Olaf spricht in dieser Episode STY mit der zu dem Zeitpunkt 1e Woche vor dem nächsten Wettkampf stehenden Luisa Glage. Sie erzählt wo sie ihre Motivation und ihr Durchhaltevermögen hernimmt, von vergangenen und künftigen NBB-Wettkämpfen und davon wie wichtig es ist einfach immer an sich zu glauben. Außerdem werden wir sehen, dass beide sowohl Sturheit als auch Introvertiertheit mit Nichten als zwingend negativ betrachten würden. Aber hört selbst! Instagram: https://www.instagram.com/luisa_lifts/...
May 06, 2023•56 min
Die ukrainische Natural Pro-Athletin Alina Nesterova erzählt heute von ihren Erfahrungen als Athletin und somit Coachee, aber auch von ihren Erfahrungen auf der anderen Seite, nämlich als Coach. Dabei nimmt Alina kein Blatt vor den Mund und spricht schonungslos aus was sowohl ein Coach, als auch ein Coachee mitbringen muss, um erfolgreich werden und bleiben zu können. Instagram: https://www.instagram.com/alina1nei/ Alinas Schmuck Website: https://an-pro-shop.de/shop/ WERBUNG: Zu allen aktuellen ...
May 02, 2023•1 hr 9 min
Yasemine hat sich für diese Episode STY Prep Coach Valentino Peluso vors Mikro geholt. Die beiden sprechen über Valentinos Arbeit als Coach vor, während, nach und zwischen Wettkämpfen, sowie seinen Fokus auf Bikini und Mens Physique. Außerdem erzählt Valentino von seinen Anfängen im NBB und gibt wertvolle Tipps für jede*n der/die das erste Mal auf eine BB-Bühne treten möchte. Instagram: https://www.instagram.com/the_prep_coach/ Podcast: https://open.spotify.com/show/2dqjRMLy4a3PixSm2cqrvE WERBUN...
Apr 25, 2023•1 hr 1 min
In der heutigen Episode hat Olaf – wie ihr im Titel erkennen könnt – nicht irgendeinen, sondern DEN (erfolgreichsten) deutschen NBB-Athleten schlechthin zu Gast. Zum damit mittlerweile zweiten Mal teilen die beiden damit ihre Einblicke und Einsichten in den NBB-Sport und ihre damit verbundenen, persönlichen Pläne. Instagram: https://www.instagram.com/mircoburger/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Apr 18, 2023•1 hr
Bettina ist Vollzeit berufstätig, Mama (ein Vollzeitjob an und für sich), erfolgreiche und leidenschaftliche Natural Bikini Athletin und obendrein noch Coach. Mit Olaf spricht sie über ihre Bühnenerfahrungen, wie sie sich ganz persönlich vor dem Bühnengang beruhigt, wie viel Gutes das NBB ihr gebracht hat, und natürlich über ihr Coaching Business „Personal Coaching Bertling“. Instagram: https://www.instagram.com/bettina.ehre/ Coaching Website: https://www.personalcoachingbertling.de/ WERBUNG: Zu...
Apr 15, 2023•1 hr 8 min
Er ist ein seit Jahren unbesiegter Thaiboxer der jede Art der Bewegung liebt (außer Zumba) & sowohl ein Fitnessstudio leitet, als auch coacht. Er ist Nikita Gaan und heute zu Gast bei Co-Host Jenny Köhn. Zusammen sprechen sie über das Thaiboxen, Nikitas Einstellung zu Sport, Ernährung und Mindset, und vieles, vieles mehr. Instagram: https://www.instagram.com/coachnikitagaan/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than....
Apr 11, 2023•1 hr 4 min
Die 3. Newcomer & 19. Deutsche Meisterschaft des GNBF e.V. ist vorbei und deshalb ist es natürlich Zeit für einen detaillierten Recap von Olaf und Holger. Als i-Tüpfelchen gibt es ein paar Insights in die diesjährige NBB WG bestehend aus Team STY & Team HBN – mit 11 Leuten. Außerdem gibt es die neuesten Updates zum HBN-Sortiment und eine weitere Runde Fire Questions. Unter anderem hört ihr also die Meinung von Olaf und Holger zur ultimativen NBB-Frage wie weit man im BB ohne kommt; welch...
Apr 08, 2023•1 hr 17 min
In dieser STY-Episode sitzen sich 2 Natural Bodybuilding Masters Athleten gegenüber: Olaf & Patrick Haber alias Beefpolice. Sie sprechen über Posing, selbstverständlich die Masters Klassen, wie sich die beiden kennen gelernt haben und darüber, wie sich Training, Ernährung & Supplementierung über die Jahre verändert haben. Instagram: https://www.instagram.com/beefpolice.ph/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.tha...
Apr 04, 2023•1 hr 2 min
Co-Host Yasemin spricht in dieser Episode mit der äußerst erfolgreichen Bikini Athletin und Influencerin Eva Saischegg. Die beiden gehen u.a. auf Eva’s Wettkämpfe, aber auch auf ihre post-show Erfahrung – besonders auch hinsichtlich Essen – ein. Außerdem gibt uns Eva Einblicke in ihr Privatleben und ihren Beruf als Instagram Creatorin. Instagram: https://www.instagram.com/evasaischegg/ YouTube: https://www.youtube.com/@EvaSaischegg WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You ...
Mar 28, 2023•1 hr 3 min
Es gibt heiße News und ihr bekommt sie exklusiv hier, bei Stronger Than You: Kristina Brunauer hat ihren Trainer gewechselt! Wieso, weshalb, warum – und zu wem, erfahrt ihr hier! Außerdem gibt es einen Ausblick auf die kommende Saison, ihre Ernährung und Trainingsänderungen. Instagram: kristinabrunauer_ifbbpro WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Mar 21, 2023•53 min
In einer zweiten Episode mit Markus – das Monument – Bachofer beantwortet er Fragen rund um Rugby, etwa wie es wirklich mit dem Verletzungsrisiko aussieht, wie viel taktisches Geschick wirklich notwendig ist und wie man sich Konditionstraining im Rugby vorstellen kann. Instagram: https://www.instagram.com/markus_bachofer/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Mar 14, 2023•54 min
In einer zweiten Runde bespricht Jenny Köhn mit ihrem Gast Marta Jelin insbesondere die Phase des sog. Pre-Preps. Auch kommen Themen wie die Vor- und Nachteile davon morgens bzw. abends zu trainieren, wie man zum Frühaufsteher*in wird und ob man die Kalorien nach der Saison Schritt für Schritt oder einmal zügig erhöhen sollte auf den Tisch. Instagram: https://www.instagram.com/marta_jelin/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/str...
Mar 07, 2023•1 hr 12 min
Markus Beuter und Olaf sprechen in der heutigen Episode über das 5-3-1 Trainingssystem nach Jim Wendler, über Markus‘ Rolle auf Wolfgang Unsölds Weg zum Kraftsport und letztlich zum Coach, über die kürzlichen Dosierungsenthüllungen im Bodybuilding und darüber, dass Olaf zu Gast in Britt’s TV Show war. Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Feb 28, 2023•1 hr 13 min
Jenny spricht heute mit Riccarda über deren Weg zum Kampfsport und ganz besonders ihr erfolgreiches Jahr 2022, inklusive Weltmeistertitel. Außerdem reißen die beiden das spannende Thema des therapeutischen Boxens an. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Feb 25, 2023•1 hr
Im heutigen Expertengespräch zwischen Holger Gugg und Olaf Mann geht es u.a. um das Timing von Nahrungsergänzung, die kürzlich aufgekommenen Dosierungsenthüllungen im BB, aber auch um das neue HBN Produkt für eine bessere Verdauung und was es mit dem Loch in Holgers Brustmuskulatur auf sich hat. Instagram Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/ Instagram HBN Supplements: https://www.instagram.com/hbn.supplements/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier ...
Feb 21, 2023•1 hr 5 min
Selbst erfolgreich mit seinem Podcast „Therapie & Training Talk“ ist Wolfgang Unsöld heute zu Gast bei Olaf in Stronger Than You. Die beiden sprechen u.a. über Wolfgang’s Weg zur und in der Fitnessindustrie und wie es eigentlich zu seinem eigenen Gym gekommen ist. Dies und vieles mehr erfahrt ihr hier… Wolfgangs Podcast: https://the-wolfgang-unsoeld-podcast.podigee.io/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.ko...
Feb 14, 2023•1 hr 12 min
In der heutigen Episode spricht Yasemin mit IFBB Bikini Pro der NPC, Anastasia alias Nastia Horosheva. Die beiden gehen unter anderem darauf ein wie sich Nastia das Posing beigebracht hat und sogar selbst zum Posing Coach wurde, und wie sich die Art und Weise zu trainieren über die Jahre verändert. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Feb 07, 2023•54 min
Eine Vorbereitung für einen Bodybuilding Wettkampf ist nicht immer ein Zuckerschlecken – erst recht nicht während einer Pandemie. Jonas Mösser hat während der herrschenden COVID-19 Pandemie dennoch sein NBB Debut gegeben. Mit Jenny spricht er in dieser Episode über sein Vorgehen, sein Mindset und vieles mehr. Instagram: https://www.instagram.com/jonas_moe/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Jan 24, 2023•1 hr 6 min
Wie gewohnt diskutieren Olaf und Holger auch in diesem Coach Roundtable wieder allerhand spannende Theman. Unter anderem gehen die beiden auf die Themen Doping in der Frauen Figur Klasse und Mythen hinsichtlich Sport und Ernährung ein. Außerdem gibt es Neuigkeiten im HBN Produktshop. Instagram Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/ Instagram HBN Supplements: https://www.instagram.com/hbn.supplements/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: htt...
Jan 17, 2023•1 hr 11 min
In der vierten Gesprächsrunde zwischen Jojo Prinz und ihrem Gast Julia Fuchs geht es in dieser Episode über Julias Zusammenarbeit mit ihrem Coach Stefan Kienzl, über ihre Aufbauphase sowie aktuelle Wettkampfvorbereitung, aber auch über das Thema Mindset allgemein und Hater auf Social Media Plattformen. Instagram: https://www.instagram.com/ju.lifts/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Jan 10, 2023•1 hr 2 min
Markus – das Monument – Bachofer spricht in dieser Episode mit Olaf über seine Erfolge als Rugby Spieler, sowie die Regeln des Spiels und seine schlimmsten Verletzungen durch den Sport, wie es ist Anschieber im Bob zu sein, über Krafttraining, Powerlifting und sein Training generell. Außerdem erzählt Markus von seinem kürzlich veranstalteten Charity Kreuzheben und vieles mehr. Instagram: https://www.instagram.com/markus_bachofer/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You ge...
Jan 03, 2023•1 hr 23 min
Viele haben darauf gewartet, endlich ist sie da, die STY-Episode in der Kristina gemeinsam mit Olaf ihre Olympia 2022 Odyssee und das Thema Selbstzweifel bespricht. Auch darf ein Eindruck dessen wie es bei Olympia backstage aussieht nicht fehlen. Instagram: https://www.instagram.com/kristinabrunauer_ifbbpro/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Dec 31, 2022•1 hr 19 min
In der 17. Runde Real Talk mit Markus Beuter und Olaf geht es um Bodybuilding Wettkämpfe und Doping, sowie Powerlifting Trainingssysteme, Änderungen in den Regeln (Bench Rule). Auch gibt es ein großes Q&A und vieles mehr. Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Dec 27, 2022•1 hr 18 min
Zum Jahresabschluss 2022 sprechen Jenny Köhn und Marta Jelin über deren Weg nach Deutschland und die NBB Bühnen, warum sie hartes Training mag und welche Unterschiede es zwischen Verbänden und Klassen gibt. Außerdem kommt Martas geplanter Klassenwechsel und ihre jahrelangen Probleme mit Essen und Abnehmwahn zur Sprache, sowie ein abschließendes Zuhörer*innen Q&A. Instagram: https://www.instagram.com/marta_jelin/ TRIGGERWARNUNG: Diese Folge thematisiert explizit Essstörungen. Dies kann sich f...
Dec 24, 2022•1 hr 29 min
Olaf und Karina Dell sind befreundet, Kollegen und ab 2023 auch beide NBB Athlet*innen, denn Karina ist selbst Fitnesstrainerin und geht 2023 das erste Mal in der Bikini Klasse auf eine Wettkampfbühne. Deshalb sprechen die beiden in dieser Episode über Karinas Weg zum Kraftsport, welche Hindernisse sie hier überwinden musste, und vieles interessantes mehr. Instagram: https://www.instagram.com/karina.dell/ TRIGGERWARNUNG: Diese Folge thematisiert explizit Essstörungen. Dies kann sich für Betroffe...
Dec 20, 2022•1 hr 13 min
Anlässlich des nahenden Jahreswechsels und der erst kürzlich abgeschlossenen Wettkampfsaison 2022 rekapitulieren Olaf und Jojo über die vergangene Saison. Instagram: https://www.instagram.com/jojo.prinz/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Dec 17, 2022•1 hr 2 min
Er arbeitet 2 Vollzeitjobs, ist passionierter Sportler, und K1 Weltmeister. „Er“ das ist Kevin Buser, heute zu Gast bei Jenny Köhn. Dabei entlockt Jenny Kevin Infos über seinen Weg zur WM, wie er mit Rückschlägen umgeht, und seine mentale Stärke, aber auch Doping und Kevins ungewöhnliche Athletenernährung. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Dec 13, 2022•1 hr 7 min
Monika Jäger und Olaf Mann zählen beide zu den Best Agern. In dieser Episode erzählen sie wie sie sich kennen gelernt haben, über ihre gemeinsame Reise zum Wettkampf in Florenz, das Konzept der Masters Klasse(n), und vieles mehr. Instagram: https://www.instagram.com/monika.jaeger/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Dec 10, 2022•55 min
Erneut hat Olaf das Vergnügen mit Martin Hahn, IFBB Athlet und erfolgreicher Coach, die gerade vergangene Herbstsaison Revue passieren zu lassen und sich über Social Media, sowie das Coach- und Athletendasein auszutauschen. Instagram: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Dec 06, 2022•1 hr 3 min
Mahlzeitenersatz in Form von Shakes sind ein kontroverses Thema. Holger erklärt heute warum genau das sogenannte „All-In“ nun zu HBN’s Produktreihe gehört und was es sonst noch Neues bei Human Based Nutrition gibt. Außerdem sprechen Olaf und Holger über den Wettkampf in Las Vegas und gehen überdies auf das Thema Steroidmissbrauch ein. Instagram Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/ Instagram HBN Supplements: https://www.instagram.com/hbn.supplements/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperati...
Nov 29, 2022•1 hr 2 min
