Ep.27: Post-Diet: Phase nach einer Diät gestalten

Diät - beendet! Ziel - erreicht! Aber wie könntest du die Phase nach einer Diät erfolgreich meistern, ohne "Jo Jo-Effekt"-like nach ein paar Wochen wieder in der Ausgangslage vor deiner Diät zu stecken? In der 27. Episode von The Growth Lab gebe ich dir dafür einige Tools mit, die dir diese Phase erleichtern könnten!

Schön dass du da bist und zur neuen Episode von The Growth Lab wieder einschaltest!

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