Être en restriction sans se priver, est-ce possible? E.46

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La restriction est au coeur des troubles alimentaires et tu le sais si tu me suis depuis un moment, c’est mon cheval de bataille dans l’accompagnement des compulsions alimentaires.

Pourtant certaines personnes ne se reconnaissent pas dans cette notion de restrictions, elles ne se privent de rien au quotidien (et c’est bien ce qui les embêtent) et vivent malgré tout des compulsions et / ou de la suralimentation constantes.

C’est exactement pour ça que cet épisode est là!

• Qu’appelle t-on « restriction alimentaire »?
  

• Qu’appelle t-on « restriction cognitive »?
  

• Comment fonctionne l’hyperphagie boulimique?
  

• N’importe quel trouble alimentaire est de nature restrictive
  

• Le TCA comme une seule et même pathologie
  

• Exemples concrets de restriction cognitive
  

• Comment sortir de la restriction cognitive?

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