Kerstin ist Mitte 40 und führt ein, wie sie sagt, normales solides Leben. Allerdings hat sie jahrelang ein Leben geführt, führen müssen, dass der klassischen Rollenverteilung aus der Mitte des letzten Jahrhunderts entspricht. Mit dieser Rolle ist sie auf Dauer nicht klargekommen. Der Weg aus dem Alkohol war kein leichter, aber sie ist ihn gegangen und hat es geschafft. Sie arbeitet an sich und beschäftigt sich mit sich und ihrer Geschichte. Wir sprechen auch über das Thema „kontrolliertes Trinke...
Sep 23, 2022•1 hr 25 min•Season 2Ep. 24
Laura hat 2014 einen Entzug hinter sich gebracht. Den Zähler, seit wann sie nicht mehr trinkt hat sie allerdings erst am 12.05.21 starten können. Die Geschichte von Laura ist traurig und ermutigend, zeigt sie doch, dass fast alles möglich ist. Die Folge ist lang. Ich habe sie nicht gekürzt, weil ich die Geschichte wichtig finde und weil es mir nicht zusteht zu entscheiden, was wichtig ist und was nicht. Spoiler: In Lauras Leben ist auch heute nicht alles supi, aber sie ist glücklich. Laura bei I...
Sep 16, 2022•1 hr 34 min•Season 2Ep. 23
In dieser Folge lernst Du Yvie kennen, die eine der sportlichsten Menschen ist, mit denen ich jemals gesprochen habe. Der Grund, warum sie aufgehört hat Alkohol zu trinken ist auf den ersten Blick nicht so wirklich zu erkennen. Klar: Alkohol ist ungesund, aber Yvie sagt selbst, dass Extremsport und Alkohol sich nicht zwingend ausschließen. Warum sie dennoch aufgehört hat zu trinken: Hier wirst Du es erfahren. Vielleicht ist die Geschichte ja auch für Dich von Belang und erinnert an Deine eigene ...
Sep 09, 2022•53 min•Season 2Ep. 22
In der heutigen Folge spreche ich mit Mirko. Mirko ist 50 und beschäftigt sich schon eine ganze Weile mit dem Thema Nüchternheit. Hierzu hat er diverse Bücher gelesen und Podcasts verschlungen. Tiefe Traurigkeit hat ihn jahrelang begleitet und er war lange auf der Suche nach dem Grund dafür. Spoiler: er hat ihn gefunden. Möglicherweise wird Dir die Geschichte von Mirko die Augen öffnen. Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde ...
Sep 02, 2022•1 hr 21 min•Season 2Ep. 22
Hier gibt es die Geschichte von Susanne. Susanne ist, als es nicht mehr weiterging, in die Suchtklinik gegangen. Danach sollte dann alles gut sein. Leider hat sie es dann geschafft, die Statistik, die besagt, dass die allermeisten Patienten (man spricht von bis zu 90%) einer Suchtklinik wieder rückfällig werden, bestätigt. Allerdings endet die Geschichte nicht hier sondern geht weiter. Wie, das erfährst Du in dieser Folge. Spoiler: Susanne selbst arbeitet heute nebenbei in der Suchtberatung! Zud...
Aug 26, 2022•1 hr 26 min•Season 2Ep. 20
Sandra ist noch gar nicht so lange nüchtern. Sandras Weg zum und vom Alkohol ist so klassisch, dass er quasi als Blaupause für das klassische Trinken dienen könnte. Seit vielen Jahren ist Sandra als Coach erfolgreich selbständig und nennt sich seit einiger Zeit „Miss Sober“, weil sie ihre Erfahrungen mit und ohne Alkohol teilen und dabei helfen möchte. Bleib bitte bis zum Ende dieser Folge daran, denn am Ende habe ich eine Ankündigung in eigener Sache zu machen. Versäume nicht, Dir die Folge anz...
Jul 22, 2022•1 hr 10 min•Season 2Ep. 19
In dieser Folge lernst Du Lydia kennen. Lydia hat so manche Schleife gedreht, bis es bei ihr 'klick' gemacht hat und sie für sich entschieden hat: Es langt mit dem Alkohol. Der Weg dorthin war steinig aber notwendig. Das Beste an ihrem jetzigen Zustand: Keine depressiven Phasen mehr. Ohne Alkohol geht es Lydia so viel besser! Versäume nicht, Dir die Folge anzuhören! ----------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann mel...
Jul 15, 2022•1 hr 8 min•Season 2Ep. 18
Christian trinkt schon über sein halbes Leben nicht mehr. Den Entschluss, nicht mehr zu trinken hat er von heute auf morgen gefällt - es gab allerdings auch einen guten Grund dazu. Christian fühlt sich ohne Alkohol sehr wohl und sagt, er habe so halt auch immer was zu erzählen. Was Christian dazu bewogen hat, nichts mehr zu trinken und wie es ihm damit geht erfährst Du in dieser Folge. .......................... Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von ...
Jul 08, 2022•49 min•Season 2Ep. 17
In der heutigen Folge von "Deine Story" gibt es den 'Urlaubsbericht' von David, der 2018 allein nach Australien reiste, um etwas zu erleben. Das, was er dann erlebte war irgendwie anders als das, was man sich unter einem klassischen Urlaub vorstellt... Sei gespannt, was David (so sein Pseudonym) von der Reise zu berichten hat und was er selbst daraus gelernt hat. ........................... Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann me...
Jul 05, 2022•16 min•Season 2Ep. 16
Heute spreche ich mit Eva. Eva hat PTBS, eine Posttraumatische Belastungsstörung, die als Folge von traumatischen Erlebnissen entstehen kann. Eva erzählt, welche Folgen diese Krankheit für Sie im Alltag hat und welche tragischen Begleiterscheinungen diese mit sich bringt. PTBS und Süchte stehen oft in direktem Zusammenhang, hier hat Eva eben auch so ihre Erfahrungen sammeln müssen. Warum es besser ist, trotz oder wegen dieser schlimmen Krankheit auf Alkohol zu verzichten erzählt Eva in diesem Ge...
Jul 01, 2022•1 hr 20 min•Season 2Ep. 15
In dieser Folge sprechen Thomas (ja, der Thomas aus Folge 29) und Kai über das Thema "Akzeptanz". Es gibt halt manche Dinge, die wollen oder können wir nicht so richtig akzeptieren - müssen es aber nolens volens doch. Diese Plauderrunde soll kein neues Format darstellen, ist jedoch ein Testballon um zu sehen, ob wir das in Zukunft nochmal machen sollten. Melde Dich doch gern dazu! ------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann meld...
Jun 28, 2022•1 hr 5 min•Season 2Ep. 14
Danny hat viele Jahre viel - sehr viel getrunken. Gerettet haben ihn dann ein paar Freunde. Beruf und Trinken - das hat Danny eigentlich immer gut hinbekommen - verrückterweise. Das Eingeständnis, dass er Alkoholiker ist, kam recht spät und war schmerzhaft für ihn. Der Weg in die Klinik sollte dann der Neubeginn der Beziehung zu seiner Frau werden - es kam anders. Am Ende des Gespräches sage ich Danny, dass es für mich ein ungewöhnliches Gespräch war. Und so soll es auch sein und so ist es ja au...
Jun 24, 2022•41 min•Season 2Ep. 13
Eva hat einen Brief an ihr kleines Ich geschrieben. Ein trauriger und gleichzeitig ermutigender Brief, den Eva da geschrieben hat. Es geht um den Zusammenhang von Trauma und Sucht, Stichwort PTBS. Musik: Falk Wünsch, I have to tell something. ---------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auc...
Jun 21, 2022•9 min•Season 2Ep. 12
In dieser Folge spreche ich mit Daniela, die dessen Geschichte dem Einen oder der Anderen bekannt vorkommen könnte. Daniela hat am 17.06.2021 (also genau ein Jahr vor Veröffentlichung dieser Folge) das letzte Mal getrunken. Was davor geschah und warum Du die Geschichte vielleicht kennst wirst Du hier erfahren. Zudem lese ich eine Mail vor, die mir Michael (aus Folge 5) geschrieben hat: Es geht um seinen Malle-Urlaub, über den wir damals gesprochen haben. ---------- Wenn Du Deine Geschichte mit u...
Jun 17, 2022•1 hr 18 min•Season 2Ep. 11
Cira erzählt, wie sich die Jugend in Ihrer Umgebung verhält - und gibt ein Statement zum Umgang mit Alkohol in der Gesellschaft ab. Wie immer habe ich an dem Text weder etwas geändert, hinzugefügt oder weggelassen. ---- Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/sanchii/aurora License code: IFUO4G9BJHELU2NN https://uppbeat.io/t/kevin-macleod/clean-soul License code: NPSGYXLQVMWTEJFD https://uppbeat.io/t/adi-goldstein/floating-in-the-air License code: KDDGIDQA0IQ7YYKF, https://...
Jun 14, 2022•21 min•Season 2Ep. 10
Hier hörst Du die Stimme hinter dem Brief von "Deine Story - Karlas Brief an den Alkohol" vom 15.03.22. Die Folge kannst Du hier bei Apple oder auch bei Spotify hören. Karla erzählt, wie sie irgendwann immer mehr getrunken hat und dadurch sogar ihren Führerschein verloren hat - und warum das gut war. Zudem erwährst Du, warum es gut und richtig war, das Programm von Nathalie Stüben zu buchen. --- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", da...
Jun 10, 2022•1 hr 11 min•Season 2Ep. 9
In dieser Folge spreche ich mit Simon aus Zürich. Mein Podcast begleitet Simon seit Beginn seiner Nüchternheit. *Spoiler* Simon fühlt sich wie ein neuer Charakter in einem Computerspiel. Warum? Erfährst Du am Ende der Folge. Hier die Auflistung der Bücher, die Simon gelesen hat: Leslie Jamison, Die Klarheit Ihre eigene Geschichte mit dem Alkohol und viele Exkurse vor allem über Künstlerinnen und Künstler, die dem Alkohl verfallen sind Manchmal schwere Lektüre, aber mit vielen klugen Beobachtunge...
Jun 03, 2022•56 min•Season 2Ep. 8
Verena ist 34 und musste schon früh erleben, was Alkohol aus Menschen macht. Als Kind hat sie sich geschworen, nie so zu werden wie ihre Mutter. Einen Brief, den sie damals geschrieben hat, hast sie kürzlich wiedergefunden. Mit Beginn der Ausbildung kam dann eine Krankheit in ihr Leben, die sie nie wieder loslassen wird und die mit Medikamenten behandelt werden muss. Medikamente und Alkohol - war da nicht was? Heute sagt Verena: Nie wieder Alkohol - ganz nach dem Motto von Dennis’ Podcast, der i...
May 27, 2022•58 min•Season 2Ep. 7
Karen ist 34 und lebt in Bremen : Zunächst Partytrinkerin, die dann mutig wurde und am nächsten Tag mit kleinen gelben Eieraugen aufgestanden ist. Sie den Job gekündigt, weil sie durch die Nüchternheit festgestellt hat, dass das alles nichts mehr für sie ist. Ein lustiges Gespräch, bei dem es ordentlich was zu lachen gab. Neu im Podcast: Grußrunde an Onkel Erwin und Omma aus Wanne-Eickel Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde...
May 20, 2022•53 min•Season 2Ep. 6
In dieser Folge spreche mit mit Gaby Guzek, vielen aus Funk und Fernsehen bekannt. Gaby hat selbst jahrelang viel zu viel getrunken. Ihre Geschichte erzählt Sie uns hier. Wir sprechen ausführlich über ihr Buch "Alkohol adé", über die neuesten Erkenntnisse und darüber, dass die Medizin manchmal ganz schön langsam ist. Leider. Ein spannendes, erhellendes Gespräch über ein wichtiges Thema. Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde ...
May 13, 2022•1 hr 12 min•Season 2Ep. 5
Hier gibt es das Interview mit Andreas, dem Freund von Anna, die uns ihre Geschichte im Rahmen von "Deine Story" erzählt hat. Wir erfahren, wie die zwei sich kennengelernt haben, ob ihm etwas komisch vorkam und wie er reagiert hat, als er erfahren hat, wie es damals um Anna stand. Außerdem erfahren wir hier im Interview noch etwas ganz besonderes ;) Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Jede Nachricht wird...
May 10, 2022•42 min•Season 2Ep. 4
Heute lernst Du Petra kennen. Petra trinkt seit 2016 nicht mehr. Ihre „Trinkerkarriere“ war kurz aber heftig. Zum Ende hin hat sie Champagner getrunken und einen Platz im Wellnesshotel gebucht. Angekommen ist sie dann aber ganz woanders. Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Jede Nachricht wird beantwortet: kkai@tanzenkannmanauchaufbrause.de Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit los...
May 06, 2022•1 hr 6 min•Season 2Ep. 3
Hier gibt es den dritten und letzten Teil von Annas Story. Der Abschluss einer bewegenden und schonungslos offenen Lebensbeichte von Anna, die es geschafft hat, sich vom Alkohol loszusagen. Die Links zu den alten Folgen habe ich leider löschen müssen, da es technische Probleme mit dem Abruf der Folgen gibt. Musik: Falk Wünsch - Why do I love you (danke Falk, dass ich Deine Musik nutzen darf!) sowie https://uppbeat.io/t/zayner/babel und https://uppbeat.io/t/hey-pluto/phosphorus Für Fragen, Anregu...
May 03, 2022•19 min•Season 2Ep. 2
Hier kommt Staffel 2, wobei sich fast nix ändert außer die Beschriftung der Folgen. Damit ich selbst nicht durcheinander komme werden die Folgen künftig komplett durchnummeriert. Also nicht wundern, warum plötzlich offenbar ein paar Folgen fehlen. Dem ist nicht so! Heute spreche ich mit Nicole. Das Gespräch beginnt da, wo es wirklich wehtut, quasi am Vorabend eines neuen Lebens, das vor 6 Jahren begonnen hat. Nicole ist 53 und berichtet von einem Leben, das Jahrzehnte vom Alkohol geprägt war. Es...
Apr 29, 2022•1 hr 6 min•Season 2Ep. 1
Am 26.10.2021 habe ich "Tanzen kann man auch auf Brause" aus der Taufe gehoben. Nach 6 Monaten ist es Zeit, einen Blick zurück und einen nach vorn zu werfen. Zudem gibt es ein paar Hörerstimmen sowie ein paar Gedanken von mir. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/zimpzon/calm License code: 7PZYVQWK0L00NAXG
Apr 26, 2022•24 min•Season 1Ep. 39
In dieser Folge spreche ich mit Thomas. Thomas ist 52 und hat vor 11 Jahren aufgehört zu trinken,. Auslöser war ein vertrauliches Gespräch mit seinem Onkel und eine Familienfeier, die eskaliert ist. Bis zu den Symptomen der Diplopie hat Thomas oft getrunken, dann ist er nach Hause. Thomas sagt: Alkohol bleibt, wenn man aufgehört hat zu trinken, lebenslang präsent - und wer einmal Alkoholiker war wird dies für immer bleiben. Ob man als Werber auch ohne Alkohol kreativ sein und und wenn ja, was da...
Apr 22, 2022•1 hr 7 min•Season 1Ep. 38
Jeannine kennt den Alkohol von zuhause aus; Ihr Vater hat regelmäßig getrunken und wurde dann häufig komisch. Jeannine lebt mit Ihrer Tochter auf dem Lande in der Schweiz und ist bis vor gut einem Jahr alle 14 Tage in die Stadt, um es in den Bars und Clubs krachen zu lassen. Die Tage danach waren dann immer so mittel. Trotz einiger Trinkpausen zwischendurch war Jeannine dann irgendwann klar: So geht’s nicht weiter, hat doch das zweiwöchentliche Trinken auch teilweise Auswirkungen auf den Job. Da...
Apr 15, 2022•1 hr•Season 1Ep. 37
In der heutigen Folge spreche ich mit der sympathischen Stella Strüfing, der Geschäftsführerin und quasi Erfinderin von Laori. Bei Laori werden in einem aufwendigen Verfahren alkoholfreie Alternativen produziert. Du erfährst, wie alkoholfreier Gin entsteht und warum es da so große Unterschiede beim Geschmack gibt. Laori im Netz: https://www.laoridrinks.com Zudem hören wir, dass eine ganze Gesellschaft betrunken wurde, obwohl es gar keinen Alkohol gab. Stella stellt sich den Fragen und erzählt, w...
Apr 12, 2022•45 min•Season 1Ep. 36
Titilayo kennt den Alkohol schon seit ihrer Kindheit und hat damit früher schöne Erinnerungen verknüpft. Ihr eigenes Trinkverhalten wurde schon recht früh kritisch, eine längere Phase der Nüchternheit war rückblickend betrachtet zum Scheitern verurteilt. Bis der Schalter endgültig umgelegt wurde, hat es noch sehr lang gedauert. Heute lebt Titilayo glücklich und zufrieden in Portugal, wo sie sich ein tolles Business aufgebaut hat. Infos dazu findest Du hier: http://Www.theofflinehotel.com/wp-cont...
Apr 08, 2022•1 hr 7 min•Season 1Ep. 35
Heute gibt es den zweiten von drei Teilen von Annas Geschichte. Zu Beginn der Lesung gibt es einen kleinen Rückblick auf Teil 1. Die von Anna angesprochene "Rauschlos Glücklich" - Gruppe findest Du hier . Schreib mir gern eine Mail mit Deiner Meinung - oder nimm Kontakt auf, wenn Du Deine Story veröffentlichen möchtest - selbstverständlich anonym. Schreibe mir gern - jede Nachricht wird beantwortet. Mein Dank geht erneut an Anna, die wahnsinnig viel Zeit und Energie in dieses Projekt gesteckt ha...
Apr 05, 2022•39 min•Season 1Ep. 34
