In dieser Folge spreche ich mit Mahdi über das Fasten,welche Arten von Fasten es gibt und die Vorteile bzw Nachteile davon. Außerdem geben wir euch noch Tipps um euer Immunsystem zu stärken. Schreibt mir auf Instagram was ihr als nächstes hören wollt: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Hier findet ihr Mahdi: https://instagram.com/mahdi.shubbar?igshid=khjq57n1p6p1 Hier seine Website : https://mahdi-shubbar.de/
May 01, 2020•26 min•Season 5Ep. 17
In dieser Folge hab ich endlich wieder Chris Stolli bei mir zu Gast. Wir reden über Kampfsport,wie man am besten in der derzeitigen Situation trainieren kann,wo gibt's Inspirationen und welche Techniken funktionieren. Viel Spaß beim anhören. Schreibt mir gerne auf Instagram was ihr als nächstes hören wollt: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Hier findet ihr Chris : https://instagram.com/chris.stolli?igshid=1tfq1lpj5kke9 Hier findet ihr sein Podcast: https://open.spotify.c...
Apr 30, 2020•33 min•Season 5Ep. 16
In this episode I talk about why I didn't do any episodes in English and what happend the last days. Follow me on Installation for more : https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 29, 2020•5 min•Season 5Ep. 16
In dieser Folge rede ich mit Monique über Piloxing was das genau ist,ihre Trainingsroutine und vieles mehr. Viel Spaß beim hören. Folgt ihr auf Instagram für mehr : https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Hier findet ihr Monique: https://instagram.com/sportmewmo?igshid=8k96orvhe045
Apr 28, 2020•13 min•Season 5Ep. 15
In dieser Folge hab ich wieder die liebe Caro als Gast. Wir reden darüber richtig motiviert zu bleiben,wo man sich am besten Tipps abholen kann und vieles mehr. Schreibt mir gerne,was ihr als nächstes hören wollt: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Hier findet ihr Caro: https://instagram.com/carolin.schneider.pt?igshid=1nj05ubqmdl8e
Apr 27, 2020•10 min•Season 5Ep. 14
In dieser Folge habe ich Katharina zu Gast,wir sprechen über die Umwelt,was man dafür tun kann und außerdem hat sie einen online Blog für Mamas. Viel Spaß beim zu hören. Schreibt mir auf Instagram,was ihr als nächstes hören wollt: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Khatarina findet ihr hier: https://instagram.com/birdiesworld_blog?igshid=1fi711nrqiz1a Hier geht's zum Blog : https://www.birdiesworld.at/2020/04/21/so-viel-geschieht-hinter-unserem-ruecken-und-wir-schauen-dab...
Apr 26, 2020•27 min•Season 5Ep. 15
In dieser Folge hab ich wieder die liebe Julia von Yin Yoga Berlin zu Gast und spreche mit ihr über Online Trainingskurse und wie man die derzeitige Situation am besten bewältigen kann. Schreibt mir auf Instagram was ihr als nächstes hören wollt: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Hier findet ihr Julia : https://instagram.com/yinyogaberlin?igshid=fbiespduyyw4 Ihre Website : https://www.yinyogaberlin.com/
Apr 25, 2020•10 min•Season 5Ep. 14
In dieser Folge habe ich Claire eine gelernte Physiotherapeutin zu Gast und spreche ich mit ihr über richtiges Training,Hüftkontrolle und vieles mehr. Schreibt mir was ihr als nächstes hören wollt.https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Hier findet ihr Claire: https://instagram.com/basicphysio?igshid=1m7955v22ddnq und die Homepage auch : https://www.basicphysio.at/
Apr 24, 2020•27 min•Season 5Ep. 13
In dieser Folge rede ich mit Capoeira Trainerin Desirée über ihr Capoeira Training,verschiedene Kampfkünste,die sie ausprobiert hat,Vorteile Frauen gegenüber im Kampfsport und vieles mehr. Schreibt mir auf Instagram was ihr als nächstes hören wollt. https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Hier findet ihr Desirée : https://linktr.ee/patativa
Apr 23, 2020•36 min•Season 5Ep. 13
In dieser Folge rede ich mit Sandra darüber jede Mutter mit dem Kind trainieren kann oder ob es eine Ausrede ist nicht zu trainieren wegen dem Kind ? Aber auch andere Themen besprechen wir. Seid gespannt. Schreibt mir auf Instagram,was ihr als nächstes hören wollt. https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Sandra findet ihr hier : https://instagram.com/beck_to_art?igshid=106v3f8jbcukv und hier gibt's coole Klamotten : https://instagram.com/arctic.flamingo.leggings?igshid=c21bgbv...
Apr 22, 2020•20 min•Season 5Ep. 12
In this episode I talk with you about being aggressive and how to handle situations like that. Follow me for more on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 21, 2020•7 min•Season 5Ep. 11
In dieser Folge rede ich mit Julia von Yin Yoga Berlin über Yoga,ihren Einstieg ins Training,ob es sinnvoll ist Yoga und Krafttraining zu kombinieren und vieles mehr. Schreibt mir gerne auf Instagram was ihr als nächstes hören wollt: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Hier findet ihr Yin Yoga Berlin : https://www.yinyogaberlin.com/ und natürlich findet ihr Julia auch auf Instagram: https://instagram.com/yinyogaberlin?igshid=n3xtvmiowi8t
Apr 20, 2020•18 min•Season 5Ep. 10
In dieser Folge rede ich mit euch über Aggressionen,woher die kommen und wie ich damit umgehe. Folgt mir für mehr auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 19, 2020•11 min•Season 5Ep. 10
Follow me on Instagram for more: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 18, 2020•5 min•Season 5Ep. 10
In dieser Folge habe ich Caro zu Gast. Wir sprechen über ihren Weg zum Sport besonders zum Personaltraining und ihre Sichtweise zum Kampfsport. Schreibt mir was ihr als nächstes hören wollt: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Caro findet ihr hier : https://instagram.com/carolin.schneider.pt?igshid=u0x4mla02mcp
Apr 17, 2020•28 min•Season 5Ep. 9
In dieser Folge stelle ich euch eine richtige Faszienexpertin vor(Nasrin Schneider),ihr erfahrt einges über Faszien,wie man sie behandelt und vieles mehr. Schreibt mir auf Instagram was ihr als nächstes hören wollt: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Hier findet ihr Nasrin : https://instagram.com/nasrinschneider?igshid=de47wmn3xoih Sie hat auch ein Podcast auf Spotify : https://open.spotify.com/episode/52C6qQDrf6k23k0viGAx4g?nd=1
Apr 16, 2020•22 min•Season 5Ep. 8
In this episode I want to discuss with you weither a special role for sports events is good in that corona time or not? Follow me on Instagram for more: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 15, 2020•5 min•Season 5Ep. 7
In dieser Folge rede ich über Sportevents und ob es berechtigt ist diese zu veranstalten. Folgt mir für mehr auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 14, 2020•6 min•Season 5Ep. 6
For more infos follow me on Instagram as well: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 13, 2020•5 min•Season 5Ep. 5
In dieser Folge rede ich mit euch mal wie es hier im Podcast weiter gehen soll. Viel Spaß beim zuhören. Folgt mir gerne für mehr auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 12, 2020•3 min•Season 5Ep. 5
Ich habe diesmal wieder die liebe Eva aka Discopumperin interviewt zum Thema Corona Panik,ihr Thaibox Training,Yoga Training als Ergänzung und einiges mehr. Viel Spaß beim zuhören. Schreibt mir auf Instagram,was ihr als nächstes sehen wollt: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Hier findet ihr Eva : https://instagram.com/discopumperin?igshid=1fuo3u79hdkhp
Apr 11, 2020•41 min•Season 5Ep. 4
In this episode I talk about the hand eye coordination and how to train for it. Have fun and for more infos follow me on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 10, 2020•3 min•Season 5Ep. 3
In dieser Folge rede ich mit euch über die Hand und Augen Koordination und wie man das am besten üben kann. Viel Spaß beim zuhören. Folgt mir für mehr auf Instagram : https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 09, 2020•4 min•Season 5Ep. 2
In this episode I talk about the rumor of UFC events being on a private island. For more information follow me on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 08, 2020•3 min•Season 5Ep. 2
In dieser Folge rede ich mit der lieben Magdalena über ihren Werdegang als Zumba Trainer,wie so ein Training abläuft und vieles mehr. Wenn ihr weitere Themen besprechen wollt schreibt mir gerne auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Hier findet ihr Magdalena : https://zumba-magda.de/ Hier findet ihr die Instagram Seite : https://instagram.com/fit_am_see_magda?igshid=1qe6aq806jole
Apr 07, 2020•24 min•Season 5Ep. 1
In this episode I talk with you about strong hips and how to get them. Follow me for more. https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 06, 2020•4 min•Season 4Ep. 25
In dieser Folge gebe ich euch ein paar Tipps um eure Hüftmuskulatur zu stärken. Viel Spaß beim zuhören. Folgt mir für mehr auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 05, 2020•5 min•Season 4Ep. 24
I give you a few advices on how to improve your sidekick. Have fun follow me for more on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 04, 2020•5 min•Season 4Ep. 23
In dieser Folge gebe ich euch ein paar Tipps,um den Sidekick zu verbessern. Viel Spaß beim zuhören. Folgt mir für mehr auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 03, 2020•5 min•Season 4Ep. 23
In this episode I talk about the long waited fight between Khabib Nurmagamedov and Tony Ferguson. Have fun. Follow me on Instagram for more : https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Apr 02, 2020•7 min•Season 4Ep. 22
