23. Мудрость боли

Боль неизбежна в жизни каждого из нас, это часть человеческого опыта. Боль физическая, метальная, эмоциональная. Почему мы делаем все возможное, чтобы убежать от боли, и к чему это приводит? Как мы можем поменять отношения с болью и переживанием негативных чувств? Как боль может стать учителем и катализатором нашего роста и изменений к лучшему?

3.16 Эмоциональное состояние и иммунитет

8.30 Контрасты в нашей жизни

11.28 Почему мы избегаем боли

13.01 Интерпретация событий определяет наши чувства

15.13 К чему призывает боль

17.00 Боль как трансформирующая сила

Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм <u>https://www.instagram.com/olga_oslon/</u>

или на почту <u>innerpowerpodcast@gmail.com</u>