Faire la paix avec la bouffe, stopper la suralimentation- Live Instagram E.36

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Faire la paix avec la bouffe et stopper la suralimentation 

Une masterclass sous forme de live pour te permettre de mettre au travail la relation que tu as avec l’alimentation.
3 points abordés :

👉🏼Tu penses avoir tout essayé?

Le 1er exercice est fait pour toi!

👉🏼 Un TCA est par essence restrictif 

C’est quoi la restriction cognitive?

👉🏼 Sans contrôle pas de perte de contrôle 

Pourquoi contrôler son alimentation au quotidien est voué à l’échec? 

+ réponses à vos questions en direct ♥️

Installe-toi dans un endroit tranquille, prends ton carnet et un stylo et c’est parti! 

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