Janeiro Branco: meditação guiada
Jan 13, 2023•6 min•Season 2Ep. 2
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Episode description
Olá, eu sou Ana Freire (@anapatfreire) e sou psicóloga clínica. Seja bem-vindo a mais um sunflocast. O episódio de hoje é uma meditação guiada focada na respiração. Vale lembrar que o intuito não é substituir nenhum acompanhamento psicológico, e sim complementar. Se você não faz terapia e se perceber bastante sensível aos assuntos aqui tratados, busque atendimento psicológico profissional.
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