Ep.15: Fuel it up! So gestaltest du deine Ernährung rund ums Training performanceorientiert.

Ein Kaffee vorm Training & let's go - ist das wirklich genug? In der 15. Episode von The Growth Lab zeige ich dir, wie du deine Ernährung rund ums Training performanceorientiert gestaltest und wie deine Mahlzeiten rund ums Training im Optimalfall aussehen, damit du in deinen Sessions 100% geben kannst. Denn nur mit dem richtigen Fuel kann dein Körper Bestleistungen bringen! Let me show you how to!

Schön, dass du da bist & zur neuen Episode von The Growth Lab wieder einschaltest!

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