#148 Die Energie von Vata

Gerade ließt man überall, wie man Vata am besten beruhigt im Herbst. Der Herbst ist ja die Jahreszeit von Vata und das lässt das Vata in uns natürlich ansteigen.
Ich dachte mir, ich mache mal eine Folge darüber, wie du die Energie von Vata jetzt im Herbst für Veränderungen in deinem Leben nutzen kannst. Denn es geht bei den Doshas in den Jahreszeiten nicht nur darum, sie zu reduzieren, sondern auch zu schauen, wie wir von ihnen profitieren können. Für mich ist die Vata-Jahreszeit immer eine Zeit der Reflexion und des Umbruchs und ich hoffe, ich kann dich mit dieser Folge motivieren, Vata jetzt gerade auch für dich zu nutzen.

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