14. Del 4 av 8 om 8W och Vasaloppet - podcast episode cover

14. Del 4 av 8 om 8W och Vasaloppet

Feb 06, 202352 min
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Del 4 av 8 - Fredrik sätter igång en 8 veckors följetång om att förbereda sig och genomföra Vasaloppet och Linda sätter igång en följetång om 8 Weeks of Dedication där vi får följa med Sussane Ask på hennes hälsoresa!


Vill du ge ett bidrag?

Https://www.patreon.com/traningochfika


Följ Tränings&Fika podden i sociala medier:

Instagram: http://www.instagram.com/träningochfika

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916


Följ Fredrik:

Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixon

Facebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixon

Hemsida: https://www.fredrikerixon.se/ 

.

Producerad av Silverdrake Förlag 

www.silverdrakeförlag.se


Producent: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Koordinator: Victoria Tigerdraake,

victoria.tigerdraake@silverdrakeforlag.se


Klippare: Patrik Sundén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android