Episode 3 -Apaiser le mental avec la cohérence cardiaque
Jul 11, 2022•21 min
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Episode description
Dans cet épisode 3, je te propose de tester une pratique pendant au moins 15 jours, idéalement sur 1 mois. Cette pratique, simple et facile, te permettra de réguler tes pensées, tes émotions et ton corps. C'est la cohérence cardiaque.
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