Hej Somna. Ikväll rör vi oss långsamt över en frostnupen, blånande hed. Den vindpinade längtan ringlar som dimma genom våra inre tassemarker, som en evig flod som svämmar över när du minst anar det. Jag sitter i soffan och pratar om existensens sköra trådar, om att förlora sig själv i färgen på en älv, i en barngrind i trappan, i en påve som en gång passerade genom mitt liv, i att springa över gravhögar med barndomens ben. Vi rör oss genom porten. Eller korridoren. Eller rutschkanan. Eller Coca-...
Apr 02, 2025•1 hr•Season 15Ep. 691
Petter gråter. Murre svart konspirerar. Sixten springer som blixten. Ludenben spricker. Hans får morot i bur. Pomperipossa kryper självmant in i ugnen. Och den lilla bocken ljuger som en försäkringstjänsteman på glid. Allt detta och mer när vi tillsammans bryter ner sagornas psykologiska landskap, förnuftets sviktande logik och djurens märkliga icke-trallande existens. Det är klassisk godnattpsykologi i fullständig fri improvisation. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns i...
Mar 29, 2025•1 hr•Season 15Ep. 690
Hej Somna. I natt vandrar vi tillsammans till den kolsvarta pyramiden, ett monument som slukar ljus och suddar ut gränsen mellan dröm och verklighet. Här öppnar dörrarna sig utan att gnissla, minnen blandas med fantasier, och våra hjärtslag blir en del av pyramidens tysta melodi. Kan Hillary Clinton verkligen gömma månlandningen? Varför envisas världen med att göra fantasier till sanningar? Och hur kan det kännas så tryggt att hålla en lykta som knappt lyser upp ens egna fötter? Det är som det ä...
Mar 26, 2025•1 hr•Season 15Ep. 689
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" bjuder Henrik in Somna till ett möte med Fabian, mer känd under smeknamnet "Ge påsen till mig". Fabian berättar om en häpnadsväckande upplevelse där han plötsligt upptäckte att han enligt myndigheternas register inte längre existerade. Efter ett misslyckat försök att hämta ut ett paket på posten, där hans ID inte kunde identifieras i systemet, inleddes en resa djupt ner i Skatteverkets dolda värld. Lyssnaren får följa med när Fabian eskorteras till den hemli...
Mar 23, 2025•1 hr•Season 15Ep. 687
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får vi följa med Henrik under hans korta anställning som nyutexaminerad utvecklingsingenjör på det prestigefyllda företaget Nordlands innovativa teknologier AB. Han anställs för att arbeta med projekt Sleipner, ett revolutionerande transportmedel med en hemlig kärnkomponent som backas av regeringen! Trots den initiala entusiasmen upptäcker Henrik snabbt att projektet brottas med allvarliga tekniska problem då prototypen inte startar. Teamets försök att lösa ...
Mar 19, 2025•1 hr 1 min•Season 15Ep. 686
Henrik berättar den fantastiska historien om Chifen och Carmen Barfota, två personer som på 1700-talet startade företaget "Tid och rum AB" - ett företag specialiserat på att skapa evighetskammare på botten av gravitationsbrunnar. Där kunde människor mötas på ett djupare plan, bortom ord och vardagliga begränsningar. När Henrik filosoferar över gravitationens mysterier, kärlekens natur och livets korthet, blandar han personliga reflektioner med kosmiska tankeexperiment. Hur kan tid och rum vara t...
Mar 16, 2025•1 hr•Season 15Ep. 685
Från Äventyrsvargen blickar Henrik ut mot björkarna genom det öppna fönstret och reflekterar över vårens ankomst och livets oundvikliga bakslag. Sen kastas vi in i en virvel av associationer där Henrik utforskar existentiella funderingar om slumpen som gjort att just vi existerar, jämför sina hårfattiga ben med den arktiska tundran, och delar sina okonventionella metoder för att framkalla en nysning. Med lika delar humor och filosofisk djupdykning tar Henrik oss med på en fascinerande resa genom...
Mar 12, 2025•1 hr•Season 15Ep. 684
I denna Söndags avsnitt tar Henrik oss med på en vindlande resa genom medvetandets korridorer, där vardag möter märklighet i ett meditativt tankespel. Från tinnitus-behandlingar och ljudterapi till en oväntad förväxling vid återvinningsstationen utforskar Henrik hur vår hjärna ständigt söker balans och mening i tillvarons kaos. Med humor och filosofisk underton reflekterar han över barndomens fantasier om att bygga ett hemmagjort sommarland för att vinna popularitet och ställer frågor om varför ...
Mar 09, 2025•1 hr•Season 15Ep. 683
I "Somna med Henrik" tar vi denna gång ett djupdyk in i en värld där småsaker blir till berg, där principfastheten blir till en konstart, och där en felstavad kaffekopp kan utlösa en existentiell kris. Henrik leder oss genom en förunderlig intervju med den envisa och principfasta Gruhanna Någonsin – en kvinna som aldrig släpper taget om sin övertygelse att världen måste fungera precis som hon vill, oavsett konsekvenserna. Med sin karakteristiska blandning av humor, självironi och filosofiskt dju...
Mar 05, 2025•1 hr 2 min•Season 15Ep. 681
Inatt möter vi Berra Becket, en man vars liv kretsar kring konsten att observera det långsamma, det till synes obetydliga. Som regerande världsmästare i "statiskt uthållighetsfokus" - eller som det är mer känt, att titta på färg som torkar - tar Berra oss med på en meditation över tid, tålamod och livets subtila nyanser. Från barndomen, där han kunde sitta i timmar och betrakta en nyss målad garagedörr, till dagens position som en av världens främsta utövare inom denna säregna sport, berättar Be...
Mar 02, 2025•1 hr•Season 15Ep. 680
I nattens avsnitt tar Henrik dig med på en magisk resa genom ett mystiskt slott, där vi får möta Miranda Koala - en stum ung kvinna som lever ensam i en värld präglad av mekaniska underverk och gamla hemligheter. Genom Henriks karakteristiska berättarstil vävs en historia om ensamhet, upptäckter och oväntade möten, samtidigt som han reflekterar över sin egen osäkerhet och längtan efter tystnad. När Miranda en morgon bestämmer sig för att utforska en hemlig dörr i slottet, leder det till en kedja...
Feb 26, 2025•1 hr•Season 15Ep. 678
En vindlande färd genom minnen och funderingar, där hästar blir portalen till djupare kontemplationer om människans natur. Från gamla ordspråk som "ljuger som en häst travar" till barndomens hästlektioner präglade av första kärleken, väver Henrik en röd tråd av association och reflektion. Med sin karakteristiska förmåga att upptäcka det extraordinära i det vardagliga, utforskar Henrik allt från öronmusklernas evolutionära historia till den moderna människans relation till tid och teknologi. Geno...
Feb 23, 2025•1 hr•Season 15Ep. 677
Detta är del 2 i Henriks berättelseserie om staden Neon. Här kommer del 2 av Henriks drömska utforskning av staden Neon, där människor och maskiner smälter samman i ett kaleidoskop av identiteter och minnen. Under stadens yta, i kloakernas labyrintiska system, möter vi de utstötta - de som valt friheten framför det konstgjorda ljuset ovan. När sanningen om Lunda uppdagas förvandlas berättelsen till en meditation över vad som egentligen definierar en själ. Är ett minne mindre äkta för att det är ...
Feb 19, 2025•1 hr 6 min•Season 15Ep. 676
I detta avsnitt av Somna med Henrik fortsätter den populära (?) listan på vad som finns. S om en modern Sokrates vandrar Henrik genom tillvarons alla skikt - från det vardagliga dammet under soffan till universums ursprung i Big Bang. Med sin karakteristiska blandning av humor och existentiellt djup utforskar Henrik lathetens psykologi, pingvinernas absurda val av livsstil, och stenars tidlösa närvaro. Vi får följa med på en resa där vardagliga observationer transformeras till filosofiska reflek...
Feb 16, 2025•1 hr 1 min•Season 15Ep. 675
Detta är första delen av två berättelseavsnitt av Somna med Henrik. I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en neonfärgad resa genom en alternativ version av Stockholm, där han förvandlas till den mystiske främlingen Riik. En regnig kväll förvandlas stadens gator till en neofuturistisk värld fylld av flimrande skyltar, susande hoverbussar och skuggfigurer med dolda avsikter. Vi följer med in på det slitna Hotel Aurora, genom rökiga klubbar och mörka gränder, där vi möter den gåtfulla Lunda...
Feb 12, 2025•1 hr 1 min•Season 15Ep. 674
I mötet mellan en självutnämnd krigare och en ödmjuk biodlare vecklas en historia ut om vänskap, förlust och den tysta längtan efter att bli sedd. Henrik får besök av Kung Kloakisson, en man vars hela identitet vilar på framgång och dominans - skaparen av världens starkaste solkräm med SPF 200. Men under ytan av storstilade uttalanden och krigarposering döljer sig en annan berättelse, en om en liten pojke som en gång delade drömmar med sin bästa vän Stefan i "Solbröderna". När det förflutna plöt...
Feb 09, 2025•1 hr•Season 15Ep. 673
Äntligen händer det: Henrik avslöjar en hundraårig familjehemlighet! Efter en oplanerad tupplur på soffan - likt de karikatyrmässiga männen i gamla svenska serietidningar - vindlar tankarna genom avundsjukans korridorer och landar i en berättelse om hans farmors bror Ragnar, som 1922 försvann till Amerika med stulna pengar i fickorna. Med Henrik som vår guide genom historiens skymningsland får vi uppleva en familjs tysta skam förvandlas till en meditation över skuld, förlåtelse och tidens läkand...
Feb 05, 2025•1 hr•Season 15Ep. 671
I detta avsnitt tar Henrik med oss på en djupt personlig resa genom minnen från sin tid i Vårby gård. Med sitt karakteristiska berättande väver han samman det vardagliga med det existentiella när han reflekterar över sin tid som arbetslös skådespelare i början av 2000-talet. Från griffelväggen i lägenheten som väntade på vänners kreativitet, till möten med nyfikna tonåringar utanför tunnelbanan - varje minne är ett fönster in i en period av transformation. Henrik delar öppenhjärtigt sina uppleve...
Feb 02, 2025•1 hr 1 min•Season 15Ep. 670
Nu tar Henrik oss med på en surrealistisk färd till en by vid namn Glömskebro, där gräset växer uppochner. Vi möter Snorkel Björndans, den professionella molnskötaren vars vardagliga sysslor med att kamma himlens moln störs av en invasion ledd av den självutnämnda potatiskungen Tiberius. I detta avsnitt väver Henrik samman det absurda med det vardagliga, där valrossar med fjärilsvingar dansar med apor beväpnade med lysande bananer, och där kampen om himlavalvet utkämpas med hjälp av omöjlighetsd...
Jan 29, 2025•1 hr•Season 15Ep. 669
I detta avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom det påhittade landet Kartugien, där verklighet och fantasi vävs samman i ett ständigt skiftande landskap av absurda detaljer och filosofiska betraktelser. Med sin karakteristiska förmåga att röra sig mellan det vardagliga och det fantastiska utforskar Henrik allt från gäddors förmåga att kommunicera till kyrkor utan dörrar, där församlingen måste klättra upp i tornet för att komma in. Genom berättelsen vävs också personliga reflek...
Jan 26, 2025•1 hr•Season 15Ep. 667
I detta avsnitt av Somna med Henrik möter vi Cassandra Eriksson Kronlund, en självutnämnd professionell katastroftänkare med 25 års utbildning från Folkhögskolan i Ornäs. Genom ett samtal som vindlar mellan det absurda och det djupt mänskliga, utforskar Henrik och Cassandra katastroftankens anatomi - från den första lilla stenen av oro som växer i bröstet till den fullblommade orosbuketten som vi så gärna vill dela med våra närmaste. För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linkt...
Jan 22, 2025•1 hr 1 min•Season 15Ep. 666
I detta djupt personliga avsnitt tar Henrik oss med på en meditation över tid, arbete och våra mest grundläggande mänskliga behov. Genom ett flöde av tankar och minnen utforskar han idén om "blångdagar" - dessa blå timmar när vi tillåter oss själva att bara vara, att gå i ide från världens krav och förväntningar. Med sin karakteristiska blandning av humor och allvar väver Henrik samman berättelser från sin uppväxt i Linghed - där kraftledningar var mystiska faror och morgnar präglades av pappans...
Jan 19, 2025•1 hr•Season 15Ep. 665
I detta avsnitt tar Henrik oss med på en intim resa genom röstens landskap - från barndomens första upptäckter till vuxenlivets komplexa förhållande till den egna rösten. Han intervjuar sitt eget röstverktyg i en metareflektion som väver samman minnen av barbershop-sång, tonårsband och teaterskolans utmaningar. Genom berättelsen framträder en bild av hur vår relation till vårt mest personliga instrument formas och omformas genom livet. Med sin karakteristiska blandning av humor och allvar tar He...
Jan 15, 2025•1 hr 1 min•Season 15Ep. 664
I detta avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom sin familjs fotoalbum, där vi får följa med genom generationer av minnen, från en ung pappa-pojke i en roddbåt till en border collie vid namn Gruff som följde Henrik genom barndomen. Med sin karakteristiska förmåga att väva samman det vardagliga med det existentiella, utforskar Henrik hur människor och djur kan glida ur våra liv lika tyst som snö smälter om våren. Från Studio Ghiblis magiska bildvärld till en floraltäckt Tove Jansson, r...
Jan 12, 2025•1 hr 2 min•Season 15Ep. 663
I helt unika tankebanor tar Henrik oss med på en seglats genom medvetandets oceaner, där vi får möta Birgitta - en ung kvinna vars kontemplationer på ett 1800-talsskepp speglar våra egna existentiella funderingar. I detta avsnitt vävs tidens mysterium samman med havets oändliga vidder i en meditation över nuets eviga ögonblick. Som en dröm som sakta vecklar ut sig börjar avsnittet med en lekfull reflektion över uttrycket "kort och gott", innan det fördjupas i tidlöshetens paradoxer. Genom Birgit...
Jan 08, 2025•1 hr•Season 15Ep. 661
Henrik tar oss med på en åktur genom drömda framtider, där varje möjlig väg bär på sin egen särskilda lockelse. Med ett nyårshoroskop som kompass utforskar han karriärvägar som känns som parallella universum - forskaren som gräver i grottor efter mänsklighetens ursprung, långtradarchauffören som mediterar på ödsliga rastplatser, brovakten i sin spegelklädda hytt högt ovan vattnet. Mellan dessa drömda liv väver Henrik in ögonblick av sårbar ärlighet - om rädslan att vara chef, om hur det är att ä...
Jan 05, 2025•1 hr•Season 15Ep. 660
I detta första avsnitt år 2025 öppnar Henrik dörren till sitt litterära barndomsrum, där böckernas världar fortfarande ekar av magi och mysterier. Med samma varsamhet som C.S. Lewis behandlade sina unga läsare, väver Henrik samman trådar av nostalgi och eftertanke när han utforskar hur barndomens läsning format hans sätt att se på berättandet. Från Ursula Le Guins övärldar till Jack Londons vilda Alaska, från Professor Moriartys ondska till Aslans uppoffrande kärlek - varje berättelse blir en sp...
Jan 01, 2025•1 hr 1 min•Season 15Ep. 659
I årets sista avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom tiden själv, där 2024 vägrar att släppa taget om sin existens. Det blir en meditation över tidens natur, förändringens oundviklighet och historiernas kraft att ge mening åt våra upplevelser. Med sin karakteristiska blandning av absurd humor och djup eftertanke väver Henrik en berättelse om en bagare vid namn Lotta, en kakadufientlig man vid namn Kurt, och den mystiska tidsväktaren Perpetua. Tillsammans måste de övertyga ett envist...
Dec 29, 2024•1 hr 1 min•Season 15Ep. 658
Den här gången tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom bäverland, där vi möter Bävern Balder - en varelse präglad av evig bävan. Genom ett samtal som pendlar mellan det absurda och det djupt mänskliga, utforskar Henrik ångestens natur och hur den formar både bävrar och människor. Vi får stifta bekantskap med Kjell-Erik från Nibbjärpe, en tragisk figur vars livsberättelse speglar våra egna rädslor för att inte räcka till. Nibbjärpe själv framträder som en plats där traditionen väger tun...
Dec 25, 2024•1 hr 1 min•Season 15Ep. 657
I kvällens avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom tid och minne, där barndomens förtrollade ögonblick möter vuxenlivets eftertänksamma perspektiv. Med julen runt hörnet väcker han minnet av Albert och Herberts jul till liv, en älskad julkalender från tidigt 80-tal, som blir inkörsporten till en fascinerande utforskning av hur våra tidigaste minnen formar oss. Genom en vacker väv av personliga berättelser undersöker Henrik hur skuld och självkärlek samexisterar i våra liv, exemplifie...
Dec 22, 2024•1 hr 1 min•Season 15Ep. 655
