■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7 ■サポートはこちらから https://www.patreon.com/suimini
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あれもしなきゃ！これもしなきゃ！って考えるとけっこう疲れてしまいますよね。ストレスも溜まったり、集中力が落ちたり、悪循環になってしまいます。そういう忙しい時に思考を整理する方法をお話します。 ■アパレル https://suiminism.com/ ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
どうして成功者にはミニマリストが多いんだろう、って思ったことはありませんか？ 今回はその理由と、実践できる3つのステップをご紹介します。 ■アパレルのサイトをオープンしました！ 男性、女性、その他の方にも愛用されていて、とても着心地がいい一着です。 https://suiminism.com/ ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
みなさんに着て欲しい服を作ったのですが、それを告知することに抵抗がありました。「広告はノイズ」と感じてしまう人は一定いるはずなので、ポッドキャストでそれを感じてほしくないと思っていたからです。ただ、良い物を広めるためには広告はとても有効で、告知をしないといい物もなかなか知ってもらえません。なので、今回は広告に対して考えていることをシェアしたいなと思います。 今回作った服は、着心地もよく、長持ちで、着回しできるスウェットです。自分で半年間実際に着てみて、今ではお気に入りの一着です。「スウェットが必要だった」「プレゼントに悩んでいた」「着回し出来る一着が欲しい」と思っていた方がいたら手に取ってくれたら嬉しいです。無駄がないように一着ごとに受注生産しているので、発送までに２週間ほどかかります。ご了承ください。すでにスウェットを持っている人は無理に購入せず、必要な時になったら検討してみてください☺️ ↓ ■アパレルのサイトをオープンしました！ https://suiminism.com/ ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、...
今回は、YouTubeの合計登録者が150万人以上もいるYouTuberグループ「アディオスクワッド」のメンバー、マルクさんにお越しいただきました。インターネットの世界で生きているマルクさんはどのようにネットと付き合っているのか？どのようにノイズを減らしているのか？マルクさんはミニマリスト的な考え方を持っていて、マインドの面でも、物の面でも、ミニマリズムをうまく使いこなしているので、お話を聞いてみました。 ■アパレルについて ミニマリスト向けに、シンプル、高品質、長持ちする服を作りました！6月中にポッドキャストリスナー様にウェブサイトの先行公開をいたしますのでお楽しみに！ ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7...
ミニマリズムはただのトレンド？これからどうなるの？ヨガのトレンドから予想できることは？ トレンドの仕組みとヨガから予想する、これからのミニマリズムについてお話しています。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
おまたせしました。2ヶ月のブランクを空けてしまいましたが、水曜日のミニマリスト、復活です。今後ともよろしくお願いします。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
海外大好きさん、jjjeromerさん、パイナップルさん、本当にありがとうございました。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
２週間おやすみを頂きました！今週からまたよろしくおねがいします😊 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
ドバイに着きました😊 ドキドキです、、、。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
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真逆の物をみると、どっちが正しいのか？と考えてしまったり、どっちを選ぶべきか？と悩んだりしますよね。今回は、二元論のものの見方についてお話しています。 二元論（にげんろん、dualism）とは、世界や事物の根本的な原理として、それらは背反する 二 つの原理や基本的要素から構成される、または 二 つからなる区分に分けられるとする概念のこと。 例えば、原理としては善と悪、要素としては精神と物体など。 二元論的な考え方は、それが語られる地域や時代に応じて多岐に渡っている。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7...
リスクを考えてしまって行動できなかったり、不安になることってありますよね。今回は自尊心を高めて自分の背中を押してあげる方法についてお話しています。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
いつもみなさんありがとうございます。記念すべき50回目の放送です！今回は、「評価経済」や「信用経済」のようなポスト資本主義の形を模索している人が増えている現代で、「評価経済の中でミニマリズムはどのように実行するべきか」について考えてみました。ぜひ、参考にしてみてください😊 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
今年ももう２周目に入りますね！早い！今回は、現代に浸透しているミニマリズムに対する違和感と、自分だけのミニマリズムを見つける方法について話しています。ぜひ参考にしてみてください😊 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
明けましておめでとうございます！新年の抱負は決めましたか？ 一緒に実現していきましょう！ ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
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物を捨てるタイミングって難しいですよね。特に、大切につかっている物だったら余計に捨てにくいと思います。年末の大掃除や断捨離をしないと捨てれなかったり、いつか使うかも、、、と取っておいたりしちゃいます。今回は、普段の生活の中で「これそろそろ消費期限だな」と気付くためのポイントを紹介します！ ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
僕は過去を振り返るのがとても苦手です。未来ばかりに目を向け、いい思い出だけを覚えておくタイプの人間でした。ただ、友達の一言でいかに自分が薄っぺらく見えているかについて気が付きました。自分の過去を振り返る機会ってなかなか無いと思いますが、今までの経験やできごとを振り返ることで自分の価値がかなり上がることについてお話しています。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
最近の出来事について話しています。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
「何者かにならないと！」って感じさせられてしまう時代ですが、それによってミニマリストに行き着く人も多いのではないでしょうか。人は色んな顔を持っていますが、ミニマリストというのはたくさん側面の一つだけですし、ミニマリストっていうアイデンティティがなくても皆さんはきっと素敵な側面をたくさん持っているはずです。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
ミニマリストとサウナはとても相性がよく、ノイズを減らすための「瞑想」的な立ち位置としてサウナを活用する人が多いかと思います。今回は、サウナに入ること身体への効果と、僕がオススメするサウナを3つご紹介させて頂きます。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
始めてのゲスト配信！今回は、stand.fmで配信をされている「はらぺこなほこ」さんにお越しいただきました。食と健康は強く結びついていて、実はミニマリズムとも共通点がたくさんあるんです。 ■なほこさんのSNSなどはこちらからどうぞ： https://linktr.ee/napopo_33 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
実は、普段の生活の中にたくさんのノイズが隠れているんです。そのノイズを少しずつ取り除くことで、幸福度かなり上がると感じています。今回は、部屋から始める、ノイズを減らす方法を3つご紹介したいと思います。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
「プライドが邪魔してしまう...」と感じることってないですか？ 僕はありました。ただ、それによってうまく結果が出なかったり、思ったように物事が進みませんでした。しかし、プライドを捨てて、先輩やメンターの方の意見を取り入れた瞬間、世界が大きく変わりました。今回は、プライドを捨てたことによって得れたメリットを3つご紹介します。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
ネットユーザーのうち、5-10%はスマホに依存していると言われている現代。スマホを見るとストレスからの回復が遅れたり、脳が休まりません。今回は、デジタル・デトックスをするために僕が実践した3つの方法をご紹介しています。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
