57: So wirst du mentalen Stress los
Mar 23, 2023•37 min
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Episode description
In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna darüber,
wie sie ihren mentalen Stress bewältigen und auch präventiv dafür sorgen, ihren Alltag so stressfrei wie möglich zu gestalten. Dazu gehören unter anderem die Punkte: Journaling, Dayplanning, Lovelist und vieles mehr.
Viel Spaß beim Zuhören!
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