Jak być ASERTYWNYM przy świątecznym stole? SuperZdrowi
Apr 11, 2025•27 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Jak sprawić by po świętach nie mieć poczucia, że potrzebujemy wolnego? Jak radzić z przykrymi komentarzami przy świątecznym stole i nie dać angażować w dyskusje, w których nie chcemy brać udziału? Różne scenariusze w odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej pomogła przeanalizować dr Patrycja Kłósek – psychodietetyk z Palety Diet.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android