Sünaps #74 - Kene Vernik: Unes tegutsemistest
Feb 23, 2024•57 min•Ep. 74
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Psühholoog ja unetehnoloog Kene Vernik räägib levinumatest parasomniatest ehk unehäiretest, millega kaasnevad ebatavalised liigutused, emotsioonid, tajud ja unenäod. Mis võib panna inimese magades kõndima ja kuidas võiks temaga sel juhul käituda? Kuidas tekib unehalvatus ja luupainajaefekt? Kas unes söömine on müüt või mitte? Lisaks tuleb muuhulgas juttu unearhitektuurist ja unenägude rollist vaimsest traumast taastumisel. Vastuse saab ka küsimus, kas und saab ette või järele magada.
Uuri juurde:
- Kene Vernik “Hea une teejuht. Praktiline käsiraamat unetusest jagu saamiseks” (2019)
- www.kenevernik.ee
- Tervisemuuseumi virtuaalnäitus "Unelood"
Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada edaspidigi. Seni olge terved ja kohtumiseni Eesti Tervisemuuseumis!
tervisemuuseum.ee | Facebook | Instagram | YouTube
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android