L'ospite di oggi è Filippo D'Albero : coach ed atleta di Powerlifting, imprenditore. Abbiamo parlato in questa di vari temi tra cui : Genetica, aspettative e social, il ruolo della forza nell'ipertrofia e dell'ipertrofia nella forza, il powerbuilding, il marketing tra powerlifting e bodybuilding e tanto altro!Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale!Il podcast lo ...
Mar 20, 2023•30 min
L'ospite di oggi è Filippo D'Albero : coach ed atleta di Powerlifting, imprenditore. Abbiamo parlato in questa di vari temi tra cui : Genetica, aspettative e social, il ruolo della forza nell'ipertrofia e dell'ipertrofia nella forza, il powerbuilding, il marketing tra powerlifting e bodybuilding e tanto altro!Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale!Il podcast lo ...
Mar 17, 2023•32 min
L'ospite di oggi è Filippo D'Albero : coach ed atleta di Powerlifting, imprenditore. Abbiamo parlato in questa di vari temi tra cui : Genetica, aspettative e social, il ruolo della forza nell'ipertrofia e dell'ipertrofia nella forza, il powerbuilding, il marketing tra powerlifting e bodybuilding e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast l...
Mar 13, 2023•41 min
Nuovo Episodio! L'ospite di oggi è Giacomo Di Persio, laureato in Filosofia, educatore, divulgatore. Abbiamo parlato in questa puntata della ricerca della felicità nell'era digitale e social, lo stoicismo, la mindfulness, la crescita personale e come perseguire una vita serena. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : ht...
Mar 07, 2023•27 min
Nuovo Episodio! L'ospite di oggi è Giacomo Di Persio, laureato in Filosofia, educatore, divulgatore. Abbiamo parlato in questa puntata della ricerca della felicità nell'era digitale e social, lo stoicismo, la mindfulness, la crescita personale e come perseguire una vita serena. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : ht...
Feb 28, 2023•38 min
Ospite di oggi è Nicola Frisoni, nutrizionista, preparatore e atleta di bodybuilding. Abbiamo parlato a 360 gradi di nutrizione ed integrazione per estetica e qualità della vita, toccando anche i temi delle aspettative, modelli, canoni estetici, aspetti psicologici e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : ...
Feb 23, 2023•50 min
Ospite di oggi è Nicola Frisoni, nutrizionista, preparatore e atleta di bodybuilding. Abbiamo parlato a 360 gradi di nutrizione ed integrazione per estetica e qualità della vita, toccando anche i temi delle aspettative, modelli, canoni estetici, aspetti psicologici e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : ...
Feb 16, 2023•43 min
Ospite di oggi è Nicola Frisoni, nutrizionista, preparatore e atleta di bodybuilding. Abbiamo parlato a 360 gradi di nutrizione ed integrazione per estetica e qualità della vita, toccando anche i temi delle aspettative, modelli, canoni estetici, aspetti psicologici e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : ...
Feb 05, 2023•29 min
Ospite di oggi è il Dott. Giuseppe Lupica, ginecologo ed esperto di nutrizione. Abbiamo parlato a 360 di Donna : allenamento, alimentazione, sindromi, gravidanza, ormoni e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.spotify.com/show/2y5oG0Tt8awDTJ1aiNcPeE?si=wtYyVsHVRPWxfx6nPEoErQ Google Podcast : ...
Feb 02, 2023•15 min
Ospite di oggi è il Dott. Giuseppe Lupica, ginecologo ed esperto di nutrizione. Abbiamo parlato a 360 di Donna : allenamento, alimentazione, sindromi, gravidanza, ormoni e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.spotify.com/show/2y5oG0Tt8awDTJ1aiNcPeE?si=wtYyVsHVRPWxfx6nPEoErQ Google Podcast : ...
Jan 23, 2023•36 min
Ospite di oggi è il Dott. Giuseppe Lupica, ginecologo ed esperto di nutrizione. Abbiamo parlato a 360 di Donna : allenamento, alimentazione, sindromi, gravidanza, ormoni e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.spotify.com/show/2y5oG0Tt8awDTJ1aiNcPeE?si=wtYyVsHVRPWxfx6nPEoErQ Google Podcast : ...
Jan 16, 2023•51 min
Ospite di oggi è il Dott. Giuseppe Lupica, ginecologo ed esperto di nutrizione. Abbiamo parlato a 360 di Donna : allenamento, alimentazione, sindromi, gravidanza, ormoni e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.spotify.com/show/2y5oG0Tt8awDTJ1aiNcPeE?si=wtYyVsHVRPWxfx6nPEoErQ Google Podcast : ...
Jan 08, 2023•42 min
L'ospite di oggi è Andrea Militello, Medico specialista Urologo\Andrologo. Abbiamo parlato di tutto ciò che concerne la salute ormonale maschile, Testosterone, Estrogeni, Trt, stile di vita, valori di riferimento, ottimizzazione naturale, terapeutiche, e disfunzioni sessuali maschili. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spoti...
Jan 05, 2023•26 min
L'ospite di oggi è Andrea Militello, Medico specialista Urologo\Andrologo. Abbiamo parlato di tutto ciò che concerne la salute ormonale maschile, Testosterone, Estrogeni, Trt, stile di vita, valori di riferimento, ottimizzazione naturale, terapeutiche, e disfunzioni sessuali maschili. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spoti...
Dec 27, 2022•38 min
Nuovo Episodio! Ospite è Lorenzo Mancinelli, Medico e Body Builder PRO natural. Abbiamo parlato di tutto ciò che il il Resistance Training, alimentazione, stile di vita e quindi Body Building come disciplina e stile di vita ed il suo effetto sulla salute, sia positivo che negativo a seconda degli ambienti, obiettivi e strada percorsa! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendov...
Dec 14, 2022•39 min
Nuovo Episodio! Ospite è Lorenzo Mancinelli, Medico e Body Builder PRO natural. Abbiamo parlato di tutto ciò che il il Resistance Training, alimentazione, stile di vita e quindi Body Building come disciplina e stile di vita ed il suo effetto sulla salute, sia positivo che negativo a seconda degli ambienti, obiettivi e strada percorsa! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendov...
Dec 10, 2022•51 min
Nuovo Episodio! Ospite è Lorenzo Mancinelli, Medico e Body Builder PRO natural. Abbiamo parlato di tutto ciò che il il Resistance Training, alimentazione, stile di vita e quindi Body Building come disciplina e stile di vita ed il suo effetto sulla salute, sia positivo che negativo a seconda degli ambienti, obiettivi e strada percorsa! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendov...
Dec 10, 2022•42 min
Nuovo episodio! Ho il piacere di ospitare di nuovo Matteo Picchi, con il quale abbiamo fatto una lunga chiacchierata su tutto ciò che riguarda la pratica reale dell'allenamento per l'ipertrofia! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.spotify.com/show/2y5oG0Tt8awDTJ1aiNcPeE?si=wtYyVsHVRPWxfx6nPEoErQ Google ...
Nov 27, 2022•33 min
Nuovo episodio! Ho il piacere di ospitare di nuovo Matteo Picchi, con il quale abbiamo fatto una lunga chiacchierata su tutto ciò che riguarda la pratica reale dell'allenamento per l'ipertrofia! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.spotify.com/show/2y5oG0Tt8awDTJ1aiNcPeE?si=wtYyVsHVRPWxfx6nPEoErQ Google ...
Nov 24, 2022•23 min
Nuovo episodio! Ho il piacere di ospitare di nuovo Matteo Picchi, con il quale abbiamo fatto una lunga chiacchierata su tutto ciò che riguarda la pratica reale dell'allenamento per l'ipertrofia! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.spotify.com/show/2y5oG0Tt8awDTJ1aiNcPeE?si=wtYyVsHVRPWxfx6nPEoErQ Google ...
Nov 15, 2022•29 min
Nuovo Episodio! Oggi l'ospite è Ludovico Lemme, atleta agonista e coach di Body Building con esperienza sia nel mondo natural che doped. Abbiamo parlato a 360 gradi di questo mondo, trattando le differenze, i punti in comune ed i falsi miti tra il BodyBuilding con ausilio di farmaci e quello totalmente natural. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast ...
Nov 11, 2022•36 min
Nuovo Episodio! Oggi l'ospite è Ludovico Lemme, atleta agonista e coach di Body Building con esperienza sia nel mondo natural che doped. Abbiamo parlato a 360 gradi di questo mondo, trattando le differenze, i punti in comune ed i falsi miti tra il BodyBuilding con ausilio di farmaci e quello totalmente natural. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast ...
Nov 07, 2022•38 min
Nuovo Episodio! Oggi l'ospite è Ludovico Lemme, atleta agonista e coach di Body Building con esperienza sia nel mondo natural che doped. Abbiamo parlato a 360 gradi di questo mondo, trattando le differenze, i punti in comune ed i falsi miti tra il BodyBuilding con ausilio di farmaci e quello totalmente natural. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast ...
Nov 04, 2022•27 min
Nuovo Episodio! L'ospite di oggi è Giacomo Di Persio, laureato in Filosofia, educatore, divulgatore. Abbiamo parlato di molti argomenti tra cui : Lo sviluppo della logica e pensiero critico, imparare COME pensare, l'istruzione italiana, il libero arbitrio, l'effetto dei social sulla nostra mente e come fare a limitare gli effetti negativi e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un comm...
Nov 03, 2022•39 min
Nuovo Episodio! L'ospite di oggi è Giacomo Di Persio, laureato in Filosofia, educatore, divulgatore. Abbiamo parlato di molti argomenti tra cui : Lo sviluppo della logica e pensiero critico, imparare COME pensare, l'istruzione italiana, il libero arbitrio, l'effetto dei social sulla nostra mente e come fare a limitare gli effetti negativi e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un comm...
Oct 28, 2022•29 min
Nuovo Episodio! L'ospite di oggi è Giacomo Di Persio, laureato in Filosofia, educatore, divulgatore. Abbiamo parlato di molti argomenti tra cui : Lo sviluppo della logica e pensiero critico, imparare COME pensare, l'istruzione italiana, il libero arbitrio, l'effetto dei social sulla nostra mente e come fare a limitare gli effetti negativi e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un comm...
Oct 25, 2022•28 min
Nuovo episodio! Oggi ho il piacere di chiacchierare con Greta Francesconi, Personal Trainer, abbiamo discusso di tuttò ciò che riguarda il mondo del fitness al femminile, allenamento, dieta, psicologia, aspettative, modelli falsati, realistici etc. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.spotify.com/show/2y...
Oct 21, 2022•36 min
Nuovo episodio! Oggi ho il piacere di chiacchierare con Greta Francesconi, Personal Trainer, abbiamo discusso di tuttò ciò che riguarda il mondo del fitness al femminile, allenamento, dieta, psicologia, aspettative, modelli falsati, realistici etc. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.spotify.com/show/2y...
Oct 21, 2022•35 min
Nuovo episodio, qui con Jordan Caporaletti, che già conoscerete come mio socio in Resistance Training Academy e Co-Host di alcuni episodi del Podcast, in cui abbiamo parlato della visione del Body Building ed allenamento per l'ipertrofia in Spagna ed le differenze con l'italia parlando anche della preparazione di alcuni campioni natural spagnoli con cui Jordan è amico e collaboratore. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete suppor...
Oct 13, 2022•36 min
Nuovo episodio, qui con Jordan Caporaletti, che già conoscerete come mio socio in Resistance Training Academy e Co-Host di alcuni episodi del Podcast, in cui abbiamo parlato della visione del Body Building ed allenamento per l'ipertrofia in Spagna ed le differenze con l'italia parlando anche della preparazione di alcuni campioni natural spagnoli con cui Jordan è amico e collaboratore. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete suppor...
Oct 13, 2022•36 min
