I denne episode har jeg dronningen af selvomsorg Fulvia Kryger fra The Glow Institute i studiet til en samtale om selvomsorg, sanser og hudpleje, og hvorfor det betyder noget, at vi tager os tid til os selv i hverdagen. Vi taler om det fysiske aspekt i at smøre serummer og cremer på huden, men også om det dybere lag: den sensoriske oplevelse, følelsen af nærvær og dét at vise sig selv omsorg. Fulvia deler sin viden om, hvordan små ritualer kan få os til at lande i kroppen og skabe ro, og hvorfor...
Jun 03, 2025•32 min•Season 6Ep. 8
I denne episode har jeg influencer Tippie-Maya Høgh i studiet, som netop har lanceret sit eget hudplejebrand TrueDerm , til en samtale om hudproblemer, især akne som Tippie har mærket på egen krop, og hvordan sociale medier påvirker vores opfattelse af skønhed. Tippie deler sine personlige oplevelser med akne og sensitiv hud - og de erfaringer hun har gjort sig. Vi taler selvfølgelig også om, hvordan hun og hendes bror Robert har lanceret True Derm, et hudplejebrand uden hudirritanter, allergene...
May 20, 2025•23 min•Season 6Ep. 7
Live fra Jamaica! Okay det er ikke helt live, men podcasten er optaget i Jamaica og med et UV indeks på 10 og høj solskin føltes det som det rigtige sted at optage en podcast. Sundhedsstyrelsen har opdateret deres anbefalinger til solbeskyttelse. Hvorfor de har det og hvad det helt præcist betyder, går jeg efter i sømmene. Og jeg fortæller dig, hvordan du finder ud af din solcremes UVA og UVB beskyttelse. For det er ikke det samme! Lyt med, inden UV indekset stiger i Danmark og bliv inspireret t...
Mar 25, 2025•9 min•Season 6Ep. 6
I denne episode dykker jeg ned i plastkirurgien og tager et nærmere kig på brystoperationer. Der er kommet et andet syn på plastikkirurgiske indgreb og flere kvinder får foretaget brystoperationer for enten at få lavet dem større eller mindre. Jeg blev for nylig introduceret til Klinik Kongeporten , som er en plastikkirurgisk klinik og et sundhedshus lavet af kvinder til kvinder, hvor de har en holistisk tilgang til kvinders kroppe, sundhed og velvære. De tilbyder flere former for brystoperation...
Feb 25, 2025•36 min•Season 6Ep. 5
Skin list er tilbage og som tidligere testes der nye produkter og behandlinger - og der kan også tages nogle klassiskere frem fra toilettasken. I denne episode får du fornøjelsen af model og influent Hanni Gohr , som deler nogle af sine yndlingsprodukter. Der er ét produkt, som findes i samtlige rum af hendes lejlighed og som pudsigt nok også er i stort set alle mine tasker. Find ud af, hvad jeg synes om glykolsyre til håret og hvilket behandlingsforløb med bl.a. laser for at bekæmpe mine pigmen...
Feb 19, 2025•24 min•Season 6Ep. 4
Om det så er til dig selv eller du er træt af, at manden i dit liv enten bruger al din hudpleje eller du ønskede, at han gik mere op i hudpleje, så er denne episode for dig. Sammen med John Christopher Correll , som er autodidakt hudekspert og har skrevet om personlig pleje i Euroman, tager jeg et kig på hudpleje til lige netop mænd. Er der egentlig forskel på mænd og kvinders hud - og vil der være forskel på hudplejen? Hvilke ingredienser skal du kigge efter og hvordan vil en hudplejerutine se ...
Feb 11, 2025•25 min•Season 6Ep. 3
Jeg bliver tit spurgt om råd til en hudplejerutine og hvilke produkter man skal bruge. Derfor har jeg teamet op med Rudolph Care og lavet en episode, hvor jeg sammen med Costumes skønhedsredaktør Marie Alkestrup tager en skridt for skridt tilgang til en hudplejerutine. Hvilke trin i rutinen er uundværlige, hvordan kommer man bedst i gang uden at overkomplicere det og hvad er glæden ved at have en daglig rutine - og hvilke produkter er nogle af skønhedredaktørens og mine egne favoritter. Lyt med ...
Dec 18, 2024•31 min•Season 6Ep. 2
I sæsonens første episode går jeg i dybden med ingrediensen squalane, som er genial i hudpleje - ja og faktisk også hårpleje - hele året rundt, men især i de kolde og tørre vintermåneder er den særdeles god. Sammen med autodidakt hudnørd Christine Matthesen taler vi om squalanes multifunktionalitet, hvorfor den er så god netop om vinteren og i hvilke hud- og hårplejende produkter den fungerer bedst. Med i studiet er også Kiehl's bedst sælgende produkt, som indeholder squalane. Nemlig den ikonisk...
Dec 03, 2024•26 min•Season 6Ep. 1
En ny sæson af din yndlingspodcast om hud, hår og kroppen er i gang igen. Din vært Anne Christine Persson er tilbage bag mikrofonen, hvor jeg vil guide dig igennem en masse spændende emner. Følg med på Instagram . Redaktion: Anne Christine Persson Foto: Thomas Degner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Dec 03, 2024•1 min
I denne episode af Skin er der fokus på ingrediensen havre. Ingrediensen, som mange har integreret i deres morgenmad, burde nemlig også integreres i din hudplejerutine. Havre har nemlig præbiotiske egenskaber og det betyder, at det er med til at styrke hudens mikrobiom. Sammen med Kristina Hansen, farmakonom hos onlineapotket ApoPro.dk, taler vi mere om de egenskaber, hvorfor havre er særligt godt til tør hud og hud med tendens til atopisk eksem og hvordan det bedst integreres i hudplejerutinen....
Apr 30, 2024•20 min•Season 5Ep. 5
I dette afsnit dykker vi længere ned i to vigtige emner, som allerede har været dækket hver for sig - hudens mikrobiom og akne. I denne episode af Skin kombinerer vi emnerne, for nyere forskning viser nemlig, at der er et vigtigt samspil mellem de to og at personer med tendens til akne skal være ekstra opmærksomme på deres hudmikrobiom. Hvad det helt præcist betyder, vil Tobias Sejersen, læge på dermatologisk afdeling på Universitetshospital Sjælland i Roskilde, gøre os meget klogere på. Og du k...
Apr 16, 2024•38 min•Season 5Ep. 4
I denne episode er der fokus på serummer. Hvad kan de, hvilke skal du bruge - og til hvad - og hvordan skal du integrere dem i din hudplejerutine? Med i studiet denne episode er magasinet Costumes skønhedsredaktør Marie Alkestrup og vi taler om den bedste pleje til huden. Og både Marie og jeg deler nogle af vores bedste tips og tricks - og selvfølgelig også produkter. Denne episode er lavet i samarbejde med det dermatologiske hudplejebrand Avène . Følg også med på Instagram og få mere viden. Gæs...
Apr 02, 2024•40 min•Season 5Ep. 3
I sæson 5s anden episode tager jeg et nærmere kig på den hudlidelse, som plager en del danskere hvert år. Seboroisk dermatitis eller som den kaldes i folkemunde: skæleksem. Med Tobias Sejersen, læge på dermatologisk afdeling på Sjællands Universitetshospital, Roskilde, i studiet taler vi om alt fra diagnosticering og symptomer til triggere og behandling. Denne episode er lavet i samarbejde med det dermatologiske hudplejebrand Ducray . Episodens Skin List anbefalinger: Ducray Kelual DS Shampoo Du...
Mar 19, 2024•32 min•Season 5Ep. 2
Sæson 5 tyvstart! På programmet i den første episode er retinoider og et nyt spændende alternativ med lovende resultater - nemlig retinart lavet på alger. Hvad mange endnu ikke ved er, at der nemlig er kommet ny lovgivning i EU omkring koncentrationen af bl.a. retinol i hudplejeprodukter, så det er et glimrende tidspunkt at finde alternativer. Sammen med dermatolog Emil Henningsen fra Cutis Clinic kigger jeg nærmere på retinarts positive virkninger som f.eks. at fjerne rynker, fine linjer, akne ...
Feb 20, 2024•24 min•Season 5Ep. 1
I årets og sæsonens sidste episode af Skin går jeg under huden på en hudplejekategori - lad os kalde det en paraplykategori - som over de sidste par år virkelig har vundet indpas i manges hudpleje. Men hvad dækker betegnelsen clean beauty over? Uden klare definitioner og lovgivning kan det godt virke som Det Vilde Vesten, hvor de enkelte mærker kører deres egne definitioner som clean, økologisk, vegansk og cruelty-free. Det danske beautybrand Nuori har en kompromisløs tilgang til produktionen af...
Dec 19, 2023•49 min•Season 4Ep. 9
I denne episode af Skin tager jeg et grundigere kig på ingrediensen C vitamin. Den elskede antioxidant er nemlig multifunktionel og den har en lang række gode effekter. Personligt går jeg aldrig udenfor en dør uden C vitamin serum og solcreme. Sammen med business developer Line Norbye-Ipsen fra Paula's Choice går vi dybden med heroingrediensen, kigger på de mange gode effekter og taler også mere om ingrediensens stabilitet. Det er nemlig en udfordring, når man arbejder med C vitamin og vi finder...
Dec 12, 2023•27 min•Season 4Ep. 8
I denne episode går jeg lidt tættere på huden i overgangsalderen og hvad der helt præcist sker for kroppens største organ - huden - når kvinder rammer overgangsalderen. Med i studiet er dermatolog Emil Henningsen fra Cutis Clinic, som fortæller mere om kvinders hormoner og hvilken rolle de spiller for vores hud. Han kommer med gode tips til pleje af huden, når den ikke længere har samme volume og spændstighed. Hvilke ingredienser skal man inkludere i hudplejerutine for at give sin hud den bedste...
Dec 05, 2023•25 min•Season 4Ep. 7
Sammen med Adam Bencard, lektor og kurator på Medicinsk Museion, går vi tættere hudens mikrobiom - og kigger også nærmere på forholdet mellem vores tarme og huden. Adam er en af de førende specialister på området i Danmark og han kaster i denne episode lys på, hvordan hver persons unikke sammensætning af mikroorganismer som bakterier, vira og svampe påvirker hudens helbred og barriere. Vi tager også et nærmere kig på, hvorfor forskningen bruger så meget tid på at kigge på hudens eget økosystem. ...
Nov 28, 2023•42 min•Season 4Ep. 6
I denne episode af Skin taler vi om den irriterende tilstand, der plager en del mennesker. Hud med tendens til rødme og opblussen betyder en hyperreaktivitet i huden, som trigges af eksterne faktorer. Med i studiet er dermatolog Emil Henningsen, grundlægger af Cutis Clinic og vi dykker ned i hudtilstanden, som kan være meget generende. Vi taler om de faktorer, der påvirker huden og kommer nærmere ind på, hvordan man bedst behandler og beroliger sin hud. Denne episode er lavet i samarbejde med de...
Nov 21, 2023•27 min•Season 4Ep. 5
Zombieceller lyder som en gyserfilm, men hvad er de rent faktisk? Zombieceller - også kaldet senescente celler - spiller en rolle i både hudens og kroppens aldring. Men hvad er den rolle helt præcist? Senescente celler er celler, der ikke længere fungerer efter hensigten og i stedet for at dø og blive opslugt af kroppens eget immunsystem som normalt, bliver de hængende og kan skabe problemer for kroppen og huden. Sammen med molekylær biolog Claus Desler Madsen fra Københavns Universitet kigger v...
Nov 07, 2023•38 min•Season 4Ep. 4
I denne episode går vi tættere på den hormonelle akne, som kan ramme især voksne kvinder. Når man tror, at man er på den anden side af ungdommens akne og bekymringer, så dukker den hormonelle akne op, når man mindst venter den. Kan man så pludselig huske tricksene fra teenageårene - hvis man da overhovedet var god til at behandle sin hud dengang? Hvad gør man og hvad skal hudplejerutinen inkludere og fokusere på? Med i studiet er grundlægger af Cutis Clinic dermatolog Emil Henningsen, som bl.a. ...
Oct 31, 2023•39 min•Season 4Ep. 3
Psoriasis kan være en svær hudsygdom at leve med, da den medfører ubehagelige og synlige symptomer, som kan have en stor betydning for ens socialliv og arbejde. Det er en tabuiseret hudsygdom, men der er begyndt at være flere offentlige personer med psoriasis, der åbner op om sygdommen og deres eget forløb. En af de nok mest kendte er Kim Kardashian, som først via tv-showet Keeping Up With the Kardashians delte det med seerne og siden via søsterens site Poosh.com og sociale medier har delt nogle...
Oct 24, 2023•21 min•Season 4Ep. 2
Så er den nye sæson af Skin i gang og jeg lægger hårdt ud med en episode om hudsygdommen psoriasis. Det er en kronisk inflammatorisk immunmedieret sygdom, som man kan se på huden. Der er over 200.000 danskere, der lider af psoriasis, som er kendetegnet af bl.a. rødt skællende udslæt, som kan ramme både krop og ansigt. For mange er det en tabubelagt sygdom, som også er skæmmende i hverdagen. I studiet har jeg inviteret læge Charlotte Näslund Koch, som til daglig arbejder med psoriasis på Gentofte...
Oct 17, 2023•43 min•Season 4Ep. 1
Din podcast om hud, hår og kroppen er tilbage med fornyet energi, nyt set-up og ny sæson. Den fjerde sæson af Skin starter i dag og din vært Anne Christine Persson vil guide dig igennem spændende emner på ugentlig vis. Jeg glæder mig til, at du skal lytte med og husk, at du også kan følge med på Instagram . Redaktion: Anne Christine Persson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Oct 17, 2023•2 min
Sommeren står for døren og i samarbejde med TMC Nordic taler vi om nogle af de rutiner, vi har i løbet af foråret og sommeren, hvor vi viser lidt mere frem af kroppen. Vi deler nogle af produkter fra bl.a. Dr. Hauschka, NUXE, Murad, REN Clean Skincare, Embryolisse og OPI, som bliver del af vores rutine med at blive sommerklar. Lyt med og find inspiration til sommerens beautyfavoritter. Følg også med på Instagram . Redaktion: Karen Marie Groth og Anne Christine Persson Foto: Luka Roné Hosted on A...
Apr 25, 2023•26 min•Season 3Ep. 9
Mange mennesker lider af kroniske hudproblemer som atopisk eksem, psoriasis og akne, som for nogle er så skæmmende, at det kan påvirke dem psykisk. Det kan betyde en væsentlig forringelse af livskvalitet og medføre angst, depression, manglende lyst til at være sammen med andre mennesker, gå på arbejde, finde en kæreste og dyrke sport. Men der tales ikke meget om den psykiske bagside af hudproblemer. Hvad kan man gøre og hvor kan man få hjælp? Vi har allieret os med læge Kasper Alsing og psykolog...
Apr 11, 2023•39 min•Season 3Ep. 8
I denne episode anbefaler vi nogle af de produkter, som enten fast står på badeværelseshylden eller vi kigger også nærmere på et par nye produkter, vi bruger lige for tiden. Få Karens bedste tips til anti-redness hudplejeprodukter og hør bl.a. hvilken shampoo og balsam, som Anne bruger jævnligt. Lyt med til endnu en SKIN LIST. Følg også med på Instagram . Redaktion: Karen Marie Groth og Anne Christine Persson Foto: Luka Roné Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Mar 28, 2023•18 min•Season 3Ep. 7
I denne episode går vi tæt på det naturlige fænomen, som vi ikke kan leve uden og som vi også kan have svært ved at leve med. Solen! Sammen med speciallæge i hudsygdomme, professor, dr.med. Peter Bjerring taler vi om alt fra solens stråler og den bedste beskyttelse til hud- og modermærkekræft. Hvilke forandringer i huden skal vi holde øje med og hvad er aktinsk keratose helt præcist? Peter Bjerring deler de seneste nyheder omkring beskyttelse, som Videnscenter for Hudkræft forsker i - og vi kan ...
Mar 23, 2023•33 min•Season 3Ep. 6
I sæsonens første SKIN LIST deler Karen og Anne nogle af de gode gamle kendinge fra beautyskabet og nye favoritter der er blevet testet. Lyt med og find ud af, hvilke ceramider Karen har taget med og hvad behandlingen på et frustrerende hudproblem har været for Anne. Følg også med på Instagram . Redaktion: Karen Marie Groth og Anne Christine Persson Foto: Luka Roné Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Mar 14, 2023•20 min•Season 3Ep. 5
I denne episode sætter vi os sammen med Anette Kristine Poulsen, som ikke blot er Børsens skønhedsredaktør og forfatter til fire bøger, hvoraf det sidste skud på stammen Bedre Hud med Årene udkommer d. 1. marts. Hun er nemlig også ejer af sitet Beauty Space, hvor hun deler gode hudråd og som hun selv siger det: zero BS. Vi taler om tiden før Beauty Space, om Anettes hudrutiner, hvilken behandling hun sværger til og hvad hun selv udsatte sin hud for i de yngre år. For gode råd til hud-, hår- og k...
Feb 28, 2023•28 min•Season 3Ep. 4
