I veckans avsnitt av Tonårspodden har jag med en gammal elev, Sofia, som när hon var 15 år upptäckte att hon var gravid. Vi pratar om hur det är att få barn i tonåren, vad som har varit en utmaning och vad som har gått riktigt bra. Sofia har också en del tips och erfarenheter till andra som sitter i samma situation. Hör henne berätta sin historia och var hon är idag vid 23 års ålder med en dotter på 7 år. Vilka fördomar har hon stött på och varför verkar folk tycka att det är okej att anmärka på...
Mar 04, 2021•45 min
I detta avsnitt snackar vi polisyrket! Jag har med mig Martin som jobbat som polis i yttre tjänst i snart 13 år. Vi pratar om utbildningen, varför han valde att bli polis och har stannat kvar i yrket. Vad ska man tänka på som tonåring om man vill bli polis och om man är förälder och tycker att det verkar som ett läskigt yrke? Behövs det verkligen en husrannsakan för att polisen ska få gå in och avbryta en fest och vad kan hända om man inte lyssnar? Hur är det egentligen att möta tonåringar idag ...
Feb 25, 2021•47 min
DBT - Dialektisk BeteendeTerapi. Inte ett lika känt begrepp som KBT men ack så viktigt att veta om. Denna vecka djupdyker jag därför i ämnet tillsammans med Petra Lindheim-Von Bahr, legitimerad psykolog och psykoterapeut på DBT-teamet i Stockholm. Vi pratar om vad DBT innebär, för vem det kan vara värdefullt, hur en behandlingsprocess kan se ut och massa annat. För information om närmaste mottagning nära dig, googla DBT + din stad eller region.
Feb 18, 2021•1 hr 2 min
Tonårstiden är tuff för många och extra tuff för vissa. Denna vecka fortästter jag prata med Louise i Tonårspodden som idag är 18 år gammal och berättar sin historia om hur hennes tonår var. En historia som börjar innan högstadiet med ångest och en ADHD-diagnos och som till slut landar i ett LVU. Men som också innehåller ljusa stunder och två föräldrar som alltid funnits där. Hör henne berätta om sin upplevelse, hur hon har mått, vilka val hon gjort och var hon är idag....
Feb 11, 2021•35 min
Tonårstiden är tuff för många och extra tuff för vissa. Denna och nästa vecka möter ni Louise i Tonårspodden som idag är 18 år gammal och berättar sin historia om hur hennes tonår var. En historia som börjar innan högstadiet med ångest och en ADHD-diagnos och som till slut landar i ett LVU. Men som också innehåller ljusa stunder och två föräldrar som alltid funnits där. Hör henne berätta om sin upplevelse, hur hon har mått, vilka val hon gjort och var hon är idag. Det här och nästa veckas avsnit...
Feb 04, 2021•30 min
Veckans ämne - distansundervisning. Ett fenomen som så många andra har blivit aktuellt under denna pandemi. Med mig denna vecka har jag Maria Hellgren, gymnasielärare i svenska och franska sedan 22 år tillbaka. Vi resonerar kring själva fenomenet distansundervisning, vad man som elev och förälder kan tänka på, risker och fördelar med denna typ av undervisning och mycket mer. Om du som elev känner att denna undervisningsform är utmanande - glöm inte att skolans personal är i tjänst och finns där ...
Jan 28, 2021•57 min
Ätstörningar - vad är det egentligen? I vårens första avsnitt av Tonårspodden pratar jag ätstörningar med Anna Anvret från Mandometerkliniken. Vi pratar om defintionen av olika typer av ätstörningar, vilka varningssignaler man kan vara uppmärksam på, hur kan en behandling se ut och massa annat. Vi avslutar med en fråga där en lyssnare undrar vad man ska göra om man står på sidan och misstänker att en tonåring har en ätstörning. Ska man flagga eller inte och isåfall hur? Om du som lyssnar känner ...
Jan 21, 2021•1 hr 8 min
Ett av mina kortaste men viktigaste avsnitt. Jullovet är magiskt för många och inte ett dugg magiskt för andra. För er andra har jag spelat in detta avsnitt. Och till er vuxna som inte förmår vara vuxna - ta chansen att ändra på en ond spiral innan det är försent. Följ länken till umo.se nedan för att hitta kontaktuppgifter till ställen som finns att kontakta om det blir jobbigt. Sköt om er <3 Stöd om du har problem i familjen - Umo...
Dec 15, 2020•9 min
Den här veckan pratar vi om att sälja sex som tonåring. Ett ganska skamfyllt fenomen som vi vill bryta tabut kring. Vad innebär det att man säljer sex? Varför gör man det? Hur kan man som förälder eller kompis tänka? Jag pratar med Melissa Gimling-Arista, socionom och kriminolog från Stödcentrum i Stockholm kring detta och massa annat. Om du som lyssnar säljer sex och vill ha hjälp att sluta finns det länkar nedan som du kan surfa in på. Kom ihåg att det finns hjälp att få och det är inte ditt f...
Dec 10, 2020•58 min
Denna vecka pratar vi hälsa! Träning, kost, sömn, skärmar och massa annat. Med mig i studion har jag Annika Stjärne Westlund, gymägare, personlig tränare och undersköterska som brinner för hälsa och välmående. Måste man verkligen träna? Vad ska det vara bra för? Kan man inte scrolla lite på telefonen innan man ska somna? Vad är frukost bra för? Och vad tycker vi om alla dessa energidrycker...? Lyssna, maila frågor, kommentera och sprid :)
Dec 03, 2020•1 hr 1 min
Denna vecka är det bara jag i studion. Jag svarar på tre frågor som handlar om NPF-utredning, vad man gör när en kompis verkar ha det dåligt hemma och hur ska man egentligen tänka som förälder när man ligger i skilsmässa? Fortsätt att skicka in frågor när ni känner för det, frågeavsnitten kommer att spelas in lite då och då.
Nov 26, 2020•33 min
I veckans avsnitt pratar jag med Daniel som när han var 15 år blev misshandlad på väg hem från skolan. Hör honom berätta om känslorna tiden efter, hur han mådde och hur han mår idag. Vi pratar om rättegången och känslorna inför den, hur det var att gå tillbaka till skolan och att sitta i en medling med den f.d kompisen som misshandlade Daniel. Och massa annat! Om du som lyssnar har varit utsatt för ett brott som till exempel misshandel, rån, hot eller något annat kan du kontakta "Stödcentrum för...
Nov 19, 2020•54 min
I detta avsnitt av Tonårspodden pratar vi abort. Ett laddat ämne för vissa, inte ett dugg för andra. Oavsett ståndpunkt tror jag på information så att man kan fatta kloka beslut om sin kropp. Vi pratar om hur en abort går till, kan vem som helst göra det, gör det ont, måste mina föräldrar få veta? Allt detta och massa annat pratar jag om med Pia Jakobsson Kruse, överläkare vid Sachsska barn- och ungdomsenheten på Södersjukhuset i Stockholm. Vi hinner också prata lite om preventivmedel & ungd...
Nov 12, 2020•50 min
Denna vecka pratar vi diagnoser i Tonårspodden. I studion har jag med mig Julia, 16 år, och hennes mamma Tessan. Julia lever med tre diagnoser - ADHD, autism grad 1 samt en sömnstörning. Vi pratar om hur tufft det har varit (och fortfarande är till viss del) för Julia att leva med detta och hur det har varit för Tessan att som mamma stå på sidan och kämpa för Julias skull. Vi resonerar kring skolan, vad som är viktigt för Julia i hennes vardag, vad har de stött på för utmaningar och hur liten va...
Nov 05, 2020•1 hr 9 min
Skolan - alla har en relation till den och många har åsikter om den. Denna vecka pratar jag med Anna Möller, utredare på Skolinspektionen och Peter Bragner, grundskolechef i Farsta-Skarpnäck i Stockholm. Vi pratar om allt från behov, rimliga förväntningar på när man anmäler en skola till Skolinspektionen och vad har huvudmannen för ansvar? Hur ska man agera som elev och förälder när man är missnöjd med sin skola, rektor eller lärare? Vad är viktigt att tänka på i kommunikationen med skolan och g...
Oct 29, 2020•1 hr 2 min
I detta femte avsnitt av Tonårspodden pratar vi ekonomi, pengar, skulder och en massa annat. Kim Olsson som jobbar på Kronofogden finns med i studion och vi reder ut knepiga ord som betalningsanmärkning, fordran, sms-lån, kredit m.m. Vi pratar också om det faktum att många barn och tonåringar bor i familjer där pengar kan vara en bristvara och där skuld och skam över detta kan vara ständigt närvarande. Hör om Kronofogdens samarbete med BRIS och vad tycker Alexandra egentligen om alla skollov? De...
Oct 22, 2020•59 min
I detta avsnitt har jag med mig Johanna som vet det mesta om att resa och bo utomlands. Hör henne berätta om hur det var att åka till andra sidan jorden, lämna familjen och vara borta över ett år. Vad kostar det? Vad sa mamma och pappa? Behöver man jobba eller kan man slappa runt? Det och mycket mer i detta avsnitt av Tonårspodden! Glöm inte att följa podden på Instagram och Facebook för de senaste uppdateringarna. IG: tonars.podden Facebook: Tonårspodden
Oct 15, 2020•51 min
I detta avsnitt har jag med mig Nathalie, 16 år, som berättar som sin upplevelse av att bli bortvald av sin pappa. Hur har det känts för henne under dessa år och hur mår hon idag? Vad vill hon säga till andra tonåringar som är i samma sits som hon själv? Det och mycket mer i dagens avsnitt av Tonårspodden.
Oct 08, 2020•39 min
Vi rivstartar Tonårspodden med ett ämne som många har funderingar, tankar och åsikter kring - socialtjänsten. Med mig i studion har jag Eva Dreborg Barrow, socionom med nästan 30 års erfarenhet av arbete med barn, tonåringar och deras familjer. Vi hinner inte prata om allt men rör oss mellan sociala medier, "hemmasittare", LVU, föräldrastöd och massa annat.
Oct 02, 2020•1 hr
Välkommen till det första avsnittet av Tonårspodden! I det här första introavsnittet berättar jag, Alexandra, om bakgrunden till podden och vad vi kommer att prata om framöver. Följ gärna podden på Instagram och Facebook för uppdateringar kring avsnitten IG: tonars.podden Facebook: Tonårspodden
Oct 02, 2020•8 min
