Entrevistamos a Sri Devi Uranga, la psicóloga y directora del Servicio de Atención en Adicciones Tecnológicas de la Comunidad de Madrid. ¿Qué son las adicciones tecnológicas? ¿Son un problema real? Y si lo son, ¿cuáles son las causas? Sobre todo ello hablamos en este episodio. Servicio de Atención en Adicciones Tecnológicas: https://www.comunidad.madrid/servicios/asuntos-sociales/servicio-atencion-adicciones-tecnologicas Notas del episodio: https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Jun 18, 2023•1 hr 2 min•Season 3Ep. 126
Entrevistamos a Rober Sánchez, divulgador y educador en movimiento. Es autor del libro "Camina, salta, baila" https://amzn.to/42mxtrC Su blog es de los mejores que conocemos: M de Movimiento: https://mdemovimiento.com/ Tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Jun 11, 2023•1 hr 9 min•Season 3Ep. 125
Entrevistamos al especialista en Neurofisiología Clínica y Medicina del Sueño, el doctor Javier Albares, que tiene una unidad especializada en Medicina del Sueño en Barcelona (también se realizan consultas online). Hace poco ha publicado un libro que se llama "La ciencia del buen dormir". Hablamos con él sobre sueño, dormir, trastornos del sueño (que van mucho más allá del insomnio)... Las notas del episodio están como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/ _______________________________...
Jun 04, 2023•1 hr 5 min•Season 3Ep. 124
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Contestamos a preguntas en un nuevo episodio de fans. La primera, sobre el hiperestrogenismo: síntomas, causas, soluciones... La segunda sobre los AINEs, los problemas que pueden generar en el estómago... e incluso, en la microbiota. Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Re...
May 26, 2023•48 min•Season 3Ep. 123
Entrevistamos a la fisioterapeuta y osteópata Victoria Garnacho, experta en fisioterapia pediátrica y neurológica, sobre cuestiones como: -El cólico del lactante. -Las deformidades craneales. -Soluciones y abordajes terapéuticos en estos y otros problemas. -Acabamos debatiendo sobre la maternidad y la crianza en la sociedad actual. La clínica de la que es codirectora: https://novafisiosalud.com/ Media hora con tu microbiota con Vicky: https://www.youtube.com/watch?v=hjtVUH4nExM Las notas del epi...
May 21, 2023•57 min•Season 3Ep. 122
Entrevistamos a @gemagoldie. Ella es Graduada en Ciencias Políticas y de la Administración con mención en Políticas Públicas y con un Máster en Salud Pública. Se dedica a la investigación y al análisis de políticas de salud pública. Hablamos sobre muchos asuntos, como la relación médico-paciente, las políticas de salud pública, los protocolos y los fármacos, y mucho más. Puedes leer sus contenidos y suscribirte a su boletín en https://gemmagoldie.substack.com/ Las notas del episodio en https://s...
May 14, 2023•1 hr 13 min•Season 3Ep. 121
Entrevistamos a Teresa Terol, psicóloga con varios másteres, podcastera con ValienteMente: https://www.ivoox.com/podcast-valientemente_sq_f11360840_1.html y escritora en el blog de Diario Estoico, además de formar parte del equipo de FullMusculo. Puedes ver su IG aquí https://www.instagram.com/terol_psicologia/?hl=es y enlaces a su labor aquí: https://linkr.bio/terolpsicologia Hablamos sobre psicología y alimentación desde múltiples puntos de vista. Además, el estoicismo es una filosofía que tam...
May 07, 2023•53 min•Season 3Ep. 120
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de fans de este mes contestamos a un par de preguntas sobre la lactoferrina, una proteínas con muchas propiedades interesantes y múltiples aplicaciones. La otra cuestión es sobre la amenorrea hipotalámica. Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolu...
Apr 30, 2023•39 min•Season 3Ep. 119
En este episodio, las dras África Villarroel y Sari Arponen reflexionamos sobre la toma de probióticos, los análisis de heces en general y de microbiota en particular, y la suplementación de vitamina D. Acabamos hablando (con cierta vehemencia) sobre cuestiones como si cualquier médico es adecuado para hablar sobre aspectos concretos de la alimentación / nutrición en grandes medios de comunicación (a propósito de un programa reciente en una cadena de televisión). Notas del episodio en: https://s...
Apr 23, 2023•42 min•Season 1Ep. 118
Entrevistamos a uno de los grandes del periodismo de España, Juan Ramón Lucas, quien con su libro Inmunofitness nos muestra cómo con su Método Lucas, con un estilo de vida adecuado, se puede tener un sistema inmunitario saludable, y disfrutar de una vida satisfactoria y plena. Su libro está disponible en https://amzn.to/3o7ytkO Para estar al tanto de toda la actividad de Juan Ramón: https://juanralucas.es/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Apr 16, 2023•47 min•Season 3Ep. 117
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de preguntas, respondemos a una pregunta sobre el Alzheimer y la resistencia a la insulina, y otra sobre el estreñimiento crónico. En Semana Santa hacemos un descansito; volveremos con nuevos contenidos el 14 de abril (para fans, el 16 en abierto). Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/ Escucha este episodio completo y accede...
Mar 31, 2023•41 min•Season 1Ep. 116
En este episodio de debate (y opinión) las doctoras África Villarroel y Sari Arponen hablamos sobre los hábitos saludables, de quién / qué es la responsabilidad sobre la formación e información en salud... Acabamos comentando cuestiones de redes sociales como los retos que van apareciendo... Tocamos varios temas que pueden ser algo polémicos. Cuéntanos tu opinión en comentarios si quieres Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Éste es el último episodio en abierto antes del descanso...
Mar 26, 2023•45 min•Season 3Ep. 115
En este episodio hablamos sobre la frase "tu alimento, tu medicina" hecha libro. El día 15 de marzo se ha publicado "En la cocina con la doctora Arponen": https://amzn.to/3HNuhhL Comentamos el contenido, cómo son las recetas, ¿qué se entiende por una dieta saludable...
Mar 19, 2023•44 min•Season 3Ep. 114
Continuamos hablando con Mago More sobre temas como la autorrealización, la aceptación, la discapacidad, y sobre la productividad. ¿Cuál es el consejo más importante para ser más productivos y eficientes? Más en https://magomore.com/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/
Mar 12, 2023•40 min•Season 3Ep. 113
En esta primera parte de la entrevista con Mago More, conferenciante, escritor, empresario, y hombre polifacético donde los haya, hablamos sobre el empoderamiento en salud, los hábitos, la medicina y mucho más. Nos cuenta su historia con la artropatía psoriásica y cómo la mantiene a raya. Mago More tiene un boletín de noticias fantástico con píldoras de sabiduría diaria: https://magomore.com/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Mar 05, 2023•45 min•Season 3Ep. 112
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este nuevo episodio de fans contestamos una pregunta sobre los acúfenos, sus causas y posibles soluciones. La segunda pregunta es sobre el test de O'Sullivan en el embarazo. Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ La información sobre la membresía de Slow Medicine Institute en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ Escucha este episodio completo y...
Feb 24, 2023•42 min•Season 3Ep. 111
Vuelva la ginecóloga rebelde, la doctora Miriam Al Adib, al podcast de Slow Medicine Institute. En esta ocasión hablamos con ella sobre la adolescencia, educación sexual, su último libro "Hablemos de adolescencia" y mucho más. Web de la doctora: https://miriamginecologia.com/ Libro "Hablemos de adolescencia": https://amzn.to/3DW3AVB Las notas del episodio están en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Feb 19, 2023•52 min•Season 3Ep. 110
Hablamos con el doctor Sergi Godia, médico especialista en Medicina de Familia y Comunitaria y director de la clínica PNI Mêdic Lleida. Hablamos sobre la medicina de familia, la situación de la sanidad pública y la atención primaria en el momento actual, y sobrela necesidad de adoptar un enfoque integrativo / slow / 360º en la atención a las personas tanto en la prevención como en los abordajes terapéuticos. PNI Mêdic Lleida: https://www.pnimediclleida.com/ Web de Sergi Godia: http://www.sergigo...
Feb 12, 2023•1 hr 5 min•Season 3Ep. 109
En esta entrevista con Miguel Ambrona https://www.instagram.com/miguelambrona/ hablamos sobre... ...ejercicio y diabetes tipo 1. ...cetosis nutricional fisiológica. ...obstáculos para un cambio en el enfoque del abordaje de la diabetes. Y mucho más. Las notas completas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/
Feb 05, 2023•52 min•Season 3Ep. 108
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans respondemos a dos preguntas. Una es sobre los antinutrientes de los alimentos. Revisamos qué son, si son un problema o no,... La segunda, sobre el síndrome de Gilbert. Repasamos qué es la bilirrubina, en qué consiste el síndrome de Gilbert y si es un problema o todo lo contrario. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/ Escucha este...
Jan 27, 2023•47 min•Season 3Ep. 107
Entrevistamos al genetista Dr. José Manuel Soria, Director de la Unitat de Genómica de Enfermedades Complejas y del Institut de Recerca del HSCSP, y director científico de Exheus, sobre genética, epigenética, los análisis de ARN y sus aplicaciones. Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/ Más información en el blog de Exheus: https://exheus.com/blog/
Jan 22, 2023•1 hr 1 min•Season 3Ep. 103
Entrevistamos al cardiólogo Zigor Madaria sobre el insomnio y su tratamiento de elección. ¿Qué es el insomnio, cuáles son sus casusas? ¿Qué efectos tiene sobre la salud? Y sobre todo, ¿cómo se debe tratar? Descubre cuál es el tratamiento de elección del insomnio. Web del doctor Madaria: https://zigormadaria.com/ Podcast latiendo: https://go.ivoox.com/sq/1511203 Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/
Jan 15, 2023•57 min•Season 3Ep. 103
Hablamos sobre alimentación y nutrición en la infancia con la nutricionista Natalia Moragues: http://nataliamoragues.com/ ¿Cómo comen nuestros niños? ¿Qué es el BLW? ¿Cómo hacer más saludable la alimentación en la infancia? Todo esto y mucho más. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Jan 08, 2023•53 min•Season 3Ep. 104
Este episodio especial navideño no te va a contar lo que ya te sabes (es decir, alimentación, ejercicio,... saludables en Navidad). En cambio, hablamos sobre cómo influye la Navidad en la salud cardiovascular, mental,... contamos anécdotas (algunas terribles, otras divertidas), o qué propuestas se llegan a hacer (absurda alguna de ellas) para que la gente esté muy sana en Navidad. Te deseamos unas Felices Fiestas. Nos escuchamos el año que viene. Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/...
Dec 25, 2022•56 min•Season 3Ep. 103
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este nuevo episodio de fans: -La doctora África Villarroel responde a una pregunta sobre las hipoglucemias: ¿en qué consisten? ¿Cuáles son lo síntomas de una hipoglucemia? ¿Y sus causas? ¿Cómo se trata una hipoglucemia? -La doctora Sari Arponen contesta a una pregunta sobre el bruxismo nocturno infantil y si es verdad que tiene relación con las lombrices. Este episodio se p...
Dec 16, 2022•43 min•Season 3Ep. 102
Traemos de nuevo al podcast a Antonio Valenzuela https://antoniovalenzuela.com/ y María Pastor https://nutricionmpastor.es/, esta vez para debatir sobre la salud y los hábitos saludables. ¿Cuándo un hábito saludable se convierte en obsesión? ¿Quién define lo que es saludable y lo que es pasarse de rosca? ¿Cómo nos afecta la presión de grupo? Hablamos también sobre las tribus que surgen por ejemplo en torno a dietas concretas. Notas: https://slowmedicineinstitute.com/
Dec 11, 2022•1 hr 23 min•Season 3Ep. 97
En el episodio 100 nos acompañan amigos de Slow: Mago More, la dietista Sandra Mendoza, la dra. Miriam Al Adib, Profe Claudio Nieto, Asun @guerrasintestinas, Ester Martín @esterzuski, la actriz Carmen Santamaría y el empresario Vito di Lorenzo. Nos dicen qué y cómo es o debería ser la medicina y la vida Slow y cómo llegar a ellas. Anunciamos además un sorteo especial abierto a todo el mundo para festejar los 100 episodios en estos más de dos años de recorrido. Las notas, como siempre, en https:/...
Dec 04, 2022•50 min•Season 3Ep. 96
En este episodio comentamos todo lo relacionado con la formación que inauguramos en Slow Medicine Institute, después de más de dos años de podcast. Se trata de una membresía, con cursos monográficos (el primero ya está en marcha sobre suplementación efectiva en neuroinflamación con Antonio Valenzuela), una formación transversal en microbiota y un webinar mensual online en directo. Toda la información sobre la membresía en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ y las notas del episodio...
Nov 27, 2022•37 min•Season 3Ep. 96
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La primera pregunta es sobre las paratiroides y el hiperparatiroidismo. ¿Qué son estas glándulas y cuál es su función? ¿Qué es el hiperparatiroidismo? Después, comentamos las analíticas para analizar la respuesta inmunitaria frente al SARS-CoV-2: anticuerpos e inmunidad celular. Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/ Anunciamos además el...
Nov 18, 2022•51 min•Season 3Ep. 98
Entrevistamos a la doctora Camino Díaz sobre medicina ambiental, tóxicos, salud integrativa... ¿A qué tóxicos estamos más expuestos en el entorno moderno? ¿Qué consecuencias tienen? ¿Qué se puede hacer si se sospecha de un problema de exceso de exposición a tóxicos? Puedes ver más sobre el trabajo de camino en https://www.dracaminodiaz.com/ Las notas del episodio están como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/ Este episodio está patrocinado por bluau.es de Sanitas: https://seguros.sanit...
Nov 13, 2022•1 hr 2 min•Season 3Ep. 97
