Hur svårt kan det vara? Jättesvårt ibland. Att vara snäll mot sig själv istället för att tänka katastroftankar och känna sig otillräcklig. Vi pratar om hjärnans fascination för det negativa och hur tungt det negativa väger. Vad som händer i studion ... när vi inser att Kenza står och knackar på dörren... det har vi inte klippt bort. Håll till godo! Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Feb 17, 2019•40 min
Ett samtal om en relation med känslomässiga övergrepp som smyger sig på och utan att märka det kanske jag sitter i ett förhållande där mitt utrymme har begränsats. Det är inte så långt ifrån vad man kan uppleva i en sekt. Sedan pratar vi om varför råttor inte ska äta lutfisk. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Feb 10, 2019•43 min
Vi pratar om skillnaden mellan att vara snäll och vänlig ... eller finns det ens någon skillnad? Christina tycker att hon har varit för snäll ibland men vet att det är kopplat till att hon har varit oärlig samtidigt. Utöver det pratar vi om midsommar, omtanke och gamla fastrar. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Feb 03, 2019•38 min
Mia tror inte att Christina har lårskav och Christina har fått reda på något häpnadsväckande om rödhåriga människor. I övrigt pratar vi om två mail vi har fått (TACK för alla mail!) där en klok person undrar vad man måste vara för typ om man ska lyssna på vår podd och en annan person undrar hur hon ska räcka till som mamma. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jan 27, 2019•42 min
Christina har insett att hon inte är så ärlig som hon trodde att hon var och Mia har tittat på en serie som tog henne tillbaka till en tid då skuld, skam och vad andra tyckte var viktigare än allt annat. Och vad får oss att förändra oss själva, vara ärliga mot oss själva och inte styras av skuld och skam? Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jan 20, 2019•47 min
Äntligen. Efter att vi inte har setts eller pratat med varandra på tre veckor möts vi i studion och gör upp med förra året och skissar på ambitionerna för 2019! Vi öppnar våra nya mentala konton och pratar bland annat om när ordet "bantning" är som mest populärt. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jan 13, 2019•54 min
Årets sista avsnitt när vi pratar om hur livet blev som det blev och framför allt varför. Hur får vi ihop allt vi vill göra och vad säger värdegrunden när vi gör sånt vi kanske egentligen inte vill göra men gör för att alla andra förväntar sig annat. Vi önskar den varmaste och godaste julen, hörs igen den 13 januari. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Dec 23, 2018•34 min
Det finns en lista på vad man bör veta om man vill köpa den perfekta presenten och Christina är sämst på det hon trodde hon var bäst på. Sedan pratar vi om hur man arbetar sig från negativa tankar och känslor. Även när man står i en skog och är rädd och ledsen. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Dec 16, 2018•38 min
De senaste åren har forskning visat att vi verkligen kan påverka vårt mentala åldrande. Vi har listan på vad man INTE bör göra om man vill hålla sig pigg och ung i huvudet. Dessutom har Christina hittat en riktigt gammal lista med sanningar Mia redan hade koll på. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Dec 09, 2018•43 min
Vad händer om man tar ett DNA-test och får reda på … att man har nya familjemedlemmar? Vill man veta eller vill man inte veta? Varför är det så viktigt, undrar Christina, varför inte, säger Mia. Ett avsnitt om identitet, jämförelser och om kepsen som säger till när du är trött. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Dec 02, 2018•45 min
Vad är Christina så rädd för och hur ska man fly på bästa sätt om man är jagad av en krokodil? Ett avsnitt om en rädsla som nästan övergår i panik. I ett väldigt spännande samtal hittar vi orsaken bakom. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 25, 2018•38 min
Ett avsnitt om hur vi ger och tar kritik, om feedback och beröm och om att den som gör oss mest arg kanske är den som lär oss mest. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 18, 2018•38 min
När vi blir svikna, sårade eller skadade, behöver vi då upprättelse för att kunna läka och gå vidare? Och hur länge kan vi vänta på upprättelse? Vad är egentligen upprättelse och är det ens möjligt att få … och behöver vi det för att kunna gå vidare? Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 11, 2018•45 min
Vi har hittat några spännande kontaktannonser och funderar på vem som vill ha vem. Dessutom hugger vi tag i en lista som avslöjar de 10 livsvisdomar som vi INTE fick i skolan och inser att det är precis dom sakerna vi pratar om i vår podd … att allt inte handlar om mig och att vi bland annat inte ska hänga upp oss på hur andra ser på oss. Och mycket mer. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Nov 04, 2018•47 min
För första gången! Bakom-scenen-ljud när vår producent tjuvlyssnar på vad vi sitter och pratar om innan vi drar igång samtalet. I avsnittet pratar vi om minnet och om vem som minns rätt? Vems minne stämmer överens med verkligheten och fungerar det helt enkelt så att vi minns det vi vill och orkar att minnas och vad var det värsta Christina upplevde i sitt självförakt? Alldeles nyligen. I stolt samarbete med med @nextory som just nu erbjuder våra lyssnare ett riktigt förmånligt ljudbokslyssnande ...
Oct 27, 2018•43 min
Christina läste någonstans att man behöver göra rum för lite självhat i livet!? Håller ni med? Det gör vare sig hon eller Mia. Men betyder det att man helt nöjd bara ska gå runt och älska sig själv då eller? Och det går väl knappast om man inte är helt perfekt? Älskar man sig själv för det man presterar eller för den man är? Många frågor blir det och ett väldigt spännande samtal. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...
Oct 20, 2018•45 min
Någon har blivit besviken på Christina och vi pratar om hur långt vi är villiga att gå för att behålla en relation, en kärlek, en vänskap och vad är kompromisser och vad är uppoffringar. Men vi inleder med en ny studie som vänder upp och ner på vad man kanske trodde… Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Oct 13, 2018•38 min
Det sägs att två tredjedelar av alla samtal består av någon sorts skvaller? Christina har hittat forskning om skvaller och är rätt övertygad om vad hon tycker om sånt ... och det är inte alls vad Mia tycker. Av och med: Mia Törnblom & Christina Stielli Producent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 06, 2018•41 min
Mitt i gången mellan sparrisen och flingorna stöter Christina på något som får henne att vilja … styra upp och vem i just den situationen är det som är självupptagen egentligen? Vi pratar om självupptagenhet, egoism och generositet och reder ut hur man är om man är självupptagen och om det är något som är fint eller fult eller kanske både ock? I slutet avslöjar vi vad, som enligt all forskning, gör att vi blir framgångsrika på riktigt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Sep 30, 2018•36 min
En artikel provocerar oss och vi pratar om varför vi ofta är så snabba på att döma och generalisera och vi pratar om vad som är viktigast i en relation. Och sedan är det inte längre särskilt smart att spela svår när det ska dejtas. Tydligen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 23, 2018•37 min
Mia berättar om sorgen och smärtan över att fem år av IVF inte ledde till det hon längtade efter. Christina har fått sitt första idol-brev … men ändå inte. Den här gången blir hon inte rädd längre och Mia undrar om det inte är dags att ta steget ut på riktigt. Och elda upp lite saker som inte behövs. Det som gör ont behöver vi inte alltid spara, minnet finns ju ändå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 15, 2018•45 min
Vad är intimitet? Något vi gör eller något vi känner? Enligt en statistik är intimitet någonting många av oss är rädda för, någonting som skapar oro. Vi pratar om det och vi pratar om kärlek, ensamhet … och spindlar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 09, 2018•42 min
Mitt i brinnande valspurt lyckas vi få Mias bästa vän till poddstudion och vi får ett alldeles särskilt samtal. Vad är det som gör att hon aldrig väljer den lättaste vägen? Vad driver henne, vad får henne att orka kliva upp på morgonen och slåss för det hon tror på? Och vad hade hon gjort med Donald Trump om hon fick ha honom helt för sig själv på en obebodd ö? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 02, 2018•46 min
Varför väljer man den svåra vägen om det finns en lättare? Vilka drivkrafter gör att man orkar trots allt? Vi möter en av våra väninnor och pratar om det som för henne är viktigt på riktigt. Om kärlek, ansvar och lite om medelhavet och om en man som kan laga mat och om vilka uppoffringar hon har gjort för att jobba för det hon gör. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 26, 2018•44 min
Tillsammans med den framgångsrika experten på sociala medier, Frida Boisen, pratar vi om vänlighet och beröm på nätet och om hur vi kan motarbeta hat och hot . Frida avslöjar vad hon fått möta under inspelning av Trolljägarna och hur vi kan avgöra vad som är fejk news och inte. Vi pratar förstås om det är så att instagram kommer att stängas ner, vad Mia behöver göra mer av och framförallt om att det inte finns ett begränsat antal att använda sig av om vi vill hjälpa till att göra världen lite li...
Aug 19, 2018•39 min
Någon som har trängt ihop sig med släkten på semestern? Eller fått släkten på besök? De här relationerna som kan bli knepiga när man kanske känner att de som man har närmast inte alls är roligast ... och vad är en direktare och vem skrev om sina bröst på en gravsten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 11, 2018•36 min
Som vi har längtat och väntat på att få starta upp terminen. Välkommen augusti! När vi kopplar på mikrofonerna pratar vi fortare än vi hade tänkt att prata och vi vill ha sagt så väldigt mycket innan vi kommer till det viktiga … hur hanterar man sin ilska, varför blir vi arga, vilka blir vi arga på och vad kan den person vi är mest skitarg på lära oss …? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 05, 2018•42 min
Nu varvar vi ner och vilar för att varva upp igen i augusti. Hur var våren? Hur blir sommaren och semestern? Vad har varit bäst och vad har varit sämst sedan nyår? Och vad klagar vi människor mest på när vi åker på semester … om man får tro en artikel som vi hittat. Ett somrigt och varmt avsnitt som blir vår ingång till semestern. Vi hörs igen den 5 augusti! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 01, 2018•37 min
Vem ställer den frågan undrar vi? Sedan resonerar vi om varför människor är otrogna och om man finner vägen tillbaka, är det ens möjligt och hur i så fall? Vems är ansvaret i en s.k. "affär", är det någons ”fel” och i så fall vems? Christina la skulden på sig själv och det tog tid att komma till insikt. … det kan låta som ett väldigt deppigt samtal men vi lovar, att det också blir väldigt kul. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jun 24, 2018•46 min
En studie påstår att vi förändrar oss i samma stund som ringen sätts på fingret men Mia håller inte alls med. Hur mycket klarar kärleken och klarar den allt egentligen eller krävs det lite mer för att klara av ett äktenskap? Vem kan lova att älska någon tills döden tar vid, undrar Christina och vi båda undrar om det inte är dags att skrota ordet ”kärnfamilj”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 16, 2018•47 min
