Freie Kniebeuge oder Hack Squat Maschine? Was du bei der Übungsauwahl beachten solltest

Wann sollte man eine freie Kniebeuge einsetzen?

Wann lieber eine Kniebeugen-Maschine?

In dieser Podcast-Episode diskutieren Peter und Alex darüber, welche Übungen für eine Squat-Bewegung am besten geeignet ist und wann sie eingesetzt werden soll.

Hört rein und erfahrt mehr...

Hosts:

Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/

Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/

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