se sentirem mais seguras e produtivas ao lidar com toda essa avalanche de trabalho, isso pode acabar aumentando os níveis de ...
Apr 16, 2021•17 min•Season 4Ep. 8
A vida nem sempre é como a gente espera que ela seja. Muitas coisas simplesmente não dão certo. Diariamente podem acontecer revezes em nossas vidas, situações e desafios que podem nos desestimular a desenvolver um trabalho ou a manter um relacionamento. A autoconfiança é uma habilidade essencial para a superação das adversidades. Pessoas autoconfiantes confiam no seu potencial, não tem medo de arriscar e fazem o que é possível para atingirem seus objetivos. Assim, mesmo com situações adversas, n...
Apr 05, 2021•22 min•Season 4Ep. 7
Hoje o papo é sobre sucesso. Quem não quer ter sucesso na vida? Me arrisco a afirmar que todo mundo, mesmo muitos não sabendo o que sucesso quer dizer. Mas, afinal de contas, o que sucesso significa para cada um de nós? Você já parou para pensar qual é o seu conceito de sucesso? Essa definição está muito relacionada com o que acreditamos, com nossos valores, o que acreditamos, etc. Para muitos tem a ver com a família, já para outros tem a ver com realização profissional. E para outros pode ser u...
Mar 22, 2021•11 min•Season 4Ep. 6
Quem não quer ter uma vida melhor? Quem nunca sonhou com uma determinada casa, um carro, uma viagem ou simplesmente com uma maior independência financeira? Ainda assim, para alcançar essas metas, é preciso organizar as 24 horas do seu dia em uma rotina na qual foco e disciplina são as palavras de ordem. E já quero deixar claro que isso nada tem a ver com transformar seus dias em chatices ou "robotizados". A disciplina é a consequência de quando deixamos a razão vencer a paixão. Ou seja, é quando...
Mar 09, 2021•16 min•Season 4Ep. 5
Saiu episódio novo e este diz respeito a 20 perguntas que são fundamentais para quem quer fortalecer seu autoconhecimento. Especialmente para aqueles que querem colher melhores resultados no âmbito profissional! Não perca cada insight deste conteúdo! Quando uma pessoa conhece suas características e comportamentos, ela consegue buscar melhores resultados na vida pessoal e profissional.
Feb 16, 2021•9 min•Season 4Ep. 4
📣 Este assunto é muito importante. Todos nós carregamos conosco algum tipo de crença que acaba atrapalhando a realização de um objetivo. Mas há 5 crenças que são bem comuns entre as pessoas. Vale a pena conferir este material para ver se você adota alguma delas. Elas podem estar por trás da dificuldade que você pode ter em tirar seus sonhos do papel. Confira neste podcast 5 crenças comuns que sabotam a realização de qualquer objetivos. Para mais conteúdo, acesse katianevieira.com.br Instagram: ...
Feb 02, 2021•14 min•Season 4Ep. 3
E nesse episódio, falei sobre 9 verdades sobre o caminho para se tornar uma pessoa realizada . Assunto tabu para muita gente! Mas chegou a hora de falar sobre este assunto pois ser realizado significa estar em harmonia com os seus desejos. Confira! Para mais conteúdo, acesse: @katianevieiraoficial katianevieira.com.br
Jan 19, 2021•21 min•Season 4Ep. 2
🎙️ Não tenho dúvidas de que em 2021 teremos desafios tão grandes quanto tivemos em 2020. Também não tenho dúvidas de que se você continuar agindo sempre da mesma forma, obterá sempre os mesmos resultados! Para superarmos cada um dos desafios que teremos pela frente, nada melhor que construir sua melhor versão. Nesta temporada pretendo mostrar os caminhos para aqueles que querem alcançar a sua autenticidade e protagonismo. 💪⠀ Lhe convido a acompanhar o lançamento da temporada "UM NOVO EU"! E ne...
Jan 04, 2021•17 min•Season 4Ep. 1
A pergunta que gerou este podcast foi enviada por um leitor que não quis se identificar. Achei bem pertinente a pergunta dele pois é incrível o número de pessoas que desistem. É preciso entender que entre o “continuar” e o “parar” existe o “descansar”, e que isso não é ruim. Entretanto, antes, é preciso entender os motivos pelos quais desistimos. E acredite, há um padrão. Te convido a ouvir o podcast e compartilhar comigo se alguns deste motivos lhe é familiar! #Podcast #Resiliencia #Foco #Atitu...
Nov 03, 2020•12 min•Season 4Ep. 7
Como você se sentiria se conseguisse realizar um sonho ou um objetivo em sua vida? Eu resolvi gravar este podcast pois este é o motivo campeão pelo qual pessoas e empresas me procuram, seja para falar sobre isso em palestras ou nas redes sociais. Por um motivo óbvio: Quem não quer alcançar um objetivo ou realizar um sonho? E o princípio para mudar este cenário está em dar atenção a algumas características que podem ser desenvolvidas, e não apenas em metodologia de gerenciamento de tempo e objeti...
Oct 19, 2020•27 min•Season 4Ep. 6
Você já se pegou em um momento tão ruim da sua trajetória que ficou difícil enxergar a razão de continuar existindo? Se sim, o podcast desta semana foi feito pensando em você. No entanto, também gravei pensando em pessoas que querem mudar de rota ou que estão pensando "o que farei no futuro". Uma vida sem propósito pode ser muito complicada para quem não tem esse objetivo em perspectiva. Confira!
Sep 09, 2020•24 min•Season 4Ep. 5
Você já pensou nos NOVOS HÁBITOS que você está criando durante este período de pandemia? No podcast de hoje vamos falar sobre os três pontos fundamentais que toda pessoa que quer mudar um hábito ou criar novos, precisa saber: A ciência de como o cérebro processa hábitos. Os 5 erros comuns que as pessoas cometem quando querem mudar um hábito – e como evita-los. E por último, mas não menos importante, apresentar algumas dicas práticas, que na verdade são técnicas cientificamente compravas, de como...
Aug 11, 2020•28 min•Season 4Ep. 3
Fizemos uma enquete para definirmos o conteúdo do próximo podcast. Os seguidores pediram e aqui está 👊🏻 - podcast sobre MEDO. O medo é um sentimento que está presente na vida de muitas pessoas e que tem poder de deixá-las estagnadas, isto é, sem coragem para mudar. Ele é, com certeza, um dos fatores que impedem uma vida mais feliz. Na correria do cotidiano, é difícil ter tempo para analisar os receios que deixam os indivíduos paralisados. Pensando nisso, apresente neste podcast, aspectos que v...
Aug 04, 2020•33 min•Season 3Ep. 3
Todos nós sabemos que um dos maiores gaps enfrentados atualmente, tanto nos ambiente pessoal, quanto no ambiente profissional, é a comunicação. Por isso, neste podcast, em um conteúdo bem completo, eu compartilho 15 dicas de como desenvolver a escuta ativa. No meu dia a dia e, em meu trabalho como escritora e palestrante motivacional, chamo esta habilidade de “ouvir na essência”, ou seja, além das palavras. 💬 Confira! Para manter boas relações no ambiente social, trabalho e vida familiar, é fun...
Jul 16, 2020•32 min•Season 3Ep. 2
Os seguidores pediram e aqui está 👊🏻 - podcast sobre Inteligência Emocional - o que é e como podemos desenvolver. Este é sem dúvida um assunto muito importante para falarmos, pois, a inteligência emocional é um dos principais fatores para ter sucesso seja no ambiente profissional, nas relações interpessoais e também para a automotivação. Por isso é considerada a competência responsável por boa parte do sucesso ou insucesso de uma pessoa e da capacidade de liderança de um ser humano. 💪🏻...
Jul 07, 2020•30 min•Season 3Ep. 1
Ainda que pareça que dividimos bem as facetas profissional e pessoal, há um fio condutor entre elas: a identidade. Exercemos papéis diferenciados, em função dos vários contextos em que estamos inseridos, mas a identidade é uma só. Ou seja, o que afeta em uma esfera, interfere na outra – e não é difícil perceber isso. Entender o próprio mecanismo, o que se dá por meio do autoconhecimento, é o primeiro passo para aprender a utilizar recursos internos e externos para se reequilibrar, quando necessá...
Jun 24, 2020•24 min•Season 2Ep. 6
Viés de confirmação, também chamado de viés confirmatório ou de tendência de confirmação, é a tendência de se lembrar, interpretar ou pesquisar por informações de maneira a confirmar crenças ou hipóteses iniciais. É um tipo de viés cognitivo e um erro de raciocínio indutivo. A questão é: por que os seres humanos permanecem tão firmes em suas crenças mesmo quando confrontados com uma evidência esmagadora sobre sua convicção? É sobre isso que falo neste podcast!
Jun 17, 2020•16 min•Season 2Ep. 5
Ser feliz: o que isto significa para você? Em qualquer lugar por onde você andar o que não irá faltar são conselhos sobre o que fazer para ser feliz ou mais feliz. O que é compreensível, afinal, dentro de cada ser humano está impresso o desejo pela felicidade. O problema é que, como todo mundo é diferente, o que faz uma pessoa feliz pode fazer outra infeliz. Neste podcast compartilho 5 dicas da neurociência para tonta-lo mais feliz. Confira! neurociência Aprendizado Dicas Felicidade...
Jun 17, 2020•12 min•Season 2Ep. 4
Falar em medo é sempre algo muito particular, afinal, cada pessoa interage de maneira diversa as situações. Você já parou para pensar qual é o seu maior medo? Neste podcast compartilhou algumas dicas para quem quer usar o medo a seu favor como um verdadeira alavanca para o sucesso!
Jun 10, 2020•20 min•Season 2Ep. 3
Os tempos de crise exigem que você reinvente processos e formas de pensar. Conheça métodos eficazes para desenvolver a criatividade e transformar o seu processo criativo.
Jun 03, 2020•25 min•Season 2Ep. 2
Nos últimos anos, uma palavra nova --que ainda nem está no dicionário da língua português-- ganhou atenção, principalmente com a ajuda da internet: a sororidade. Esse termo, que tem tudo a ver com o feminismo, ainda causa certo estranhamento para quem não está familiarizado com ele, porém, o seu significado, de maneira simplificada, fala sobre a solidariedade entre as mulheres. "Para mim, sororidade é ter, acima de tudo, a ideia de que nós precisamos apoiar outras mulheres para buscarmos juntas ...
May 27, 2020•17 min•Season 2Ep. 1
Criar ou mudar hábitos definitivamente não é algo fácil. Quem já tentou parar de fumar, iniciar uma dieta ou começar a acordar mais cedo para praticar uma atividade física compreende bem o que estou falando. Neste podcast falar um pouco sobre o que você encontrará no livro Hábitos de sucesso: Um guia sobre como construir bons hábitos e mudar hábitos ruins. Confira!
May 20, 2020•18 min•Season 1Ep. 4
Em nosso ultimo podcast sobre o livro Mulher Desperte o poder que há em você, falo com detalhes sobre o conteúdo do livro. Sim, conto um pouco sobre a história das 10 brasileiras que aparecem no livro e também sobre o conteúdo e técnicas que você encontrará no livro. Confira, você conhecerá os 10 principais passos para o empoderamento! Neste podcast eu conta a história de como tudo começou. Você irá conhecer a motivação por traz deste livro e entender o motivo que nos levou a doar 100% dos direi...
May 13, 2020•13 min•Season 1Ep. 3
