前回の放送では、受け流すテクニックのようなものをお伝えしたのですが、それだけだと心が繋がることは難しいですよね。なので今回は、シンパシーとエンパシーの話を中心に「心で繋がるコミュニケーション」についてお話しています。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
意見を求められた時って、なんて答えればいいか分からない時ってありますよね。得に、対立が生まれそうな内容や、あまり意見を持ちたくない内容の時。今回は、そういう時に使える「意見を持たない」という選択肢についてお話しています。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
どうやったら信頼関係が作られるんだろう？とずっと考えて出会った答えの1つが今回の「コンテキスト」です。人との繋がりがより大事になってきている世の中に必要だと思うので、この話を聞いてほしいなと思う人に送ってくれたらとても嬉しいです。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
自分の大事な時間を誰に使うべきか？って考えたこと、一度はあるかと思います。人は他の人からチャンスや機会をもらうことが多い反面、意味がある時間だったのかな？って思うことも多いですよね。今回は、「人間関係をミニマムにするべきか？」について、僕の考えをお話しています。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
ミニマリストとして「食」もミニマムにできないかな？って思ってたら、味噌汁に出会い、大事なことに気づきました。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7 ■ツイッター https://twitter.com/suimini_
僕はずっと自信がない状態で生きてきました。今も自信があるとは言えませんが、前よりはだいぶ自分に自信を持てるようになったと思います。今回は、自信をつける方法を４つ紹介するので、一つでもためになることがあったらいいなと思ってお話しています。ぜひ最後まで聴いていってください ■ツイッター https://twitter.com/suimini_ ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについて、山田あきとがお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■おたよりお待ちしています suimini.contact@gmail.com
Twitterはじめました！フォローお願いします！ https://twitter.com/suimini_ ■みなさん旅は好きですか？ 旅って実はミニマリズムの要素がたくさん詰まっているので、ミニマリストの生き方に興味を持っている人にとって旅は生活を見直すきっかけになったりします。今回はオーストラリアで小さい車でロードトリップをしているあすかさんという方から頂いたお便りを中心にお話していきたいなと思っております。アドレスホッパーのメリット・デメリットの、ミニマリストになったきっかけもお話しています。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについて、山田あきとがお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■おたよりお待ちしています suimini.contact@gmail.com...
今日からTwitterはじめました https://twitter.com/suimini_ ■孤独を感じる、コロナで孤独が多くなった、一人の時間が増えた。今は誰とでもすぐに連絡が取れるからこそ、一人の時間がとても寂しく感じますよね。僕も同じです。けど、誰に連絡すればいいかわからない。そんな悩みを感じていたので、孤独についてじっくり考えてみました。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについて、山田あきとがお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています suimini.contact@gmail.com
あれが欲しい、これが欲しい、と常に言っている人、周りいませんか？ 手に入れて生活や人生がよくなることもたくさんあります。ただ、ほとんどの物はそんなに必要ではないものばかりです。今回は、なぜ人は物を欲しくなってしまうのか？と、それに対する水曜日のミニマリスト的対処法をご紹介したいと思います。 この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについて、山田あきとがお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 お便りお待ちしています！ suimini.contact@gmail.com
いきなりミニマリストになるのはとても難しいですし、物を捨てるという行為もハードルが高いですよね。まずは「物を捨てることに慣れる」というのが重要だと思いますので、そのハードルを下げるための方法をご紹介しています。ぜひ試して見てください。あと、僕の好きな「生活の沼」さんのポッドキャストについてもご紹介しています。 この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについて、山田あきとがお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 お便りお待ちしています！ suimini.contact@gmail.com
一度辛い状態になってしまうと中々抜け出せなくなりますよね。その状態を抜け出せれば次のステップを考えるための余裕を持てるのですが、それがとてもむずかしいんです。そのために重要なのが視点を変えることです。どうやって視点を変えればいいのか、を中心にお話しているのでぜひ聞いてみてください。 この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについて、山田あきとがお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 お問い合わせはこちらから suimini.contact@gmail.com
今回は僕が旅行や旅をする時に心がけていることについてお話しています。なかなか人が多い場所への旅行には行けませんが、ワーケーションやコロナが落ち着いた後に旅行に行く時の参考になれば嬉しいです。 お便りお待ちしています！ suimini.contact@gmail.com この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについて、山田あきとがお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。
物を捨てすぎて後悔した経験をふまえて、今回は物を捨てすぎる前に考えて欲しいことについてお話しています。テレビはどうするのか？ 調理器具はどうするのか？ そして「モノがもたらすコト」という考え方などについて話しているので、これからミニマリストを目指そうと思っている方や、すでにミニマリズムを実践している方に聞いてほしいなと思います。 この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについて、山田あきとがお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 お問い合わせはこちらから suimini.contact@gmail.com
ミニマリストになることがゴールになっている人が多いかと思います。きっかけとしてはとても素晴らしいことだと思うのですが、それが目的になってしまうと少し危険なのかなという風に思っています。僕の失敗をふまえて、今回はミニマリストという手段についてお話したいと思います。 この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについて、山田あきとがお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 お問い合わせはこちらから suimini.contact@gmail.com
物ってなかなか捨てれないですよね。思い出があるものだったり、捨てるのがもったいないものは特に捨てれません。僕も昔はそうでした。置き場所がないものが散乱してたり、積み上がってたり、、、。そんな人に向けて、物を捨てるために必要な考え方をお伝えしたいと思います。 この番組について 水曜日のミニマリストは、日々の生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお話するpodcastです。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 お問い合わせはこちらから suimini.contact@gmail.com
「あなたはどんな人ですか？」と聞かれたら、答えるのって難しいですよね。 今回は、海外で日本人として生まれ育った僕が、アイデンティティに悩んだ経験を通じて学んだ「アイデンティティに対する考え方」をご紹介したいと思います。 ps. マイク変えました！ お問い合わせはこちらから suimini.contact@gmail.com
競争にどんなイメージを持っていますか？ 僕はずっと、競争はあまり良くない事だと感じて過ごしていました。その理由は、相手を倒して勝利したり、「負ける側」を生んだり、比較したりすることに繋がると思っていたからです。 けど今日、その考えが変わりました。 この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、普段の生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお話しています。ぜひ楽しんでいってください。 お問い合わせはこちらから https://www.suimini.com/contact 水曜日のミニマリスト
恋愛でもビジネスでも「素敵な人に出会いたい」ってよく聞きますよね。では、素敵な人に会うためにはどうすればいいのか？どんな考え方や行動が重要なのか？についてお話しています。 この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、普段の生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお話しています。ぜひ楽しんでいってください。 お問い合わせはこちらから https://www.suimini.com/contact 水曜日のミニマリスト
人生のほとんどはルーティンで作られていると言われています。 なぜ人生にルーティンが必要なのか？ ミニマリストとどう関係があるのか？ どうやってルーティンを作るのか？ 今回は、そのルーティンについてお話していきたいと思います。 お問い合わせはこちらから https://www.suimini.com/contact 水曜日のミニマリスト
今回のPodcastについて いつか着るかもと思って服を捨てれなかったり、ついついお菓子買ってしまったりしますよね。今回は、服を捨てれないときの対処法と、お菓子を辞める方法についてお話しています。 アジサイさん、こぶちゃちゃんさん、ご質問ありがとうございました😊 お問い合わせはこちらから https://www.suimini.com/contact 水曜日のミニマリスト
今回のPodcastについて なぜすぐに成功を手に入れないほうがいいのか？ 先日、高校生向けに講演を行った録画を切り取ったものをシェアしたいと思います。成功を焦っている人はぜひ聞いてみてください。 お問い合わせはこちらから https://www.suimini.com/contact 水曜日のミニマリスト
お問い合わせ あなたの質問にお答えします😊 https://www.suimini.com/contact オススメアイテム ■All Birdsの靴 https://bit.ly/3fPkWqi ■AirPods Pro https://amzn.to/3yElFmX 今回のPodcastについて 物を買わないミニマリズム。物を買わせようとする社会。 この中でバランスを取るって難しいですよね。 過剰なマーケティングや広告により、常に物を購入することを促進される時代の中で、本当に大切な物を見極め、バランスを取る能力がとても重要になってきました。 僕もミニマリズムを実施するなか、このバランスを見つけるのには頭を抱えました。きっと同じように「答えの見つけ方に悩んでいる」という方も多いと思います。 そんな方のために、現代社会でバランスを取る2つの方法についてお話しました。...
ミニマリズムというライフスタイルは、 周りにあるノイズを消し去ってくれる効果 があります。 テレビやSNSで流れてくるライススタイルとは反対です。いろんな物を持っていることにプライドに持っているライフスタイルや価値観は、所有欲を刺激し、不安、借金、悩みなどのノイズに繋がってしまいます。 ミニマリストのライフスタイルを取り入れることができれば、 不要なモノから離れ、大事なことに集中することができます 。「選択と集中」という言葉がありますが、まさにこの言葉のように、自分にとって大切にしたい物、時間、人、行動を選択し、集中できるようになります。 僕は家を持たず、いろんな場所を移動しながら生活をする「アドレスホッパー」を2年ほど経験したので、人が幸せに生きるための最小限の物の数や、最適なライススタイルを見つけることができました。 今回は、ミニマリストのライフスタイルの5つのメリットをご紹介したいと思います。 ミニマリズムに少しでも興味を持った方は登録をクリック😊 毎週水曜日に生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお話しています。 メール suimini.contact@gmail.co...
「他人の人生ではなく、自分の人生を生きろ」という言葉の意味を見つけました。 人生の主人公になる方法についてお話しています。
簡単に得た成功ほど崩れてしまいやすいので、成功には時間が必要です。ミニマリストとして時間についてをどのように考えていて、時間とどのように付き合っていけばいいかをお話しています。 ◇水曜日のミニマリスト 水曜日のミニマリストは、毎週水曜日に、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお話しています。 https://www.suimini.com/
人が変わるためには「周りにいる人を変える」「時間の使い方を変える」「環境を変える」と言われていますが、今回は環境を変える方法についてお話しています。
ウェブサイトを作ったので遊びに来てください https://www.suimini.com/
忙しい現代社会。頭が雑念いっぱいになってしまいますよね。考えすぎてしまう人のための、雑念を消す方法についてお話しています。 あ、ウェブサイトを作ったのでよかった遊びに来てください。 suimini.com
ミニマリストとは？についてお話しました
成功の定義は「たくさんお金を持っている」って表現されることが多いですが、本当の成功とは何か、についてお話しています。
