Alimentação

O alimento é o combustível do corpo humano. É dali que tiramos nutrientes e energia para sobreviver. Mas quando nos relacionamos com ela de forma equivocada ou desregrada, isso pode se tornar uma dor de cabeça e desencadear diversos problemas. Nesse episódio Pati e Thaís conversam com Bianca Castro, colegas de Seleção Brasileira de Escalada, sobre sua experiência com dietas e como ela conseguiu encontrar um equilíbrio entre alimentação, saúde e esporte.