Siempre hay flores - podcast cover

Siempre hay flores

Daniela Guerrero | Genuina Mediadanielaguerrero.net
El arte de usar la adversidad como trampolín. Un podcast para reflexionar, cuestionarnos y ser mejor.
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Episodes

#301 ¿Qué harías si no tuvieras miedo?

En este episodio te comparto una idea que puede cambiar por completo tu forma de ver los fracasos: ¿Y si en realidad nunca estás perdiendo? Porque aunque algo no salga como esperabas, ya ganaste. Ganaste experiencia, lecciones, claridad. Perder no siempre significa retroceder, a veces es solo una forma diferente de avanzar. Si te gusta el episodio, compártelo con tus amigos. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k...

Jul 21, 202526 minEp. 301

#300 El poder de la curiosidad con Michiko DJ

En este episodio tengo una plática con Michiko, DJ, artista multidisciplinaria y una mujer profundamente curiosa, culta y apasionada por la historia. Hablamos sobre cómo la filosofía práctica puede ayudarte a centrarte, hacerte las preguntas correctas y vivir con más intención. Michiko nos comparte su camino, su amor por el arte y la historia, y cómo ha aprendido a perseguir sus pasiones sin miedo. Tocamos temas como el poder del asombro, la importancia de jugar y explorar sin presión, y cómo pu...

Jul 18, 20251 hr 22 minEp. 300

#299 Sé más amable contigo

En este episodio te hablo desde un lugar muy personal. Últimamente he pasado por varios cambios: una mudanza, un duelo, ajustes en mi rutina... y entre todo eso, he recordado lo importante que es tratarnos con suavidad. A veces la vida no se ve como esperábamos, y justo ahí es donde más necesitamos autocompasión. Hoy quiero acompañarte a través de reflexiones sobre la adversidad, la aceptación del momento presente y la ternura con una misma. Al final, te regalo una meditación cortita para que re...

Jul 14, 202535 minEp. 299

#298 La necesidad de que todo sea increíble

Hay una parte de mí que siempre está buscando algo nuevo. Un nuevo trabajo, un nuevo proyecto, una nueva emoción. Como si la vida tuviera que sentirse wow todo el tiempo para valer la pena. En este episodio hablo sobre esa necesidad de estar en movimiento constante, de perseguir experiencias intensas, y cómo a veces eso me aleja de la tranquilidad, de lo estable, de lo suficiente. Si te gusta el episodio compártelo con alguien a quien creas le puede ayudar! Amor, Daniela Agenda tu consultoría cr...

Jul 07, 202540 minEp. 298

#297 Sentir que vas tarde

En el episodio de hoy hablo sobre esa sensación incómoda de sentir que vamos tarde en la vida . A veces sentimos prisa por tener pareja, una familia, éxito profesional, dinero, reconocimiento... y si no lo tenemos ya , entramos en crisis. Te comparto lo que me ha pasado a mí, con mis proyectos, y también una historia que me hizo cuestionar muchísimo: ¿vamos tarde a dónde?, ¿según quién?, ¿a quién queremos impresionar realmente? Hoy reflexionamos sobre esa ansiedad de correr, sobre la comparación...

Jun 30, 202532 minEp. 297

#296 ¿Y si no soy suficiente?

En este episodio hablo de algo que me cuesta aceptar, pero que sé que muchas personas también sienten: ese miedo silencioso de no sentirse suficiente . A veces me pasa después de dar una plática, tocar como DJ o incluso cuando grabo un episodio como este. Termino con esa vocecita que me dice "pudiste haberlo hecho mejor" , "¿y si no dijiste lo que realmente querías decir?" , "¿qué van a pensar los demás?" . Es como si cada logro viniera acompañado de una pequeña sombra que me hace dudar de mí mi...

Jun 23, 202530 minEp. 296

#295 Deja de estar disponible para todos

En este episodio hablo de algo que muchas veces confundimos: estar disponibles todo el tiempo con ser buenos amigos. ¿Dónde está el límite entre el amor y el autosacrificio? ¿Por qué sentimos culpa al poner barreras sanas? ¿Y qué pasa cuando dejamos de estar “para todos” y empezamos a estar para nosotras mismas? Este episodio es una invitación a revisar tu energía, tus vínculos y tu forma de darte. Hablo de lo que decía Carl Jung, de los vínculos reales, del respeto que nace cuando te eliges. Y ...

Jun 16, 202533 minEp. 295

#294 Por qué te enamoras de los que no te eligen

En este episodio hablo sobre las relaciones tóxicas y los clásicos "bad boys" que tanto te emocionan, por qué te atraen estas relaciones intermitentes, fugaces y por qué sigues eligiendo a personas que no te eligen a ti. Hablo de cómo fortalecer tu autoestima y aprender a elegirte a ti sin esperar validación externa. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que creas que le puede ayudar! Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k...

Jun 09, 202537 minEp. 294

#293 Tener paz vs comodidad

Episodio sobre la diferencia entre vivir en paz y vivir cómodo, afrontar situaciones adversas, muertes de cosas y soltar lo que crees que te da identidad y valor como persona. Si te gusta este episodio compártelo con alguien que creas que le puede ayudar. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

May 26, 202531 minEp. 293

#292 Tu alma necesita algo más que dinero

En este episodio hablo sobre cómo le damos prioridad "a lo que deja" y muuuy después pensamos en nuestros proyectos que alimentan el alma, cómo los dejamos a un lado y nos traicionamos a nosotros mismos cuando lo hacemos. Hablo de la culpa por estar relajado, formas diferentes de relajarse, llamarte flojo cuando en realidad tienes miedo y más! Si te gusta el episodio compártelo con alguien que creas le puede ayudar. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/W...

May 07, 202534 minEp. 292

#291 Reinvéntate sin dejar de ser tú

En este episodio te comparto las cosas que me han y no me han ayudado a ser mi mejor versión! Esta Dany del 2025 que se permite mover de forma menos rígida, más fluida, más confiada y con ganas de compartir. Esta persona que toma mejores decisiones y acciones, que se ama y se respeta, me encantaría que lo escucharas y si te gusta el episodio lo compartas con alguien que creas que le vendría bien escucharlo! Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k...

Apr 14, 20251 hr 6 minEp. 291

#290 Mi primer Hyrox

En este episodio hablo de la magia de encontrar tu gente, tu comunidad y aquellas personas con las que puedes compartir ideas en común. La importancia de hacer ejercicio en comunidad y personalmente lo que Hyrox le trajo a mi vida. Espero te guste el episodio. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Apr 07, 202524 minEp. 290

#289 Despierta tu artista interior

En este episodio hablo sobre el libro "El camino del artista", un libro al que le tenía mucho rechazo y resistencia por mi mismo miedo de llamarme a mi misma "artista", en el episodio hablo sobre cómo desbloquear tu yo creativo, tener citas contigo, aceptar que eres artista, abrazarte, creértela y demás. Espero te guste el episodio! Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Mar 31, 202544 minEp. 289

#288 Bruno

Te extraño chaparro. Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Mar 24, 202526 minEp. 288

#287 Diseña la vida de tus sueños: sanación, manifestación y disciplina

Feliz 6to aniversario de Siempre hay flores!!! En este episodio te comparto los 10 episodios más escuchados de estos últimos años, nos vamos uno por uno desglosando cada uno y qué te puedo aportar en este 2025 sobre cada tema. Desde sanar un trauma de la infancia hasta creatividad y manifestar la vida de tus sueños. Gracias infinitas por escucharme y estar conmigo estos 6 años. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k...

Mar 10, 202542 minEp. 287

#286 De ermitaña y deprimida a fuerte y activa

En este episodio te comparto un poco más de mi experiencia corriendo por dos meses, entrenando para hyrox y mi cambio abismal del 2021 para acá, unos años donde me aislaba del mundo a pasar a correr bajo el sol y sentirme parte de una comunidad super bonita. Espero te guste el episodio. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Mar 03, 202525 minEp. 286

#285 Si te sientes insatisfecho, escucha esto

En este episodio te platico sobre una película que me recomendó mi psiquiatra llamada "Perfect days" o "Días Perfectos" la puedes encontrar en Mubi. Una historia de un hombre sencillo que se gana la vida limpiando baños públicos en Tokio. Me parece que esta película nos deja enseñanzas grandísimas que las quise platicar por aquí. Temas sobre el desapego, minimalismo, vivir con lo esencial, apreciar lo cotidiano y la belleza de los pequeños logros, etc. Espero te guste el episodio. Amor, Daniela ...

Feb 24, 202542 minEp. 285

#284 No hay tiempo límite para pedir ayuda

En este episodio hablo sobre cómo a veces nos ponemos un "tiempo límite" para sanar y cómo podemos ser tan duros con nosotros mismos acerca de esto. Recordar ser más compasivos y ayudar a otros en su proceso también. Espero te guste el episodio. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Feb 10, 202520 minEp. 284

#283 Empieza tarde pero empieza

En este episodio hablo sobre la importancia de empezar, a los 50, a los 70, en febrero, tarde pero EMPIEZA! También sobre de cómo no hacer ejercicio ya no es opción, entre otras cosas. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos! Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Feb 03, 202524 minEp. 283

#282 Síndrome del impostor en 2025

En este episodio te hablo sobre cómo ha sido mi proceso con el miedo al rechazo y el síndrome del impostor. Cómo hacerle para combatirlo y no volverte loco en el proceso. Espero te guste el episodio. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Jan 28, 202539 minEp. 282

#281 No eres tu trabajo

En este episodio te platico más sobre la importancia del saber quiénes somos y lo que valemos sin dejar que cosas externas vengan a definirlo. Si te sientes perdido porque has perdido tu trabajo este episodio es para ti. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Jan 20, 202541 minEp. 281

#280 Mi primer 10k: impresiónate a ti

En este episodio te comparto sobre mi primer 10k, cómo me fue, cómo me sentí, las lecciones que me dejó esta primer carrera y otros pensamientos sobre cuidar tu cuerpo y ver por ti. Espero te guste el episodio! Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Jan 13, 202528 minEp. 280

#279 Hyrox, running y mi dieta FODMAP

En este episodio te comparto sobre mis primeras semanas entrenando para HYROX, corriendo como principiante y todo sobre la dieta FODMAPS que llevo ya más de un año sintiéndome mucho mejor! Espero te guste el episodio! Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Jan 06, 202542 minEp. 279

#278 El proceso es lo que importa

En este episodio te comparto sobre mi primer semana entrenando para HYROX MTY y todos los aprendizajes que he tenido en tan pocos días de haber empezado. Hablo sobre no tirar la toalla tan rápido, disfrutar el proceso y cuidar con espada tus espacios sagrados donde puedes desconectarte. Espero te guste el episodio y feliz año nuevo! Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Dec 30, 202432 minEp. 278

#277 Supera el miedo al éxito

Basado en el 30% del libro THE BIG LEAP, en este episodio te cuento un poquito de lo que sugiere el autor sobre superar el miedo al éxito y finalmente entrar a tu zona genio, donde pasa la magia. Espero te guste el episodio. ¡Felices fiestas! Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Dec 23, 202430 minEp. 277

#275 Autoestima: A veces no depende de ti

Quiero compartirte este gran hallazgo de la semana sobre la palabra autoestima desde un punto psicoanalítico, cómo a veces no depende de nosotros siempre estar bien, puntos clave sobre la autoestima, crecer y miedo a envejecer en esta sociedad donde solo se le aplaude al que hace. Me encanta este tema y espero te guste a ti también. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Dec 09, 202429 minEp. 275

#274 Ser estricto contigo también es amarte

Hoy te quiero presentar 12 aprendizajes que tuve este año, entre ellos la motivación, la disciplina, el amor propio, el perdón, saber dejar ir a las personas, no minimizarte a ti o a tus logros, entre muchos otros más! Espero te guste el episodio. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Dec 02, 202440 minEp. 274

#273 El casi algo: Reflexiones de amor y pérdida

Esta es una respuesta a una carta que me escribió una seguidora y me gustaría profundizar en el tema de esas relaciones que no se pudieron concretar, el famoso casi algo, la importancia de aprender de nuestros errores y aprender para no repetirlos. Si te gustó el episodio y quieres escuchar algo parecido te recomiendo el de "las personas que dejamos pasar" grabado en enero de este mismo año. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k...

Nov 25, 202419 minEp. 273

#272 Deja de buscar al príncipe azul

Me gustaría saber qué opinas sobre todo esto que nos arrojan las redes sociales sobre cómo debe comportarse un hombre en una primera cita y lo que "se espera" de él en una cita. También re plantearnos cómo estamos conociendo gente en pleno 2024 y preguntarnos...¿porqué tanta prisa? Espero te guste, déjame tu comentario. Amor, Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Nov 18, 202426 minEp. 272
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