活人微鼠，烂猴充数。 【本期逃班路线】 03:46 如何定义npc？三个人各有各的理解 09:40 打工人的生活总是如出一辙，每个人都有自己的陌生牛马搭子。 13:38 为什么上班越久越觉得自己是npc？ 20:08 朋友是打破npc怪圈的重要武器！ 30:09 和朋友在一起的“活人”时刻，像是给我油污般的生活滴入了一滴洗洁精！ 35:39 觉得自己是npc的一些证据 42:17 夺回“活人感”计划，从认识自己开始！ 51:49 冥想+做点小改变，给npc生活强制踩一脚刹车！ 57:18 每天记录一个“我觉得真有意思”的瞬间 59:54 flag！这周一定要来点不一样！ BGM：John Mayer《Friends, Lovers or Nothing》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达 @张尔达达达...
Jul 06, 2025•1 hr 2 min
每天上一当，当当不一样。 【本期逃班路线】 02:41 大家的出租屋，真是各有各的糟啊！ 11:06 还以为遇到了神仙老房子，没想到是陈年发霉房！ 17:41 大学生走入社会的第一课——被中介坑 26:29 3个月电费1700！我被电费刺客追杀了！ 37:08 蚊子蟑螂大老鼠，住进老破小后我什么大场面都见过了 41:13 老房子必查清单：发霉、白蚁、噪音…… 47:52 房产证+房东身份证，这两个照片一定要拿到！ 55:06 租期未满房东要卖房，如何软硬兼施要回自己的赔偿金？ BGM： Olivia Dean 《Dive》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频...
Jun 29, 2025•1 hr 4 min
人生三万天，试试又能怎 【本期逃班路线】 04:30 生活新体验报告：这周我们尝试了（___） 08:55 夏天到了，旱鸭子也去主动学习游泳了！ 15:07 30岁学游泳，发现“游泳跟做人一样的啦”～ 23:34 这是什么抽象动作，亲吻天花板？？ 31:08 把“去健身”替换为“活动一下”后，锻炼积极性up up 36:28 想象自己是一棵树，没什么颜色是不可以出现的 40:02 放过生活中的小烦恼，给快乐记忆腾出空间 47:39 砍价小技巧再更新！今天也大胆开口了！ 58:19 当我尝试去记录生活，终于get了拍照的乐趣 01:04:46 好奇心+求知欲，会带你看到更大的世界 BGM：サザンオールスターズ《希望の辙》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗...
Jun 22, 2025•1 hr 13 min
老师，菜菜，捞捞。 【本期逃班路线】 02:22 老师来了！梦回点名现场，马甲狂掉！！！ 03:39 毕业6年，老师对我们的现状还满意吗？ 07:39 现场爆料：什么样的学生最受老师喜欢？ 12:49 比赛的最后关头，学生摆烂被淘汰，为什么没挨老师骂？ 20:42 备考两个月上岸北大，优秀的学生都有哪些共性？ 27:14 选择比努力更重要！同学们，不该坚持的事咱就放弃吧！ 35:25 老师眼里的优等生：不一定要是高智商，但一定得是高情商。 40:27 00后和95后，最大的不同竟然是……？ 48:55 那些老师觉得可惜的学生，是怎么走到这一步的？ 51:22 不想当预制打工人！大学生如何面对生活的无意义感？ 57:40 老师认证：大学生的迷茫期不能超过(__)年 00:01:55 志愿没报好的大学生，该怎么克服自己的失落感？ 01:05:09 别着急，每个人都会有自己的《优秀打工人进化史》！ 01:08:11 混得不好，毕业后不敢回校探望，老师怎么想？ 01:13:44 萌新毕业生初入职场，如何才能放下“好学生心态”？ 01:16:46 什么时候是跳槽的好时机？ 01:26:39 当你...
Jun 15, 2025•1 hr 33 min
少壮不爱音体美，老大只剩徒伤悲！ 【本期逃班路线】 02:39 把高考科目分分类，哪些是你喜欢且擅长的学科？ 07:14 高考作文写得好，全靠许嵩和周杰伦！ 16:15 地理课学了什么早忘干了，只记得老师表演的小节目。。 30:42 一心多用人vs专脑专用人，你的课堂我的课堂好像不一样～ 41:46 不喜欢上体育课的原因竟然是（____） 47:50 美术课的缺失，直接导致我不会拍照不会买衣服！ 58:06 如果能让我时空穿越，我一定好好上（__）课！ 01:05:09 最不被重视的音体美课，对我们人生的影响却最大！ BGM：Small Forward 《Out of Luck》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小...
Jun 08, 2025•1 hr 16 min
钱包扁扁的，翅膀硬硬的。 逃班威龙2025线下聊天会圆满结束！ 感谢所有支持我们的粉丝友友～ 感谢振东集团达霏欣、五和医养堂、喜乐喜赞助的伴手礼大礼包和抽奖礼物！ 感谢Excelsior饼干鞋赞助的奖品！ 感谢光尘、酷威文化赞助的好书！ 感谢杭州会说笑剧场6周年的邀请！ 期待我们下一次的面基～ 【本期逃班路线】 03:25 又见到大家了！想死你们啦！ 09:05 毫不夸张，钱包里的每一毛钱我都知道它花哪了？ 12:02 半夜睡不着怎么办？那先算个命吧 14:09 深夜emo时候买的「奇奇怪怪治愈好物」 26:49 好离谱啊！群收款这个功能是来内耗我的吗！ 31:00 朋友暑假来我家改善生活，空调费一天30，实习生哭晕了！ 33:25 刷直播的时候囤囤囤，一个月后全长毛了。。。 43:18 「亲爱男友口喷」是什么鬼？笑鼠了！怎么会有人买这种东西！ 49:08 买过最没用的东西：200块的声控打火机、叼不起牙签的小鸟牙签盒 52:01 被ai查重逼疯的大学生，我倒要看看写成啥样才算对！ 56:10 一年看5场演唱会，除了钱包不好哪儿都好～ 01:01:38 逃班大乱斗，姗姗vs淑华，比比谁...
Jun 01, 2025•1 hr 30 min
只要心态足够好，低谷也是巴厘岛。 【本期逃班路线】 03:35 处在低谷期的我，总是暗暗和一切较劲 10:38 被渣男劈腿后，我竟然开始检讨自己？！ 18:18 面对处在失恋期的朋友，我该如何安慰TA？ 22:45 Emo的时候，试试去坐过山车！ 27:45 如果解压方法有排行榜，运动必须排第一！ 36:25 考了12次雅思才考到7分的我，靠着脚踏实地走到了更大的世界 43:20 低谷期自救第一步：动起来！ 46:53 寝室生活出现矛盾，是修补关系还是专注自我？你的选择是___ 58:20 远离负能量，把精力放在喜欢的事情上！ BGM：Brian Cheng《Dear Travelers of the Universe》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗...
May 27, 2025•1 hr 2 min
爱很简单？哪里简单了！ 【本期逃班路线】 03:08 穿拖鞋上班=爱自己？ 10:36 你做过最不爱自己的一件事是什么？ 14:26 被朋友不明不白地疏远后，我该如何疏解自己的不开心？ 25:08 从“我不配”变成“拿来吧你”，真的有网上说的那么简单吗？ 28:17 到底要怎样做，才能和不会表达爱的父母好好相处啊！ 33:08 拯救不开心的方式，除了消除记忆还能有什么？ 44:18 「爱自己」在你身上=______ 54:00 今年结束的时候，你希望达成的「爱自己」的目标是____ BGM：Grace VanderWaal《Beautiful Thing》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音...
May 18, 2025•58 min
礼物选对，吊成翘嘴 【本期逃班路线】 02:24 最近一次收到的礼物，就是一个很满意～ 04:45 我的母亲节礼物，把妈妈吊成翘嘴～ 11:57 活了20多年第一次知道，原来送礼物不能送伞？ 14:52 男朋友送的土味礼物，我：两眼一黑！ 19:04 礼物是用来感动别人的，不是让你感动自己的啊！ 25:30 贵价礼物怎么选才不会让对方有压力？ 32:15 爸爸妈妈，别再玩猜谜游戏了！你说出来我才能送你啊！ 41:38 给领导和老师送礼物，主打一个礼轻情意重 46:30 当礼物以惊喜的方式出现，快乐超级加倍！ 50:19 如何建立自己的礼物库？ 55:54 随堂测试—给暧昧对象的第一份礼物，你打算送什么？ 01:00:49 随堂测试—60岁老丈人过生日，送什么礼物呢？ BGM：The Weeknd《In Your Eyes》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投...
May 12, 2025•1 hr 7 min
夏天的疯，我永远记得 【本期逃班路线】 02:25 恋夏人VS厌夏人，夏天到底有什么魔力？ 04:13 看相册之前：我去年夏天啥也没干！看相册之后：我去年夏天丰富多彩 07:27 用三个词描述你心里最优秀的一个夏日场景 10:50 西瓜VS椰子，谁才是夏日冠军水果？ 12:25 大布丁、小布丁、绿色心情，你的冠军雪糕是？ 15:31 夏日冠军小零食，刚好凑出一桌大排档夜宵 18:37 鼻炎人的夏天，是「洒水车走过柏油马路」味道的~ 21:37 小时候的夏天看还珠格格，长大后的夏天看什么？ 23:52 你的夏日冠军电影是（_____） 26:07 吹着空调看《盗墓笔记》的夏天，想起来都后背发凉 35:03 夏日歌单！冠军必须属于（_____） 41:03 最能代表夏天的声音，“蟋蟀是怎么叫来着？” 43:04 如何积极地度过2025年的夏天？ 48:25 如果成年人也有暑假，你会如何安排？ 50:39 今年夏天，我一定要体验「去爱（_____）」 BGM：《それぞれに》（各自远扬） 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&a...
May 04, 2025•1 hr 5 min
头发甩甩，孽缘滚开！ 【本期逃班路线】 04:03 交底了！竟然还有憋了100多期都没说的爱情故事！ 08:52 气鼠！渣男是踹掉了，但2000块的Switch忘拿了！ 13:16 “我们看看别人怎么聊骚的？” 21:29 这是什么年度drama故事：堂妹和我的前男友复合了？？ 25:33 我以为的命中注定，其实是老天爷在拿我写段子！ 34:12 未说出口的爱，也可以是一段快乐记忆。 43:11 我连他长什么样都没见过，就像被下了迷魂药一样疯狂追爱。 53:00 为什么被喜欢成了一件很困扰的事？ BGM：The Weeknd《Out of Time》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微...
Apr 27, 2025•1 hr 3 min
真金错付，教训入库。 【本期逃班路线】 03:07 10个问题猜答案：我最近的一笔冤枉钱！ 16:37 1v1辩论，淑华vs姗姗：凭什么错付30块的比700块的惨？ 24:50 姗姗vs老板：收不回的礼金和被蹭了的高速费，哪一个更让人火大？ 31:57 老板vs淑华：太苦了！真心与真金的双双错付！ 41:34 不去用、不符合、买贵了、信息差……这些年都把钱扔这了！ 56:45 在人情世故这方面，谁没交过点学费呢！ 01:06:27 一些小技巧——如何避免真金错付？ BGM：RAYE《Worth It.》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝...
Apr 20, 2025•1 hr 14 min
错错错，是我的错！ 【本期逃班路线】 04:43 杭州的心电图气温会惩罚每一个收起羽绒服的人！ 08:37 我错了！我干嘛要买这个东西！ 11:52 后悔！2888块都花了！最后120我为什么不花！ 16:59 如果时光能倒流，我一定去退掉那个口袋书！ 21:20 为了4分钟浴缸摆拍，痛失一本珍藏许久的杂志！ 23:35 人总是会为幻想中的自己一次又一次买单！ 29:05 为了凑起送价点了4个肉饼，扔了3个。。。 37:10 每天都在脑内循环播放：我！当！时！到！底！在！想！什！么！ 41:12 可人生它不能拔掉电源重开一局啊！ 42:44 往前看！不嚼了！（说说的 BGM：MAX / DUCKWRTH《SAY LESS》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：...
Apr 06, 2025•49 min
叩叩叩！！人呢！！！ 【本期逃班路线】 02:45 叮！本周的「微小但真切」的幸福小瞬间～ 06:40 虽然总丢东西，但快乐一点没丢！ 10:48 阳光下把头发慢慢晾干，享受浪费时间的幸福～ 12:56 结果带来的快乐就一秒，但快乐的过程能记一辈子！ 16:50 爸爸笨拙又倔强的爱意表达：我们背对背拥抱~ 20:37 被小猫小狗宠着的小孩，也太幸福了吧！ 24:55 从什么时候开始，你拥有了察觉幸福的能力？ 31:23 小学老师的专属幸福——小朋友做的稚嫩礼物！ 42:39 朋友是我永远的充电站！ 48:22 滑滑梯、荡秋千，成年人必抢的儿童玩具！ 55:38 来自偶像的肯定，是比悲伤更容易流泪的事！ 59:17 笑死！挺好的一个助人为乐的故事，被讲得稀烂！ 01:03:10 一个人的孤单散步，却有陌生小猫陪我走～ BGM：Bobby Hebb《Sunny》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的...
Mar 30, 2025•1 hr 9 min
飘过、撞过、日子该咋过咋过。 【本期逃班路线】 02:21 揭秘：豆豆给朋友们的备注 05:54 那破英文名！我都不想说你！ 11:26 真实的你vs节目人设：重合度有百分之几集？ 15:26 当观众比演员进步得更快，段子追不上认知怎么办？ 19:32 录节目：比赛不紧张是不可能的！ 23:30 名利场初体验：确实 “飘”了，我还没准备好 32:59 从梦幻中醒来后的生活状态：＿＿＿。 36:46 脱口秀演员有钱了真的会变不好笑吗？ 44:30 新人太卷了！比赛都没有开放麦紧张！ 48:30 当喜剧乌托邦撞上现实礁石，我该如何直面风浪？ 52:45 从外婆身上学到的反焦虑人生法则 BGM：Bruno Mars / Anderson .Paak / Silk Sonic《 Blast Off》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里...
Mar 23, 2025•55 min
整日清醒克制，有什么用！ 【本期逃班路线】 03:08 半夜酒精上头，把自己当猪宰了 05:50 因为没睡醒捅过的大篓子…… 10:44 山西人的午觉，不睡够3小时醒不来啊！ 19:14 喝可乐、掐大腿、扇巴掌…什么5分钟清醒大法，根本没用！ 23:40 为了忍住不吐，我在泰国摩托艇上唱rap 26:18 不清醒的时候千万别去健身，真·两眼一黑！ 31:14 离大谱！人在异国他乡没流量，竟然打110给你开漫游？？ 33:51 起床气！有事发微信，别给我打电话！ 45:32 不必苛求自己保持清醒，不清醒时看到风景更美。 BGM：Brian Cheng《Smooth Killer》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇...
Mar 16, 2025•59 min
敏感钝感，全都玩转！ 【本期逃班路线】 01:48 超绝过敏星人，这世界没有我的容身之地 06:47 太尴尬了！我要心理过敏了！ 12:02 钝感人悄悄努力，然后惊艳所有人~ 15:54 敏感雷达大上分：想跟我的姐妹暧昧，门都没有！ 19:27 乱敏失败错失大奖！人家原来不是这意思！ 31:17 总是“想太多”，这和原生家庭有关系吗？ 36:40 爸妈七拐八绕的关心，成功把我惹生气了。。 42:04 恋爱留下的过敏源，让重逢都成了心照不宣的回避演练。 49:21 高敏感人才能get的快乐，听歌的过程都更幸福了！ 54:00 拿高敏感去赚钱，从此再也不内耗！ BGM：d4vd / Kali Uchis《Crashing》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗...
Mar 09, 2025•1 hr 2 min
春暖花开，逃班醒来！ 【本期逃班路线】 02:38 逃班第二季正式开启！你，醒了吗！ 08:30 回拨时间线，为什么突然就进入了「精神冬眠」期？ 15:15 酒店炸裂的消防栓，彻底浇醒了迷迷糊糊的我！ 20:18 暴瘦10斤后脾气大爆发，都别惹我，我就是春雷本雷！ 25:35 过年二三事，家人的变化让我后知后觉时间的流逝 37:52 一些帮你从情绪中快速醒来的小技巧 BGM：Billie Eilish《BIRDS OF A FEATHER》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify 视频：B站 | 微博 更多...
Mar 04, 2025•45 min
用真心就可以吗？用真心！ 【本期逃班路线】 03:34 过去的这一周，大家过得好吗？ 08:49 「逃班威龙第一季」收官，给这100期节目打个分吧～ 13:00 投票时间：回看/回听最多遍的节目片段是—— 17:23 人生最想忘记的时刻，都被刻录在节目里了。。 30:29 录了100期节目后，终于学会了—— 33:15 因为节目而发生的哪件事，让你觉得生活充满光亮！ 46:56 第一季的100期节目，你最喜欢哪一期？ 49:04 《逃班威龙》成团故事首次公开 53:45 我们已经聊了100h的天，你觉得我是个什么样的人？ 01:03:37 通过录制&收听这档节目，大家有更喜欢自己吗？ BGM：黑裙子《EVERYTHING》 【联系我们】 商务合作vx：wxsshan9399 微博： @Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微...
Oct 20, 2024•1 hr 11 min
计划休息，实际安息。 【本期逃班路线】 03:14 国庆假期归来，先吐槽一波 05:35 太菜了！人在贵州，高反了。。。 07:39 出去玩，必须吃点不一样的！ 16:02 热心帮助外国人点餐，结果梦回高考英语听力 22:58 救救我！只会比耶游客照，怎么才能拍出美美的照片啊！ 30:12 牛肉按斤卖、凉茶随便买，外地美食给我的亿点震撼～ 35:40 在假期，我过上了奢侈的自由生活。 42:07 贵阳黔灵山的野生猕猴，着实给我吓到了 47:57 一些小窍门，成功的攻略是如何做出来的？ 51:59 P一点的旅行，好像更开心了！ BGM：Vantage《∞【 Rediscover 】∞》 【联系我们】 商务合作vx：wxsshan9399 微博： @Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝...
Oct 13, 2024•59 min
多个心眼子，守好钱袋子。 【本期逃班路线】 01:54 只需5元就可出发的旅行团，把我妈忽悠着买了3200的锅 09:48 如何好言相劝，才能让妈妈退掉800块的“碱水杯”？ 16:11 为什么上万块的手串，我妈能说买就买？ 17:52 我爸400块买的π水杯，摇一摇就可把水变成π水？ 23:21 1800一箱的“营养代餐”，50多种杂粮混合在一起真的科学吗？？ 26:13 为什么爸妈不信医生，却信销售员？ 29:37 大巴车进村推销，骗大伯买2000多块的饮水机！ 34:42 爷爷奶奶在2005年买的天价理疗床，电到我了。。 37:38 20分钟的电视中插广告，骗了多少老年人！ 40:43 长辈被骗的铁律：贵的东西就是好！ 45:49 防不胜防！总有一款骗局适合你 49:21 被骗之后如何维权？ BGM：WAV / Mandark《Blur》 【联系我们】 商务合作vx：wxsshan9399 微博： @Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 【主播】 张尔达 @...
Oct 06, 2024•54 min
唱歌很嗨，做人很i 【本期逃班路线】 01:04 本期嘉宾：明星音乐制作人——小殷老师！ 04:19 回到大学，省十佳歌手的奖状有啥用？ 07:09 唱歌好听的人出现在KTV，会给朋友带来压力吗？ 09:19 做风云人物是什么体验？ 15:16 救命！为什么要评价别人的音乐品味啊！ 25:07 音乐制作人也逃不开“用回第一版”的甲方 30:29 你会给朋友安利喜欢的歌手吗？ 36:00 音乐是通往旷野的一把钥匙~ BGM：殷漢《Silent Treatment》 【联系我们】 商务合作vx：wxsshan9399 微博： @Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 嘉宾：小殷老师 @殷漢漢漢漢 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify 视频：B站 | 微博 更多平台敬请期待 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！...
Sep 29, 2024•43 min
假期假期，期待降低。 【本期逃班路线】 00:58 台风天的中秋假期，一个奔波，一个崩溃。 10:15 旅行中遇到当地的「新奇」食物，你会尝试一下吗？ 22:58 你为美食付出的最大的代价是？排四小时队！ 28:53 我在众目睽睽之下大喊同伴的名字，幸好她没抛弃我！ 32:44 情侣一起过假期，你会为了对方做自己不想做的事吗？ 36:57 为什么在一起久了，情侣只想和对方一起出去玩？ 39:56 谈了恋爱的人，假期还能和朋友一起过吗？ 43:09 完美假期最重要的一点，就是降低期待！ BGM：Anita Ward《Spoiled by Your Love》 【联系我们】 商务合作vx：wxsshan9399 微博： @Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spo...
Sep 22, 2024•47 min
各种体验，都来一遍！ 【本期逃班路线】 01:31 最近的生活是从未见过的“亮蓝色”！ 04:20 人生第一次摸猫猫，哇，手感好好啊！ 06:25 在广西吃了现煮的螺蛳粉，是很“新鲜的臭”！ 12:00 家里种点花花葱葱，人都积极了不少！ 13:42 从来不运动的我，决定从0开始学乒乓球！ 18:24 当了老师才知道，教书育人的成就感从来不是来自于成绩！ 23:16 学会砍价以后，快乐直接double！ 27:42 骑上我的小电驴，感受到了探索城市的快乐！ 29:08 用游戏手柄玩手游，我就是这游戏里的王！ 32:58 小时候的快乐很简单，长大后的快乐很复杂。 36:58 我不过是想买张我爱豆的专辑，为什么爸妈都反对啊！ 39:05 开一场个人演唱会是什么体验！ 43:21 接下来的生活，你希望它是什么颜色？ BGM：Stevie Wonder《Ebony Eyes》 【联系我们】 商务合作vx：wxsshan9399 微博： @Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework0...
Sep 15, 2024•48 min
清汤大老爷啊！ 【本期逃班路线】 02:22 领导下班前5分钟给我找活干，这谁忍得了！ 05:22 一袋吐司69？有没有人来管管杭州的物价啊！ 09:36 顺风车司机临时加价+半路把我扔路边，找谁说理去！ 17:41 遇到拒载的司机怎么办？试试给他戴高帽！ 24:47 难道朋友谈了恋爱，我就不能找TA聊天了吗？？ 37:30 我帮你干活，你去干饭？这种SB同事该怎么对付啊！ 49:21 相亲遇到渣男！别评理了，快逃！ 55:28 虽然车没啥事，但是我好生气，必须找👮评评理！ BGM：Nicki Minaj / Lil Wayne 《High School》 【联系我们】 商务合作vx：wxsshan9399 微博： @Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Sp...
Sep 08, 2024•1 hr 1 min
补药啊！还我妈生暑假！ 【本期逃班路线】 03:04 大学生活费1500，一半充了游戏。。 08:41 开学第一天，爸妈走的时候你哭了吗？ 13:15 一定要在开学第一天讲明的规矩：别坐我的床！ 17:58 寝室矛盾怎么解决？开个会 or 打一架？ 25:17 军训是认识新朋友的最好时机！ 28:10 太冒犯了！都在一个学校了还问什么高考成绩！ 31:17 开学的行李箱里，别忘了带点好吃的特产！ 35:59 【小剧场】小组作业分到不配合的搭档，我该怎么办？ 43:15 【小剧场】室友半夜2点还在打游戏，如何在1分钟内让他关机？ 46:53 【小剧场】值日表形同虚设，寝室卫生真的无解吗？ 55:38 用真心就可以吗？不，先别交付你的真心！ BGM：Dept《Strawberry Champagne》（草莓香槟） 【联系我们】 商务合作vx：wxsshan9399 微博： @Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- ...
Sep 01, 2024•1 hr 2 min
20多岁，正是迷信的年纪！ 【本期逃班路线】 01:55 梦里神仙把我弄丢的钥匙送回来了！ 07:45 七月半奇遇记，笑鼠我了！ 13:59 小学同学自创的求好运方法：吃飞机~ 16:13 长大以后的愿望都俗了，不像小时候只是想多考10分 24:19 算命先生教我的求好运秘籍，被我给忘了！ 29:23 你有没有考试前必须进行的神秘仪式？ 34:00 带给我好运气的衣服，这辈子都舍不得洗！ 38:26 本身平平无奇的东西，但我赋予了它特殊的意义 46:00 除了求菩萨保佑，为了求好运还做过哪些奇怪的迷信行为？ 54:01 重来一次，再许3个愿望吧~ 59:18 比起求好运，我更想要求“增长智慧” BGM：Vantage《∞【 Rediscover 】∞》 【联系我们】 商务合作vx：wxsshan9399 微博： @Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹...
Aug 25, 2024•1 hr 4 min
去见想见的人，猛蹬破烂三轮。 【本期逃班路线】 03:05 最近超想见的人是—— 11:02 为什么长大以后的友谊，会变得这么小心翼翼？ 19:20 如果朋友说出这句话，我会马上和TA绝交！ 24:15 有些“朋友”我这辈子都不想再见了！ 34:52 是遗憾还是有心结？为什么我很期待和TA的见面？ 41:00 爱拼才会赢！把握主动权的感觉太爽了！ 45:57 在见面的机会到来之前，我们唯一能做的就是做好自己。 BGM：WAV / Mandark《Blur》 【联系我们】 商务合作vx：wxsshan9399 微博： @Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify 视频：B站 | 微博 更多平台敬请期待 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！...
Aug 18, 2024•55 min
别怕鬼怪，咱有太奶。 【本期逃班路线】 03:02 七月半，鬼节的习俗可不一定都与鬼有关哦~ 08:27 被恐怖片吓到的那个瞬间，有点刺激！ 14:43 恐怖片看多了会「更害怕」还是「不害怕」？ 18:10 就这？这个“鬼故事”就害怕了？ 25:00 对恐怖片免疫了怎么办？那就去鬼屋！ 30:20 你知道吗，讲好鬼故事是有技巧的~ 32:35【开脑洞】如果可以变成一天鬼，你想做什么？ 38:50 我们不是想当鬼，只是想体验一下自由的感觉。 47:10 别害怕，去世的亲人会变成鬼保护你的！ 57:52 如果真有那么一天，你觉得自己会变成什么鬼呢？ BGM：Oh Wonder《Lonely Star》 【联系我们】 商务合作vx：wxsshan9399 微博： @Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | ...
Aug 11, 2024•1 hr 3 min
【本期逃班路线】 03:35 收到高中同学会邀请，不想去的原因是…… 07:19 “啊？可是我还挺想去参加同学会的。” 12:23 初中在班里被欺负，15年了这口恶气必须出掉！ 15:41 当我成为了“人脉”以后，以前的同学主动来找我了。 18:57 不欢而散的同学会，中间到底发生了啥？ 23:48 我们不是不怀念学生时代，只是不喜欢不和谐的班级氛围。 28:22 班群是什么时候、因为什么解散的？ 34:54 拉垮的老师是我不想去同学会的最大原因！ 44:00 毕业后再交朋友，你会把“人脉”作为第一标准吗？ 49:58 迷之操作！毕业十年班群里发来问卷调查，全是隐私问题！ 55:07 成为社会人以后，你是如何建立人脉的？ BGM：Dabeull/Holybrune/Rude Jude《Messages from the Stars》 【联系我们】 商务合作vx：wxsshan9399 微博： @Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 【主播】 张尔达 @张尔达达达达...
Aug 04, 2024•1 hr 4 min
