#05 ¿Cómo hacer tu propio test de realidad?
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Los tests de realidad o los "reality checks" son buenísimos para lograr tener sueños lúcidos naturales y para mantener la lucidez dentro del sueño. Gracias a ellos podemos evitar despertarnos de golpe y perder una oportunidad para tener una gran experiencia lúcida.
Además, podemos crear nuestros propios test de realidad y combinarlos con los más famosos utilizados en la comunidad onironauta. Aprende cómo aprovecharlos, cómo usarlos y cuáles son los 10 "reality checks" más famosos. ¡El del tatuaje me encanta!
En el podcast Sueños Lúcidos con Aldo Barba te enseñamos a cómo aprender la habilidad de soñar lúcidamente, habilidad que con un poco de práctica, cualquiera puede aprender.
Aldo Barba pertenece a Lucid.Center, una iniciativa para enseñar al mundo a escuchar al subconsciente y a vivir tus sueños.
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