Escalada & Saúde Mental

Nesse episódio super especial tivemos um bate-papo maravilhoso com a escaladora Anna Shaw sobre sua trajetória, como a Saúde Mental deixou de ser um tabu e se tornou uma prioridade em sua vida e como a Escalada auxiliou e transformou este processo de autoconhecimento e crescimento. Venha conhecer um pouco mais dessa escaladora, atleta, designer gráfica e praticante de yoga que nos proporcionou um dos bate-papos mais gostosos e honestos que já tivemos por aqui!