6. Se désidentifier de ses émotions
Oct 06, 2021•2 min•Season 1Ep. 6
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L'attachement à notre souffrance, à ce qui a besoin de mourir, est une attitude classique de notre personnalité, où les petits moi s'identifient à la douleur, qui vient rappeler la douleur du choc. La désidentification offre une opportunité de détachement des émotions et de perspective de sérénité
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