84: "Chaos im Kopf" - unsere Tipps gegen Stress!
Sep 28, 2023•50 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über Stress und wie sich dieser psychisch sowie physisch äußern kann. Natürlich gibt es am Ende auch wieder einige Tipps zur direkten Umsetzung, um Stress zu reduzieren. Viel Spaß! :)
Folgt uns hier für mehr:
@lenaschreiber
@psychologinanna
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android