Detoks nikotynowy, głód dopaminowy
Mar 02, 2025•49 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
O tym, jak rzuciłam saszetki nikotynowe, o dopaminowym menu, oraz o porzuconej karierze didżejskiej
książki:
"Atomowe nawyki" - James Clear
"Niewolnicy dopaminy" - dr. Anna Lembke
Pinterest z pomysłami na różne aktywności: KLIK
książki:
"Atomowe nawyki" - James Clear
"Niewolnicy dopaminy" - dr. Anna Lembke
Pinterest z pomysłami na różne aktywności: KLIK
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android