Cerita #06 : How to be truly present with mindfulness
Jan 17, 2021•31 min•Season 2Ep. 6
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
SELF LOVE #06. Pernah ngerasa stress karena sering mikirin masa lalu atau mengkhawatirkan masa depan yang belum pasti? Kadang kita manusia seringkali lupa untuk hidup di momen sekarang dan lebih memilih hidup di dalam pikiran - pikiran yang tidak tervalidasi. Yuk dengerin cerita aku dan Bimo tentang bagaimana hidup lebih mindful melalui meditasi. Ini ceritaku hari ini apa ceritamu?
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android