Ep.77: Reminder für dein Body Image während der Wettkampfsaison

Happy Fall-Season! Die Herbstsaison im Bodybuilding hat auch für mich bei der NPC Austria sehr produktiv begonnen und ich freu mich wahnsinnig auf die nächsten Shows. ABER: ich weiß aus eigener Erfahrung und auch aus Check-Ins meiner Kund:innen dass der Wettkampf-Content den eigenen Selbstwert und Body Image drücken kann. Genau deshalb möchte ich dir in der 77. Episode von The Growth Lab Reminder setzen, damit du die Season genießen, und nicht mit negativen Emotionen dir selbst gegenüber erleben kannst <3

The Growth Lab: dein Podcast, zum Thema Ernährung, Mindset & Bikini-Bodybuilding

Viel Freude mit der neuen Episode von The Growth Lab, schön dass du da bist!

NEUE ERKLÄRVIDEOS:

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