Un podcast semanal para que provoques cambios en tu vida sin malos humos y con buen humor.
¿Quieres dejar de fumar? ¿No es tabaco pero es igual de tóxico en tu vida? ESCUCHA PARA MOVERTE DE CUALQUIER DEPENDENCIA.
Llega un momento en la vida en el que por más que tienes todo lo que deseabas en el pasado, no sientes eso que te han dicho que hay que sentir. En ese momento crees que si no eres capaz de dejar de fumar como hace "todo el mundo", no serás capaz de hacer absolutamente nada. En este podcast te traigo mi experiencia y la de alguno de mis clientes, alguna sonrisa, algún drama, alguna esperanza y mucha mucha mentalidad, porque no sabes la grandeza que hay dentro de ti, si quieres dejar de fumar empieza investigando qué hemos hecho los que lo hemos dejado, si quieres dejar cualquier otro tipo de adicción a sustancia, relación o comportamiento, entonces empieza pensando qué te ocurrió cuando empezaste a repetir dicho hábito.
Recuerda: juntos somos uno y nada a la vez.
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Si el dinero te hace sentir emociones incómodas, estás en bucle. Hoy te cuento de qué manera identificarlo y cómo solucionarlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sobre cuando eres más fiel a imaginar tu ideal que a tu yo de ahora. Sobre cuando eres más fiel a la persona que convive contigo que a lo que realmente sientes. Deja tu dependencia afectiva!!!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Te ha pasado que muchas veces no hablas por no pecar? ¿Te ha pasado que has tenido comportamientos o situaciones desagradables con tal de ser aceptad@? Evitando el rechazo estamos evitando desarrollarnos personalmente y llenando nuestra cabeza de ruido, después para salir de ahí nos evadimos con diferentes sustancias, patologías, comportamientos... ¡Basta ya! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sobre cuando dejas algo o a alguien porque te está haciendo daño a pesar de haber escuchado toda tu vida que era lo correcto. Sígueme en @soyisabelaunion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Toma decisiones desde el disfrute y conectando con lo que está bien para ti. Hoy hablamos con Rita, una persona con energía fresca, que empezó su desarrollo personal a los 11 años, que ha escrito un libro y que acompaña desde la esencia a que reconectes con tu energía bien enfocada en devolverte la ilusión. La encontráis aquí: @ritashely Su lanzamiento poderoso aquí: https://ritashely.cat/q%c2%b7yin/ A mí aquí: @soyisabelaunion Un abrazo y feliz día! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...
Hoy tengo el enorme placer de compartir micrófono con una persona de mentalidad millonaria al que le apasiona ayudar, apoyar y crecer para dejar el mundo mucho más bonito que él lo encontró, hoy hablamos con el gran Pedro Villagrá. Le encontráis aquí: Pedro@pedrovillagra.com Y a mí en Instagram: @soyisabelaunion Feliz día! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Siente muy bien qué quieres tapar con un proyecto tan importante como una vida nueva. Trabaja aquello de lo que tanto te quejaste y no cambies chupetes por cigarros. Si yo pude, tú también. Me encuentras aquí: @soyisabelaunion Un abrazo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Cómo dejar de fumar cuando estás embarazada? Te comparto mi embarazo como persona que fumaba y el dolor que viví por mantenerme dentro de la jaula. Me encuentras en: @soyisabelaunion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Si has tenido o no abortos solo quiero que te quedes con esto: todas las fases del duelo son igual de importantes, tú no tenías el control ni tampoco has fracasado. Ánimo y muchos abrazos, me encuentras aquí: @soyisabelaunion Tengo preparado un formulario para leerte y poder apoyarte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Seguimos con el tema del tabaco mientras gestas un ser, la culpa y la desvalorización que vives en el proceso. Me encuentras en: @soyisabelaunion Te ayudo si rellenas el formulario de mi bio! Abrazos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hablando sobre cómo el tabaco va validando los pasos que das en tu vida, con mi compañero de vida, Ricardo Fernández. Me encuentras aquí: @soyisabelaunion Si rellenas el formulario de mi cuenta puedo acercarte una valoración desde lo más profundo de mí. Gracias por escuchar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Libros para emprendedores Tu marca personal Mentor 360 Luis Ramos fue profesor mío en Podcaster Pro, impulsó mi pasión por el podcasting y me genera una admiración brutal. Os recomiendo escuchar las grandes ideas que nos comparte y si os apetece os dejo arriba sus podcast, número 1 en habla hispana. Le encontraréis también en Instagram: @librosparaemprendedores @soyisabelaunion Un abrazo!!!!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Ser fuerte es mostrar vulnerabilidad. Me encuentras en @soyisabelaunion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Echando un órdago a la tecnología, que me está saboteando lo más grande, he grabado con un teléfono que me quedaba vivo un primer episodio de esta nueva sección en la cual hablaré de libros que me han inspirado y me inspiran a día de hoy para realizar cambios como dejar de fumar. El primero es El efecto compuesto, de Darren Hardy. Si te mola este tipo de episodios, házmelo saber!! Un abrazo fuerte! RRSS: @soyisabelaunion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Va sin entrada, porque no solo hay que dejar de fumar, también hay que dejar la perfección y el miedo por no ser perfecta. La meditación me ayudó a plantearme cosas que nunca me había planteado o que si me planteaba, no era en las mejores condiciones. cuando nuestra cabeza pone foco y se relaja es cuando aparecen las revelaciones más sorprendentes y nos comprometemos a dar nuestro primer paso sin miedo...y sabes porqué? Porque siempre puedes volver a fumar aunque quieras dejarlo. Suelta la exige...
Como ya estaréis cansados de saber de mi historia y de mis experiencias, os estoy trayendo a la creme de la creme jejejej hoy os presento a un Guerrero que hoy sabe que las batallas se ganan con entornos que no pelean, no juzgan y no limitan... Deseo que lo disfrutéis, podéis encontrarnos en RRSS como: @angeldelbarriogestionemocional @soyisabelaunion Recuerda que junt@s somos 1 y nada ala vez y que tú ya eres suficiente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Me lo pasé pipa grabando con Ferrán, qué gratificante es encontrar personas en tu resonancia. Verás que me siento súper cómoda hablando de la ansiedad y el Síndrome de abstinencia y que él también, lleva años con ella superada y ayudando a muchísimas personas a superarla. A mí me tomó años de pruebas conmigo misma porque los psicólogos y psiquiatras que elegí no eran los adecuados en ese momento o yo no estaba preparada. Recuerdo probar de todo, grandes recuerdos me asaltaron cada vez que leía l...
La bella Zai nos comparte hoy montón de tips, consejos y su programa Metamorfosis, que puedes utilizar para educarte en salud nutricional y de vida. Es un placer confiar y contar en la era de la información con seres que nos ayudan a ser bellos por dentro y estarlo por fuera, si te importa mucho engordar cuando vayas a dejar de fumar, primero forjemos entonces los hábitos para conseguir los objetivos, así tu problema se convertirá en oportunidad. ¿Dónde nos encuentras? IG de Zai: @delizaii Web: ...
Voy a describir lo que me hace sentir Abrahan cuando le tengo cerca en homenaje su atrevimiento de compartir esta parte de su vida, que habla de él y también del amor de su vida: “Yo no soy ni mis pensamientos, ni mis emociones, ni mis percepciones sensoriales, ni mis experiencias. No soy el contenido de mi vida. Soy la vida. Soy el espacio en el que se produce todo. Soy la consciencia. Soy el presente. Soy” de Eckhart Tolle. Gracias amigo. Encuentra aquí a Abrahan: @vidasanisima Aquí mi perfil ...
Episodio sobre el tabaco, crisis de los 2 años, ego, remedios, estrategia...hoy te hablo sobre cuando nos quedamos sin pañal ante la vida. Si tú no sabes qué estrategia seguir, escríbeme y te apoyo con eso: https://forms.gle/vwbn4VFyLa8hQDEq7 Nos vemos en la cima. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cuando das con la herramienta perfecta para ti, para atender tus vacíos... empiezas la estrategia y la inercia cambia…y cuando eso sucede todo va colocándose dentro de ti y empiezas a ver tu CRECIMIENTO y eso es impactante porque te sientes vivo@…y es que el CRECIMIENTO es la primera de las necesidades espirituales; forma parte de la vida misma. En el momento que dejamos de CRECER física, mental, emocional o espiritualmente, empezamos a morir….por eso nutre toda las áreas que componen lo que som...
Hoy el mensaje que te dejo es claro: VALES, IMPORTAS Y ERES ÚNICO, ÚNICA, PERO POR ALGO QUE CRECE DENTRO DE TI Y CONTIGO, ASÍ QUE ENCUENTRA LA RAZÓN POR LA CUAL ERES ESPECIAL, PORQUE SI NO LA ALCANZAS DE MANERA SUSTENTABLE Y DESDE EMOCIONES AGRADABLES…LO HARÁS DORMIDO EN TU INCONSCIENTE SINTIENDO QUE NUNCA LO CONSEGUIRÁS, QUE TÚ NO PUEDES, QUE TU CASO ES DISTINTO… Si quieres recibir herramientas para tu cambio: Lo tienes aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYMHrQFelxGaSXEi0RwD080HND4...
Uff esto me hizo bien de pupa. Yo vi mucho Disney, lo sigo viendo, pero esto me programó para creer que todo el mundo encuentra su propio lugar, porque somos especiales, nacemos especiales. Hasta que un buen día puse en cuestión esa creencia…¿Porqué debería de haber un lugar para mí? Que exista un lugar para mí, bien en la vida de alguien, bien en una empresa…implicaría que previamente ese lugar, vida o empleo me ha tenido en cuenta a la hora de crearse…que tiene que estar pendiente de mi y pens...
Hoy te cuento que he creado un cuestionario gratuito desde donde puedes reflexionar sobre el punto en el que tú te encuentras, planteándote las preguntas adecuadas para que des con la respuesta que estás buscando. Quizás estás empezando a fumar, quizás te estés planteando dejarlo o lo has dejado pero temes recaer…y si no es tabaco, pon la palabra que sea en tu caso. Tan solo reflexionar sobre ello te ayudará a arrojar claridad y foco hacia el resultado que buscas y además recibirás un correo ele...
"Eres quién eres ahora, no tienes que buscar ni descubrir nada”. Vivimos en la era del cambio rumiando pensamientos del tipo “Tengo que dejar de ser como soy” ¿Para qué? ¿Para ser alguien que no soy? ¿Hostias sí que debe ser difícil eso verdad? Pues así nos quedamos siempre en el mismo lugar, porque me proyecto en cómo debería ser y ese no es lo que soy…una locura. ¿Por qué yo digo que lo más bonito de dejar de fumar es en quién te conviertes? Porque la metamorfosis de la mariposa no pasa por re...
Hoy quiero decirte que no te imagines un cambio radical que suceda de la nada, ni con unas pastillas, ni con una relación, ni con una dieta milagro o una operación de cirugía…cuando te ofrezcan o publiciten algo “MILAGROSO”, sal corriendo en dirección contraria, porque si aceptas el MILAGRO estás literalmente huyendo de ti mismo, de ti misma…creyendo, como me pasó a mí, que ESTO NO LO PUEDES CONSEGUIR. Si quieres una verdad a gritos que provocará el inicio de un cambio en tu inercia y por tanto ...
Disculpa el parón pero... Me permití tomar decisiones, me permití parar, no hacer nada, sentir qué había dentro de mí Y ANTES DE EMPEZAR A QUERERME, ACEPTÉ NO HACERLO, SÍ, ACEPTÉ NO QUEREME…y también que a veces hago cosas que me dañan, conectando con esa falta de respeto hacia mi misma, pude ver qué es lo que estaba haciendo lo cual tenía grandes costes para mí y que por lo tanto me mantenía enfadada cada día conmigo…Aceptar no quererse es sano, hazme caso, practícalo, cuando te fumes un cigarr...
El 2022 me dejó muchos regalos en forma de emoción, cuando conecto con Idalia González siento una profunda PLENITUD. Es una emoción tan intensa que te hace ser capaz de lo que sea necesario. Siempre dije la importancia de los mentores, de paersonas que te acompañan, aquí te comparto a mi mentora, una mujer emponderada, sabia y muy muy divertida que sigue haciendo de este mundo, un mundo mejor. "Permítete como adulto responsable que hay áreas que necesitas mejorar y que si te acompañan, acelerará...
Entrevista a Cristina, Jorge, Manuel y Dani, 4 de las personas que siguen decidiendo invertir en ellos a través de sesiones y experiencias conmigo. Este 31 de diciembre de 2023 miro al 2022 con ojos de agradecimiento y el corazón lleno de amor por todas y cada una de las experiencias que han hecho que hoy esté aportando al mundo una parte de mí. Experiencias con costes, con beneficios, pero al fin de cuentas experiencias. 2023 bienvenido, deseo compartir contigo todo lo bueno que hay en mí y que...
Episodio 25 con el grandioso Nacho Mühlenberg donde me lo paso pipa acercándole un poco de mí y conociendo una parte muy creativa, con mucha sabiduría y muy entrañable de Nacho. En el episodio conocerás a Ricky, y te darás cuenta de lo valioso que es relacionarte con ciertas partes de tu vida que consideras no prioritarias yque finalmente te quejas porque no te van bien. Gracias por todo Nacho, es un placer compartir espacio y tiempo contigo y ha merecido, merece y merecerá cada sonrisa que le s...
