So meisterst du die Post-Prep-Phase
Nov 19, 2023•26 min
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Episode description
Welche Strategien gibt es nach der Wettkampfvorbereitung?
Wie gestaltest du deine Ernährung & dein Training?
Peter & Alex geben dir Information und Tipps aus der Praxis, wie du die Phase nach der Prep bestmöglich meisterst.
Hosts:
Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/
Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/
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