Jak wynika z raportu OECD Polki mają mniejsze szanse na wyleczenie między innymi raka jajnika czy szyjki macicy niż kobiety z innych krajów Unii Europejskiej. By to się zmieniło czołowe organizacje pacjenckie powołały Koalicję Onkozdrowia Kobiet i opublikowały manifest, który wskazuje co wymaga długofalowego działania w systemie ochrony zdrowia. Gościem podcastu SuperZdrowi była wiceprezes Stowarzyszenia Eurydyki w Białymstoku Agnieszka Sakowicz. Posłuchaj!
Jul 04, 2025•21 min
Czerwiec to Międzynarodowy Miesiąc Zdrowia Psychicznego Mężczyzn, w którym kładzie się nacisk na zwiększenie świadomości na temat męskich problemów psychicznych oraz zachęca do otwartych rozmów o emocjach i zdrowiu psychicznym. Jak kolejne pokolenia podchodzą do kwestii zgłaszania się po pomoc do specjalistów od zdrowia psychicznego? Jak do odczuwania emocji ma się wzorzec męskości przekazany przez rodziców? O tym, i nie tylko, usłyszycie w rozmowie Kasi Grodzkiej z Idą Borsow - psycholog z Pora...
Jun 27, 2025•27 min
Jaką rolę pełni ojciec w życiu swojego dziecka (córki i syna)? Jakie wzorce przekazuje i co w dzieciach wzmacnia? Gościem podcastu SuperZdrowi jest psycholog i psychoterapeuta Ewelina Małek - właścicielka poradni Q zmianie.
Jun 20, 2025•31 min
Jakich zabiegów medycyny estetycznej nie robić w gorące lato? Na co zwrócić uwagę decydując się na wizytę w takim gabinecie, co warto sprawdzić? Jak lekarze reagują na pacjentów uzależnionych od takich zabiegów? O tym w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej opowiedziała dr Ewa Abramowicz, ekspert w dziedzinie stomatologii i medycyny estetycznej.
Jun 13, 2025•33 min
Mogą dodać odwagi, ale też odebrać coś znaczne cenniejszego. O swojej walce z uzależnieniem od różnych substancji w podcaście SuperZdrowi opowiada autor reportażu „Niebezpieczny piątek” Patryk Jurek. Książka ukazała się nakładem wydawnictwa Harde. Posłuchaj!
Jun 06, 2025•19 min
31 maja obchodzimy Światowy Dzień bez Tytoniu – tymczasem w Polsce trwa szał na e-papierosy wśród najmłodszej części społeczeństwa. Jak zniechęcić młodych (i nie tylko) do sięgania po coraz to nowsze gadżety z nikotyną i czy ustawa antynikotynowa to krok w dobrą stronę? O tym Katarzyna Grodzka rozmawiała z dr Magdaleną Cedzyńską, kierownik Poradni Pomocy Palącym w Narodowym Instytucie Onkologii w Warszawie. Posłuchaj!
May 30, 2025•21 min
Czy polskie mamy akceptują siebie? Odpowiedzi na to arcy trudne pytanie poszukamy w tym odcinku podcastu SuperZdrowi. Z czego wynika brak akceptacji swojego ciała? Dlaczego często uważamy, że nie jesteśmy „wystarczające”? Jak zbudować zdrowe podejście do swojego ciała, a także jedzenia? O tym Kasia Grodzka rozmawiała z dr Patrycją Kłósek – psychodietetyk z Palety Diet. Posłuchaj!
May 23, 2025•13 min
9 milionów Polaków – nawet takiej części naszego społeczeństwa może dotyczyć choroba otyłościowa – tak wynika z raportu Naczelnej Izby Kontroli z 2023 roku. Trwa walka z czasem, bo z roku na rok chorych przybywa, a otyłość to ogromne koszty dla systemu ochrony zdrowia. Jak wygląda walka z otyłością, o to Katarzynę Głowińską, która sama z tą chorobą walczy i reprezentuje tę grupę pacjentów pytała Kasia Grodzka w podcaście SuperZdrowi. Posłuchaj!
May 16, 2025•25 min
To „cichy zabójca”, którego rocznie rozpoznaje się u ponad 3 tysięcy Polek. Rak jajnika, bo o nim mowa, potrafi działać szybko i siać spustoszenie w organizmie. O tym jakie badania i jak często wykonywać, by odpowiednio wcześnie go wykryć Kasia Grodzka rozmawiała z dr Joanną Bonarek-Sztabą – ginekolog-położnik ze Szpitala Świętej Rodziny w Warszawie. Posłuchaj!
May 09, 2025•21 min
Klejnoty przyklejane na zęby, złote korony i lampy do wybielania - takie trendy pojawiają się w mediach społecznościowych i show biznesie. O tym na ile są bezpieczne Kasia Grodzka rozmawiała z lekarzem stomatologiem, specjalistą ortodoncji Maciejem Cićkiewiczem.
Apr 30, 2025•23 min
O jelitach mówi się mało albo wcale. A to kluczowa część ludzkiego organizmu. I też bardzo ciekawa: jelita mają powierzchnię 300 m2, a kobiece jelito jest dłuższe od męskiego o 30 cm, co też ma swoje plusy i minusy. O tym jak zdrowie (i choroba też) kryje się w jelitach w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej opowiedziała dietetyczka i psycho-dietetyczka Joanna Zielewska, autorka książki „Jelita – kręta droga do zdrowia”. Posłuchaj!
Apr 18, 2025•26 min
Jak sprawić by po świętach nie mieć poczucia, że potrzebujemy wolnego? Jak radzić z przykrymi komentarzami przy świątecznym stole i nie dać angażować w dyskusje, w których nie chcemy brać udziału? Różne scenariusze w odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej pomogła przeanalizować dr Patrycja Kłósek – psychodietetyk z Palety Diet.
Apr 11, 2025•27 min
Czy postrzeganie zdrowia zmieniło się na przestrzeni ostatnich lat? Jakie są obecnie największe zagrożenia dla zdrowia? O tym rozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu SuperZdrowi z rektorem Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia w Warszawie dr Sebastianem Grzybem. 7 kwietnia uczelnia obchodzi Światowy Dzień Zdrowia, w jego ramach na uczestników czekają wykłady i warsztaty. To też okazja do skorzystania z badań profilaktycznych. Radio Eska 2 objęło to wydarzenie patronatem.
Apr 04, 2025•10 min
Czy zajście w ciąże chorując na endometriozę to „mission impossible”? Czy endometrioza dotyka tylko kobiet? Jak zabrać się za jej diagnozowanie? Na te i inne pytania odpowiedzi znajdziecie w podcaście SuperZdrowi. Kasia Grodzka gościła Małgorzatę Czekan, która zmaga się z endometriozą od 5 lat oraz doktora Jarosława Kaczyńskiego – kierownika medycznego Kliniki Invimed w Warszawa Mokotów.
Mar 28, 2025•35 min
Najmłodsze pacjentki mają po 8-10 lat, ze swoimi objawami kryją się wręcz zawodowo. A zaburzenia odżywiania, bo o nich mowa, muszą być jak najszybciej demaskowane, by nie narobić spustoszenia w organizmie. O tym jak w Polsce rośnie skala tych zaburzeń u młodych ludzi i nie tylko, usłyszycie w podcaście SuperZdrowi. Kasia Grodzka gościła dr Elżbietę Bonder, Dyrektorkę Ośrodka Psychoterapeutycznego Galileo Medical i współautorkę raportu Galileo Medical na temat zaburzeń odżywiania.
Mar 21, 2025•34 min
Dla sportowców Igrzyska Olimpijskie to szczyt marzeń. Niestety, gdy do życia wkrada się depresja, cała miłość do sportu potrafi wyparować wraz z motywacją do walki o upragniony krążek. To historia dwukrotnej medalistki olimpijskiej w wioślarstwie Agnieszki Kobus-Zawojskiej, którą wraz z Mateuszem Ligenzą, opisali w książce „Mój wyścig z depresją”.
Mar 14, 2025•50 min
Dwa miliony Polaków czuło potrzebę skorzystania z pomocy psychoterapeutów, ale nie zrobili tego, bo nie było ich stać na wizytę. To wniosek z raportu kliniki.pl – Polska na kozetce 2025. Z jakimi problemami zgłaszamy się do psychoterapeutów, dlaczego z tych wizyt rezygnujemy i dlaczego mierzymy się z tak ogromnym problemem z dostępnością do tych specjalistów? O tym w podcaście SuperZdrowi opowiedział współautor raportu i prezes kliniki.pl Marcin Fiedziukiewicz.
Mar 07, 2025•22 min
Wydaje serwisy informacyjne, na mieście zagląda z mikrofonem w ciekawe kąty, a wszystkie obowiązki dziennikarskie musi od 14 lat godzić z cukrzycą typu I. Do tego dochodzi też bycie niejako matematykiem (bo trzeba sobie przeliczać jednostki insuliny) i dietetykiem (dieta dla cukrzycy też musi się zgadzać) w jednym. W podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawia z Sandrą Białek-Pawłowską, dziennikarką Radia Eska Radom. Link do zbiórki na pompę insulinową dla Sandry: https://pomagam.pl/ap7k9n...
Feb 28, 2025•36 min
A gdyby tak można było za pomocą jednego testu genetycznego wykryć chorobę serca i wcześniej wdrożyć odpowiednie leczenie? Owszem – da się. I na powszechny dostęp do takich badań zwraca uwagę Polskie Towarzystwo Kardiologiczne, które ogłosiło rok 2025 Rokiem Diagnostyki Genetycznej w Kardiologii. Jak przeciętny Kowalski mógłby otrzymać skierowanie na takie badanie? Dlaczego decydowanie się na prywatne badania genetyczne z zakresu kardiologii nie ma sensu? To wyjaśnił gość podcastu SuperZdrowi, p...
Feb 21, 2025•34 min
Co siódmy medyk w Polsce mógł mieć myśli samobójcze, a blisko połowa doświadczyła poczucia braku swojej wartości – to główne wnioski płynące z raportu Fundacji Polki w Medycynie nt. zdrowia psychicznego polskich medyczek i medyków. Z autorkami raportu – dr. Anitą Klukowską oraz dr. Jagodą Hofman-Hutną w podcaście SuperZdrowi rozmawiała Kasia Grodzka.
Jan 31, 2025•44 min
2257 – tyle osób otrzymało drugie życie dzięki transplantacji narządów w 2024 roku – to REKORD! O tym jak długą drogę przeszła u nas ta dziedzina medycyny, co roku 26 stycznia, przypomina nam Ogólnopolski Dzień Transplantacji. Tego dnia, 59 lat temu, w Polsce przeprowadzono pierwszy udany przeszczep nerki. O tym, z czym dziś zmaga się pacjent przed i po przeszczepie nerki, o tym co trudne i niespodziewane opowiedziała w podcaście SuperZdrowi dziennikarka radiowa Agata Chruściak Brodaczewska. Kil...
Jan 24, 2025•42 min
Zima to ciężki czas dla naszego serca. Jak wynika z badań i obserwacji ekspertów, w tym czasie jest najwięcej w ciągu roku „zdarzeń sercowo-naczyniowych”. O tym jakie czynniki obciążają serce w tym czasie i jakie proste zmiany wprowadzić w swoim życiu, by ustrzec się przed między innymi zawałem – informuje ekspert akcji Kardioprotekcja profesor Piotr Jankowski. Posłuchaj!
Jan 17, 2025•16 min
Czy do noworocznych postanowień jak do tanga trzeba dwojga? Jak podtrzymać motywację i czy karta papieru to solidny sojusznik w walce o osiągnięcie celu? Tego dowiemy się w pierwszym w 2025 roku odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Goście: Ewelina Małek psycholog psychoterapeuta systemowa oraz Daniel Mroczkowski coach, terapeuta TSR. Pracujący wspólne w Poradni Q zmianie i Poradni Q równowadze. Posłuchaj!
Jan 03, 2025•30 min
Jeszcze w zeszłym roku był to milion, a w tym roku za chwile dojdziemy do miliona trzystu pacjentów którzy chorują w Polsce na niewydolność serca - to ok 3% populacji naszego kraju. Nic więc dziwnego, że eksperci powoli zaczynają mówić o epidemii niewydolności serca w Polsce. Dlaczego chorujemy i jaki takim pacjentom może pomóc projekt Kardiolinia - o tym usłyszycie w rozmowie Kasi Grodzkiej z profesor Agnieszką Pawlak z Kliniki Kardiologii Państwowego Instytutu Medycznego MSWiA, prezes Asocjacj...
Dec 06, 2024•18 min
Każdego roku w Polsce diagnozuje się prawie 21 000 nowych zachorowań na raka płuca - a odsetek zgonów wynosi obecnie 24%. By w ciągu 10ciu lat ten odsetek spadł do 15 procent - powstał raport "MISJA RAK PŁUCA 2024-2034". To wspólna inicjatywa Polskiej Grupy Raka Płuca oraz towarzystw naukowych działających na rzecz poprawy efektów opieki nad pacjentami z rakiem płuca w Polsce. Gość: prof. Dariusz Kowalski, Sekretarz Generalny Polskiej Grupy Raka Płuca, NIO-PIB.
Nov 29, 2024•16 min
Elektryzowanie, łamanie, puszenie - właśnie zaczął się sezon na wszystkie te dolegliwości naszych włosów. Jak dbać o nie, gdy temperatura za oknem spada, a my regularnie dogrzewamy się w domach? Albo gdy czeka nas tydzień na stoku narciarskim i ciągła zmiana temperatur? O zdrowych włosach w sezonie jesienno-zimowym Kasia Grodzka rozmawiała w podcaście SuperZdrowi z trycholog Angeliką Dolińską, założycielką kliniki Włos Doskonały.
Nov 15, 2024•20 min
W Polsce co roku ok. 20 tys. dzieci przychodzi na świat przedwcześnie. Walka o ich życie zaczyna się na szpitalnym oddziale i trwa niekiedy przez wiele tygodni. Z myślą o tych małych pacjentach 17 listopada obchodzimy Światowy Dzień Wcześniaka.
Nov 08, 2024•14 min
Diety? Zna je wszystkie. Nawet te, na których przez cały dzień jest się na kisielu i pestkach. A mimo to waga pokazywała jej 120 kg. Dziś już Ewelina Michalik wie, że chorowała na otyłość - bo to choroba, która w Polsce dotyczy nawet 9 milionów osób. Po zrzuceniu ponad 40 kilogramów Ewelina jako terapeutka żywienia, studentka pielęgniarstwa i psychologii klinicznej edukuje i odczarowuje mity na temat otyłości w sieci. Warto posłuchać jej historii w rozmowie z Kasią Grodzką w podcaście SuperZdrow...
Nov 01, 2024•32 min
Jak rozmawiać z dziećmi o raku? Jak może skończyć się przemilczenie tematu choroby w rodzinie? Między innymi o tym w najnowszym odcinku podcastu SuperZdrowi, Kasia Grodzka rozmawia z Lidią Dyndor, twórczynią kanału Onko Fitka Lidka i autorką książki "Moja mama jest kosmitką?".
Oct 18, 2024•45 min
"Zbagatelizowałam temat" - tak o swojej diagnozie cukrzycy typu pierwszego piosenkarka Roksana Węgiel mówiła w swoich mediach społecznościowych. Artystka, przez zaniedbanie cukrzycy, zasłabła po jednym z występów i musiała przełożyć trasę koncertową. Teraz dochodzi do zdrowia. O tym, że cukrzycę można trzymać w ryzach i o epidemii cukrzycy typu drugiego w Polsce Kasia Grodzka rozmawia z dr Joanną Ostrowską, adiunkt w zakładzie dietetyki klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Oct 11, 2024•16 min
